之三跌倒又如何!轉頭也可以拈花微笑

更新於 2024/09/13閱讀時間約 4 分鐘

我無論座車或是走路買菜時常常看到或聽到一群三姑六婆用瓊瑤方式講述自己多麼悲慘世界?千篇一律故事內容我幾乎都會背~真的很多愛聽~我不知道她們在演哪一部?好假。

男性不說?(錯!也會說,但沒像她們述說的誇張。)又時在想後面的故事是〔想引起注意〕和有點狀況(我只的是身心問題),我知道年齡增長越愛講以前的事情,外加上早就脫離社會面只活在自己的世界,外加上灑狗血的劇的影響,就變成這樣問題出現。

她們根深柢固的想法要她們改變簡直就是比登天還難,受傷害是自己,唯一方法就是讓任何事情順其自然吧!只不要是超級無敵誇張及危急生命就可以,其他的就顧好自己吧!

我最近幾年都不知道要如何放下與放鬆,無論是自己的家和原生家庭都是一樣,來回跑又加上考研究所推甄不順利(又落榜),外加上中鏢之後免疫系統出現問題(乾癬大發作)心情真的很糟糕,想躲在安全角落永遠的躲起來,真的很無奈也很痛苦。

我8月18號之前都嘗試各種方式放鬆與治療失眠問題,當天(18號)我嚴重失眠與焦慮(不知道為什麼原因?其中之一就是$$問題),就開機上網無意識方格子網站(寫作分享與可以賺錢錢),登入之後就開啓寫作之路,一面寫作就學會轉移注意力(孵出一篇文章內容不容易)與自省能力,最怕腦袋瓜想法很多但就是寫不出來,放慢腳步一面觀察與記錄慢慢變成寫作的燃料,或是突然之間靈光一閃等,才不會讓自己在胡思亂想,寫不出來時腦袋瓜放空一下出去走走曬曬太陽,放鬆一下在繼續努力寫。

自認自己不是人生的勝利組,但也不是很糟透的人生,一路上常常跌倒或是直接打趴回原點;那又如何!跌倒、打趴就原地站起來繼續努力走下去,我考研究所推甄面試教授常問我這問題〔失敗這麼多次,你是何種動力讓你繼續堅持?〕這件事我也是不斷問過我自己,真的!找到〔堅持的動力〕不是一件簡單可以答覆的問題,也很難用語言表達出來我,只知道自己的目標是什麼?自己的優、劣勢?是否準備好接受挑戰等,在下來就等緣分嘍!不過放榜才是最恐怖,一半一半的機率,但榜單上沒有自己的名字;又落榜才真的想哭(有信心準備但@#$%),那種感覺真的很難受與痛苦與自我自責(彷彿有人在你旁邊@#$%^&),心情真的低落到極點與無助一個星期(不想跟別人說話,尤其是廢話,真的很想揍人),之後慢慢調整自己的情緒在重新啟動準備下次的硬仗。

在我不斷跌倒後能夠轉身拈花微笑!我轉換成自己的生命歷程與經驗值,這是我在空大唸書時的經驗,找出屬於自己的人生目標真的一路用摔的方式進行,我有時真的很羨慕有些畢業學長、姐功成名就(公共行政學系或是商學院)入門檻比較低唸研究所和博士班比較簡單,但心理系(超難進入),真的被刺激到才努力拼研究所(心輔員真的沒人鳥你……現實面)但反方向思考自己的能力如何?在意的是什麼?什麼方式讓自己不斷失敗後站起來轉身拈花微笑?

人永遠沒有都是〔勝利組〕也不是永遠倒楣到幾點〔失敗組〕?我認為就像登山一樣走快走慢一樣,低谷也不是大家說如何、如何,我反而說在低谷及狹窄的地方總有一天也會找到出口,登到巔峰也別太高興別忘了;一山比一山高就想到〔馬斯洛〕人本主義的人生需求,先從最基本的溫飽到最高巔峰,但我認為進入人生巔峰還可以邁進另一個巔峰(人性需求與慾望是永遠無法停止)不要把自己的想法與願望永遠侷限在自己小小的框框裡,也別用瓊瑤式期望別人會照顧你,別忘了自己永遠不可能企圖改變別人的想法及觀念跟你一樣〔道德、情緒綁架〕,不如換個方式想〔兒孫自有兒孫福〕,為自己而活而且要活的精彩,無論幾歲都是一樣,人還有一口氣願望還沒達成就得靠自己去爭取圓滿自己的生命成績單。

我很佩服在空大畢業比我還大的阿公、阿嬤級學長、姐,永遠不服老藉由唸書鍛鍊自己的腦力,也加入社區活動讓自己開闊自己的視野,也有些唸完碩博士班更有些超級厲害考上律師執照(我們真的見識到這位學長在開刑事辯論庭時,氣勢不輸給年輕人)還有擔任鄉長或里長~最主要讓自己身體與腦袋瓜整個動起來,他(她)們也告訴我們年輕輩的我們(人還有一口氣,就永遠不認輸)。

摔倒又如何,不要報怨別人如何、如何?最大的敵人就是自己,跌倒失敗又如何氣完、大哭一場又如何!或許傷口會痛和難受與不甘心,沒有人替你秀秀;自己邊摸索在原地站起來繼續努力往前走,偶然回頭看見自己的走過腳印,學會優雅轉身拈花微笑。

我自己的價值是自己決定,把發球權奪回來吧!自我加油。



avatar-img
33會員
72內容數
如果自己的人生可以從新來過,自己的選擇是什麼呢? 也討論目前長照與家庭成員之間發生嚴重問題的討論和自我身心調整
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
carol. Kao的沙龍 的其他內容
上一篇文章我是高敏一族也是玻璃心,回憶到有毒扭曲的童年可以找到線索。 從小到大都是被有毒扭曲家庭的他們硬是壓抑下長大,他們口口聲聲說為了我們未來鋪路,為了我們好等;幾乎完全不理會我們的想法、任何感受,全以他們變態扭曲想法為優先,三餐加上點心的爆打和學校的霸凌早就〔習得無注感〕,有些為了想引起他們的
之一. 我是高敏者也是玻璃心. 寫相關〔自我療癒〕的文章不是隨便寫寫就ok,我的定義就當成寫小論文與心情日誌,每次寫完一篇文章發佈後就準備在想下一篇文章的主題與內容,碰到專業名詞要上網找與記錄變成下次文章的燃料,要不然不一定寫得出來~(苦笑) 我第一篇文章有提到我是〔殺、破、狼〕其實我是高敏感
我從小到大都一直處在不安全與信任,處在有點偏向邊緣型人格障礙,高度自我要求、容易〔自我應驗〕負面思考、低自尊與低成就,容易有憂鬱、恐慌症共存,〔習得無助感〕是我的家常便飯,我從小到大都想引起大人們的注意與支持,但他們只顧自己的想法與權利鬥爭,根本就忽略我的存在只會用霸凌、恐嚇等方式讓我服從,如果不如
上面那一代分成兩種:一、是自認極少數頂尖人才的金字招牌(喝過洋墨水、大學畢業等),二、文盲加上窮苦和不正常的教育觀,當時有很多軍官或是士兵(他們被稱芋頭)加上嚴重省籍、地域區別觀念(其實都一樣啦!),另外一面是減少自家人的人口壓力,把錢收起來或是讓可以讓自己未來可以光宗耀祖(會唸書功課好的男生)就把
〔人性本善?還是惡?〕 〔你是誰?〕 〔先天重要還是後天重要?〕 〔每個人都有犯罪行為的可疑者?〕 這上述的疑問是我在空大唸心理學第一堂與諮商輔導相關課程時的當頭棒喝,當然很多人超級無敵傻眼,她(他)們的刻板印象就是這樣子,例如看面相?或是自己的經驗來決定一個人好不好?純不純?也推測出是否有
這是我準備推甄研究所的小論文與研究,這是標準版的第三版本,前兩版與題目都跟新竹玄奘大學黃軍義教授看過,上面一版是真實與結案的案例,但教授建議如有真實案例就更好,我思考很久才有從灰暗童年到長照悲歌與預防犯罪的故事,藉由書寫重新看待自己的故事,也是自我療癒開始。 寫這篇可以讓我真的傷腦筋,不僅要找資料
上一篇文章我是高敏一族也是玻璃心,回憶到有毒扭曲的童年可以找到線索。 從小到大都是被有毒扭曲家庭的他們硬是壓抑下長大,他們口口聲聲說為了我們未來鋪路,為了我們好等;幾乎完全不理會我們的想法、任何感受,全以他們變態扭曲想法為優先,三餐加上點心的爆打和學校的霸凌早就〔習得無注感〕,有些為了想引起他們的
之一. 我是高敏者也是玻璃心. 寫相關〔自我療癒〕的文章不是隨便寫寫就ok,我的定義就當成寫小論文與心情日誌,每次寫完一篇文章發佈後就準備在想下一篇文章的主題與內容,碰到專業名詞要上網找與記錄變成下次文章的燃料,要不然不一定寫得出來~(苦笑) 我第一篇文章有提到我是〔殺、破、狼〕其實我是高敏感
我從小到大都一直處在不安全與信任,處在有點偏向邊緣型人格障礙,高度自我要求、容易〔自我應驗〕負面思考、低自尊與低成就,容易有憂鬱、恐慌症共存,〔習得無助感〕是我的家常便飯,我從小到大都想引起大人們的注意與支持,但他們只顧自己的想法與權利鬥爭,根本就忽略我的存在只會用霸凌、恐嚇等方式讓我服從,如果不如
上面那一代分成兩種:一、是自認極少數頂尖人才的金字招牌(喝過洋墨水、大學畢業等),二、文盲加上窮苦和不正常的教育觀,當時有很多軍官或是士兵(他們被稱芋頭)加上嚴重省籍、地域區別觀念(其實都一樣啦!),另外一面是減少自家人的人口壓力,把錢收起來或是讓可以讓自己未來可以光宗耀祖(會唸書功課好的男生)就把
〔人性本善?還是惡?〕 〔你是誰?〕 〔先天重要還是後天重要?〕 〔每個人都有犯罪行為的可疑者?〕 這上述的疑問是我在空大唸心理學第一堂與諮商輔導相關課程時的當頭棒喝,當然很多人超級無敵傻眼,她(他)們的刻板印象就是這樣子,例如看面相?或是自己的經驗來決定一個人好不好?純不純?也推測出是否有
這是我準備推甄研究所的小論文與研究,這是標準版的第三版本,前兩版與題目都跟新竹玄奘大學黃軍義教授看過,上面一版是真實與結案的案例,但教授建議如有真實案例就更好,我思考很久才有從灰暗童年到長照悲歌與預防犯罪的故事,藉由書寫重新看待自己的故事,也是自我療癒開始。 寫這篇可以讓我真的傷腦筋,不僅要找資料
本篇參與的主題活動
虛構故事,我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命,讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸,現實並不比童話更仁慈,但在故事中,我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相,卻教我們如何面對真相。或許,我們每個人都是寫著自己故事的小女孩,藉由夢境短暫取暖,直到生命的火光熄滅。
當你習慣用這種方式寫作,那自然很難去想像它能夠走向訂閱制的模樣,因為你自己也心知肚明:到目前為止,你的每一篇品牌下的文章是斷裂的、鬆散的,沒有一致明確到可以讓讀者一眼看出「就是你」的主軸展演。那這種情況下還想去搞訂閱制根本是不可能的。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》,她是一位知名的故事教練,透過腦科學與心理學的研究,揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素,包括情節、人物、挑戰和變化等,並強調了突出焦點及製造衝突的重要性,以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來,五年前剛剛使用方格子寫教學心得時,往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而,隨著越寫越多,這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳,每一條脈胳都是一個主題,每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
Hi 我是 VK~ 去年底,看到專門在討論思考方式、決策,或是如何學得更好等主題的熱門網站 Farnam Street 創辦人 Shane Parrish 出了新書《Clear Thinking》。 身為他文章長期讀者的我,二話不說去找了這本新書來看,斷斷續續地看,直到最近才把這本《Clear
虛構故事,我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命,讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸,現實並不比童話更仁慈,但在故事中,我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相,卻教我們如何面對真相。或許,我們每個人都是寫著自己故事的小女孩,藉由夢境短暫取暖,直到生命的火光熄滅。
當你習慣用這種方式寫作,那自然很難去想像它能夠走向訂閱制的模樣,因為你自己也心知肚明:到目前為止,你的每一篇品牌下的文章是斷裂的、鬆散的,沒有一致明確到可以讓讀者一眼看出「就是你」的主軸展演。那這種情況下還想去搞訂閱制根本是不可能的。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》,她是一位知名的故事教練,透過腦科學與心理學的研究,揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素,包括情節、人物、挑戰和變化等,並強調了突出焦點及製造衝突的重要性,以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來,五年前剛剛使用方格子寫教學心得時,往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而,隨著越寫越多,這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳,每一條脈胳都是一個主題,每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
Hi 我是 VK~ 去年底,看到專門在討論思考方式、決策,或是如何學得更好等主題的熱門網站 Farnam Street 創辦人 Shane Parrish 出了新書《Clear Thinking》。 身為他文章長期讀者的我,二話不說去找了這本新書來看,斷斷續續地看,直到最近才把這本《Clear
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
在第四次十字軍後,威尼斯總督有了個令人厭惡的稱號:「3/8的羅馬之主」(英語:Lord of 3/8 Rome)。原因是,在十字軍攻陷君士坦丁堡後,十字軍將領們與威尼斯總督分贓,將拜占庭帝國的領土劃分如下: 1/4歸屬拉丁帝國皇帝鮑德溫一世。 3/8歸其他十字軍將領劃分。 3/8歸威尼斯。
以前治療小兒麻痺病童,還照顧他們的生活起居,孩子們對所有醫院的醫療人員,一視同仁都稱呼為「阿姨」或「叔叔」。所以老師雖然為總治療長,大家都親切地叫她「周阿姨」,病童、老員工這樣叫,我們後來才進來的物理治療師也就依樣畫葫蘆的叫「周阿姨」。 說周阿姨是全國小兒麻痺者物理治療的第一把交椅,我想不會有
Thumbnail
在我的童年回憶到目前為止裡從來沒有被肯定、鼓勵過永遠只有嘲笑、諷刺、否認不斷的潑妳冷水,這種感覺真的很讓自己超級的不舒服與更加厭惡她(我媽???反而像是惡魔) 她永遠都只有自己(低自尊、低成就、控制權很嚴重),一點點問題在她眼裡簡直就是對她大逆不道~最嚴重問題差一點就變成長照殺人(是案主她拿錘
Thumbnail
我無論座車或是走路買菜時常常看到或聽到一群三姑六婆用瓊瑤方式講述自己多麼悲慘世界?千篇一律故事內容我幾乎都會背~真的很多愛聽~我不知道她們在演哪一部?好假。 男性不說?(錯!也會說,但沒像她們述說的誇張。)又時在想後面的故事是〔想引起注意〕和有點狀況(我只的是身心問題),我知道年齡增長越愛講以前的
「來到退休人生的最終之際,我期望,我能不帶給家人麻煩、樸實無華地壽終正寢。」 依著這個目標,我訂立了三大退休準備分項指標: 1.健康管理 2.財富管理 3.第二人生方向
Thumbnail
為了完成年輕時高木直子和村上春樹看太多產生的夢想:「在國外參加馬拉松」,二寶出生後開始查詢馬拉松資訊,意外發現柏林馬拉松有直排輪項目,於是想說先從半程馬拉松來試試看。沒想到報名後根本沒時間練習,技術太差導致在起跑前就跌倒流血,到底這21公里[再多幾公尺]能不能溜完啊......
_ 「Vegas!」趕緊拉開那不安分的手,還瞪了Vegas一眼。 接受到自己情人的眼神抗議,Vega乖乖的收回手,這個Pete惹不起啊。 「沒想到你也有這麼一天啊,Vegas⋯」Kinn看著Vegas調侃的說著,其實自己也沒有好到哪裡去。 「⋯⋯」Kinn無法反駁過去放浪的事實,使人尷尬笑著。
Thumbnail
延續「極簡規則,回味無窮」的主題,今天要來分享一款相見恨晚的吃墩遊戲:巫師牌。 簡單耐玩,刺激緊湊,非常適合過年打牌賭一把,不分老少都能快速上手一起同樂,加上籌碼超好玩!
Thumbnail
2021.03.22 老爸愛喝咖啡,對泡咖啡這件事也躍躍欲試,我對「咖啡無中生有被製造出來」這件事的最初記憶,就是從他而來。 拿一支火柴把酒精燈點燃,讓它冒出淡藍色的火焰,放到一個像是烤肉架的架子下面,壺則放在架子上面加熱,不一會兒,濃濃的咖啡香氣冒出來,咖啡也差不多泡好了。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
在第四次十字軍後,威尼斯總督有了個令人厭惡的稱號:「3/8的羅馬之主」(英語:Lord of 3/8 Rome)。原因是,在十字軍攻陷君士坦丁堡後,十字軍將領們與威尼斯總督分贓,將拜占庭帝國的領土劃分如下: 1/4歸屬拉丁帝國皇帝鮑德溫一世。 3/8歸其他十字軍將領劃分。 3/8歸威尼斯。
以前治療小兒麻痺病童,還照顧他們的生活起居,孩子們對所有醫院的醫療人員,一視同仁都稱呼為「阿姨」或「叔叔」。所以老師雖然為總治療長,大家都親切地叫她「周阿姨」,病童、老員工這樣叫,我們後來才進來的物理治療師也就依樣畫葫蘆的叫「周阿姨」。 說周阿姨是全國小兒麻痺者物理治療的第一把交椅,我想不會有
Thumbnail
在我的童年回憶到目前為止裡從來沒有被肯定、鼓勵過永遠只有嘲笑、諷刺、否認不斷的潑妳冷水,這種感覺真的很讓自己超級的不舒服與更加厭惡她(我媽???反而像是惡魔) 她永遠都只有自己(低自尊、低成就、控制權很嚴重),一點點問題在她眼裡簡直就是對她大逆不道~最嚴重問題差一點就變成長照殺人(是案主她拿錘
Thumbnail
我無論座車或是走路買菜時常常看到或聽到一群三姑六婆用瓊瑤方式講述自己多麼悲慘世界?千篇一律故事內容我幾乎都會背~真的很多愛聽~我不知道她們在演哪一部?好假。 男性不說?(錯!也會說,但沒像她們述說的誇張。)又時在想後面的故事是〔想引起注意〕和有點狀況(我只的是身心問題),我知道年齡增長越愛講以前的
「來到退休人生的最終之際,我期望,我能不帶給家人麻煩、樸實無華地壽終正寢。」 依著這個目標,我訂立了三大退休準備分項指標: 1.健康管理 2.財富管理 3.第二人生方向
Thumbnail
為了完成年輕時高木直子和村上春樹看太多產生的夢想:「在國外參加馬拉松」,二寶出生後開始查詢馬拉松資訊,意外發現柏林馬拉松有直排輪項目,於是想說先從半程馬拉松來試試看。沒想到報名後根本沒時間練習,技術太差導致在起跑前就跌倒流血,到底這21公里[再多幾公尺]能不能溜完啊......
_ 「Vegas!」趕緊拉開那不安分的手,還瞪了Vegas一眼。 接受到自己情人的眼神抗議,Vega乖乖的收回手,這個Pete惹不起啊。 「沒想到你也有這麼一天啊,Vegas⋯」Kinn看著Vegas調侃的說著,其實自己也沒有好到哪裡去。 「⋯⋯」Kinn無法反駁過去放浪的事實,使人尷尬笑著。
Thumbnail
延續「極簡規則,回味無窮」的主題,今天要來分享一款相見恨晚的吃墩遊戲:巫師牌。 簡單耐玩,刺激緊湊,非常適合過年打牌賭一把,不分老少都能快速上手一起同樂,加上籌碼超好玩!
Thumbnail
2021.03.22 老爸愛喝咖啡,對泡咖啡這件事也躍躍欲試,我對「咖啡無中生有被製造出來」這件事的最初記憶,就是從他而來。 拿一支火柴把酒精燈點燃,讓它冒出淡藍色的火焰,放到一個像是烤肉架的架子下面,壺則放在架子上面加熱,不一會兒,濃濃的咖啡香氣冒出來,咖啡也差不多泡好了。