在路上

更新 發佈閱讀 3 分鐘

小時候自己並不愛唸書,但喜歡看課外讀物,從神話故事、民間故事、偉人傳記還有科幻小說都很愛(那時的喜愛很純然)。


成長過程中遭遇霸凌、同學間的排擠,很早就接觸心理相關的書,現在回想起來,當時的自己不是因為興趣,而是為了要保護自己。


我想弄清楚人到底發生了什麼事?為什麼人會欺負人?我想要弄清楚自己發生了什麼事?為什麼總是被關注。


出社會後總覺得自己學歷不足,很沒有自信,當時相信閱讀是一種保護自己的方式,除了可以吸收知識外,一方面也想讓人覺得自己還是有內涵的。


曾經在出版社工作常跑書店,好處就是買書都有廠商價,因此喜歡買書(喜歡買跟有看並非等號),多是宗教跟勵志類的書籍,現在看來,當時自己的心很不安,很需要透過這類的書籍,來安頓自己。


同時期,我也喜歡電影,也大量閱讀。但我知道不是因為愛好,而是因為恐懼;我擔心自己不夠好,擔心別人覺得我書念得不多,而且覺得自己一個人讀書很安全,並深信「書中自有黃金屋跟顏如玉」這些習慣一直跟了我好多年。


這幾年因為接觸薩提爾,開始有了對自己不同的看見,發現這是我生存很重要的資源。


最近這些時間,我發現自己看電影跟書的頻率變少了。


我好奇的回顧了自己的歷程,意識到自己不管是看書還是電影,類型也很相近,喜歡看具有啟發性、哲理性、成長相關主題的。


才了解到原來過去自己偏向這領域的書籍或電影,都是因為覺得對生命很迷茫,試圖透過這些資訊來找到人生的方向。


那不是喜愛,不是興趣,而更像是一種逃避或安慰劑甚至是另一種成癮。


現在自己還是會閱讀,多數是跟課程相關的書籍,除了喜歡,也靜得下心看。


也試著找過去常看的類型,但已經看不下去,也沒有特別想看。同樣的看電影也類似這樣狀態。


這幾天結束工作,有機會靜下心來繼續看這個議題而有了新發現。


我跟一位朋友還有太太分享,我感到自己過去一直透過閱讀跟電影找尋答案,而這幾年透過學習,漸漸的跟自己的內在更貼近,所有的答案慢慢能夠由內尋得。


另方面自己也較有目標,持續的前進著,這是一種喜悅跟踏實的感覺,因此不再需要依賴書籍、電影這類資訊來作為精力湯灌輸養分。


當然現在還是喜歡電影,也會閱讀一些自己有興趣的東西,但已經比較輕鬆單純的看(不會再帶著一定要有啟發跟意義之類的),也覺得自己沒那麼緊繃了。


以前內在很匱乏,很害怕不足或失去。現在覺得內在很豐富,常在生活中就能透過接觸到的人、事、物有很多學習跟收穫。偶而再看到一些好書籍或電影,就是額外的紅利,會很欣然的體驗與享受。


太太也說:感覺我內在穩定、富足,也就更不需要往外求。而我確實也有這樣的感受。


#在路上

留言
avatar-img
生命剪輯師的沙龍
19會員
408內容數
2025/05/01
在學習的場域中,時而會遇到一位「屁孩」。他經過我身邊時,會用「看什麼?」「干你屁事」「王八蛋」來跟我打招呼。 也許是因為不知道該如何回應,我只能裝作沒聽到,甚至刻意忽視他,避免與這位屁孩有直接接觸。 有時,我也會好奇:當我面對這樣的孩子時,自己內在到底發生了什麼? 有一次,在他激烈
2025/05/01
在學習的場域中,時而會遇到一位「屁孩」。他經過我身邊時,會用「看什麼?」「干你屁事」「王八蛋」來跟我打招呼。 也許是因為不知道該如何回應,我只能裝作沒聽到,甚至刻意忽視他,避免與這位屁孩有直接接觸。 有時,我也會好奇:當我面對這樣的孩子時,自己內在到底發生了什麼? 有一次,在他激烈
2025/03/22
近年因為重返校園,有些學習對自己而言是新鮮且有趣的,而有些則讓自己彷彿面臨「下修」,實習便是一例。 過去的自己懶得運動,對戶外活動不熱衷,也不擅長任何球類運動。然而,在實習機構裡,卻常需要陪伴孩子打籃球、桌球、羽球,甚至騎腳踏車。有時一天結束,感覺彷彿完成了一場「鐵人三項」的挑戰。對於
Thumbnail
2025/03/22
近年因為重返校園,有些學習對自己而言是新鮮且有趣的,而有些則讓自己彷彿面臨「下修」,實習便是一例。 過去的自己懶得運動,對戶外活動不熱衷,也不擅長任何球類運動。然而,在實習機構裡,卻常需要陪伴孩子打籃球、桌球、羽球,甚至騎腳踏車。有時一天結束,感覺彷彿完成了一場「鐵人三項」的挑戰。對於
Thumbnail
2025/03/21
身為學生兼自由工作者與實習生的作者,分享如何透過早晨靜心調整自己,迎接充滿挑戰的一天,並區分早晨靜心為「準備」,晚上靜心為「修補」的差異,以及如何透過觀察與感受,養成正向習慣。
Thumbnail
2025/03/21
身為學生兼自由工作者與實習生的作者,分享如何透過早晨靜心調整自己,迎接充滿挑戰的一天,並區分早晨靜心為「準備」,晚上靜心為「修補」的差異,以及如何透過觀察與感受,養成正向習慣。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
最近很喜歡看書,也很喜歡把書中有感的句點把它記錄下來,也很喜歡把閱讀過程中的頓感分享。因為看書是輸入,而分享是輸出的。把它融入到生活當中文字就會成為您生活當中的活寶貝。 很多時候我們為了讓別人開心滿足然而會忽略了自己的真正感受。 看著別人的生活以為那也是自己想要的生活,因此迷失了自己。 這些年
Thumbnail
最近很喜歡看書,也很喜歡把書中有感的句點把它記錄下來,也很喜歡把閱讀過程中的頓感分享。因為看書是輸入,而分享是輸出的。把它融入到生活當中文字就會成為您生活當中的活寶貝。 很多時候我們為了讓別人開心滿足然而會忽略了自己的真正感受。 看著別人的生活以為那也是自己想要的生活,因此迷失了自己。 這些年
Thumbnail
最近勤於讀書。 書本來就看得很雜,小說也包山包海,從間諜小說的約翰杜卡雷到偵探小說從瑞蒙錢德勒、勞倫斯卜洛克到李查德,散文新詩無所不包。 我又有個壞習慣,不喜向人借書,因為看到喜歡的句子、章句,總是忍不住折角、畫線。看借來的書就像偷窺別人的性愛生活一樣,不能盡興。 勤於讀書,讀什麼書呢? 讀
Thumbnail
最近勤於讀書。 書本來就看得很雜,小說也包山包海,從間諜小說的約翰杜卡雷到偵探小說從瑞蒙錢德勒、勞倫斯卜洛克到李查德,散文新詩無所不包。 我又有個壞習慣,不喜向人借書,因為看到喜歡的句子、章句,總是忍不住折角、畫線。看借來的書就像偷窺別人的性愛生活一樣,不能盡興。 勤於讀書,讀什麼書呢? 讀
Thumbnail
一開始,我都是看勵志書,因為勵志書通常讀起來輕鬆,比一些科學類的書籍更容易理解。那些科學書籍常常充滿專業用語和生活中不常見的用詞,讓人讀起來相當吃力。相較之下,勵志書的文字通俗易懂,所以在剛開始培養閱讀習慣的時候,我都是看勵志書。
Thumbnail
一開始,我都是看勵志書,因為勵志書通常讀起來輕鬆,比一些科學類的書籍更容易理解。那些科學書籍常常充滿專業用語和生活中不常見的用詞,讓人讀起來相當吃力。相較之下,勵志書的文字通俗易懂,所以在剛開始培養閱讀習慣的時候,我都是看勵志書。
Thumbnail
最近跟朋友討論職涯發展與習慣養成時,聊到自己如何長期保持閱讀的習慣。
Thumbnail
最近跟朋友討論職涯發展與習慣養成時,聊到自己如何長期保持閱讀的習慣。
Thumbnail
閱讀對我來說是一種獨特的享受,也是提升生活品質的低成本方式。透過書本中的價值觀和觀點,我能夠擴展思維,擺脫狹隘的視野。閱讀也是一種內心的治癒良藥,當面對挫折時,書本總能給予我慰藉和解答。無論生活多艱困,書本始終是我最富裕、最自由的樂土。
Thumbnail
閱讀對我來說是一種獨特的享受,也是提升生活品質的低成本方式。透過書本中的價值觀和觀點,我能夠擴展思維,擺脫狹隘的視野。閱讀也是一種內心的治癒良藥,當面對挫折時,書本總能給予我慰藉和解答。無論生活多艱困,書本始終是我最富裕、最自由的樂土。
Thumbnail
當被問及自己的興趣時,心底會冒出另一股低語「好希望我能說出其他更特別的興趣...」 而事實卻是:我就是平凡人 「看電影、看書、吃美食」,就像是參考書後面的解答
Thumbnail
當被問及自己的興趣時,心底會冒出另一股低語「好希望我能說出其他更特別的興趣...」 而事實卻是:我就是平凡人 「看電影、看書、吃美食」,就像是參考書後面的解答
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News