閱讀，更新自己的腦袋。
我問了我的醫師「您都看什麼書？」小說嗎？
他說，小說比心理專家的書好多了，因為，心理專家一直要人們去解決不是「現在」的事，所謂的過往的「創傷」……然後才有勇氣好好面對「現在」，這不是不太可能，而是好好過好現在，才是此時此刻的事，過去的，就過去吧！留言
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小黑的沙龍
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誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
讓你回購再回購的生活好物，是時候該介紹出場了吧！
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
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《用三段話說明這本書的內容》
讓人了解什麼是心理諮商
我相信大部分的人提到『心理諮商』
肯定都會有一種：「矮額～」的想法吧
會覺得是爛草莓嗎，怎麼那麼不禁挫折之類的
我原先也是這樣覺得，但在看完這本書之後
有了不同的感受
心理諮商其實是一個自我覺察的過程
幽默的敘事手法、引人入勝的故事
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相信看過我文章的朋友們大概有觀察到我喜歡閱讀的書籍有其中一類是心理學相關，為何我會想看這類型的書？而這類型的書似乎也時常被誤解為是心靈雞湯類，事實上並不然。
你對自己及他人感到好奇嗎？千百個為什麼都能在專家的口中/筆下找到解答。
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我書看完了，有寫筆記，就不寫在這裏了。
邊看書，邊將我之前的人生做一個回顧，明白了許多事情，看到了，那件事就比較鬆動了。
▓看了這本書，我終於明白、想通的事情舉例：
￭耳邊常會出現的錄音帶，以前的大人說的話—我從「固著」中想到，是我將自己一直放在弱小的位置上（沒有改變），這麼一來任何人
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