【情緒治療】

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老師下星期六要來到台東的都蘭,看到小洋房有報名訊息,二話不說趕緊報名了!一直以來,我喜歡閱讀的時候,去認識作者,去了解作者的感受跟喜歡的東西,這幫助我在閱讀內容時,感覺更靠近,我甚至會因為讀了一本作者的書,就讀有關他所有的著作。因此,我常去圖書館借書,阿姨常說: “你這次借的書,又換不同作家喔!”連圖書館阿姨都知道我的癖好了!!!
但這次,因為老師要到都蘭前,我看到行前通知要先閱讀他的書。在今年2月我有機會讀到老師的書,也做了很多的筆記資料,但我發現我都忘光光了!於是,今晚再一次的細細閱讀,跟去年讀的時候,又不一樣的感受了!
書中摘要的字句:
P 036 我的敘事聆聽不光是聽 「故事脈絡」,更去聽「身體」、聽「情緒」。
P 036 情緒治療工作充滿挑戰,因為你必須夠勇敢、夠真實、夠直覺,也要夠慈悲。
P 105 目睹暴力,本身就是暴力、就是家暴,這個孩子就是「受虐兒」,請不用懷疑。
P 107 什麼叫做「與自己和解」?就是承認並接受自己所有的經驗與情緒。
共鳴心得:
童年的創傷是現在很多人在探討的,有的時候,我們是否願意給自己一個機會,並透過說出自己的故事,再走一遍?我曾經走過,也感受到那種力量的流動,一開始很不舒服,但情緒一出來後,我發現被理解了!被同理了!也感受自己在面對很多事情時,不再是害怕地去承受。
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從一個人到兩個人的生活,原來這一趟都是一個不容易的歷程,歷經照顧母親生病的那段歲月,母親的好轉,我們求子的不容易,試管的失敗,決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福,沒想到伴隨著孩子的特殊性,我們輾轉之間做了好多的嘗試,搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉,這裡有著我們的故事,希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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p 029 嬰兒期的飢餓經驗,到成年時就會形成「這世界不值得我信賴」的感覺。 p 030 媽媽爸爸在小孩子還沒有感覺到飢餓,還沒有發出 「需要」訊號的時候,乃平就已經送來了!這樣的愛就是愛太多,我們叫它「溺愛」。 p 031孩子出生後能夠感覺到給他餵奶的媽媽現在心跳正七上八下的,所以媽媽的情緒問定
p.41「如果不是有生命危險的事情,就讓孩子自己去做,讓他自己去嘗試錯誤。」 p.45「 如果父母從來不跟孩子說故事,他們就不會了解生活的完整面貌,甚至無法經驗到父母的存在。」 共鳴感想:每個父母都是新手父母,陪伴孩子的過程雖然有酸、甜、苦、辣,但孩子會在心上烙印著父母怎麼對他們的印記 。 九宮格
為了好好參與讀書會,我決定每天讀一小章節,並用圖表方式來呈現所讀的內容,可以方便記得所讀的內容。 p025剛誕生的嬰兒,本來在媽媽的子宮裡包得很緊、很溫暖,忽然之間到了一個空空冷冷的空間裡,這個空間會讓他覺得很慌。 p027小孩子跟媽媽爸爸講不通的時候,心裡也很煩惱,所以我們有時候要容許他可以在地
居里夫人所研究出來的 “鐳”是可以用來治療癌正的,但殊不知 “鐳”卻也使著一群充滿著抱負的女孩的人生陷入了絕境。故事是從1917年開始,一位充滿抱負、理想、活潑的女孩,名叫凱薩琳 ‧蕭;朋友推薦她到紐澤西州紐華克的第三街:鐳夜光塗料公司工作。她的心情愉悅,並踏著輕快步伐,心想,在這有她的理想,不用再
【書名】: 生存的12條法則 【作者】: 喬登.彼得森 【譯者】: 劉思潔, 何雪綾 【出版社】:大家出版  【出版日期】:2019/05/08 【導讀帶領者】:劉政暉 老師 【時間】:2021/6/23 @6:40pm~9:20pm 這本書如果沒有政暉老師導讀的話,真的會覺得好生硬喔!而且可能
周志建老師分享一本歐文.亞隆的書;死亡與生命手記,就決定到晃晃書店詢問店長是否有這本書,內心有個聲音呼喚我要趕緊去研讀這本書。  很開心晃晃書店的店長幫我找到這一本書,回家時,趕緊找個舒服的地方拜讀了一下,每讀一頁就想到現在母親一個人獨身的狀況、每讀一頁就彷彿去年爸爸在急診時那個狀況,依舊歷歷在目。
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