還記得我上「喜馬拉雅的宇宙秘密」顯化奇蹟之旅活動第一天認識一位姐姐，他就問我幾歲，我跟他說我26歲，他就說你怎麼會來這裡?「開悟」的很早喔!
何謂「開悟」?
我當下腦袋出現的問號是?何謂「開悟」?我來到這裡就是「開悟」嗎?內心這個疑問從我的腦袋閃過，直到昨天無意見看到這支影片【算命的真相｜打開第三眼會＆開悟會幫助過上更好的人生？｜喜馬拉雅靈性大師幫你算命】Jane 說的:「開悟就是可以變成一位觀察者，在這個宇宙的第三者，透過自己的身體去觀察所有人。」
秘史趣聞影片也有提到「開悟之前是我在活著，開悟之後是我看著我在活著。」
我的體會是以前對周圍發的事情情感到痛苦或者困難時，是因為我們把自己當作主角在演，但當自己變成這齣戲的導演時視角就已經不同，可以更加宏觀的看待所有劇情的發生，對於現在的自己有以下兩個體悟。
開悟好處(1) : 減少負面情緒
宏觀的視角可以看見事情背後的樣貌，以及可以減少負面情緒的波動，看懂了自然而然就了解故事劇情，也發現會更喜歡去理解所有事情背後的原因，知道了原因就不會再去過度執著於結果。
開悟好處(2) : 從第三人稱角度檢視自我
當我出現難過或者憂慮的情緒時，最大的改變就是我不再急於向他人表達自己的想法，而是靜下來拿出紙筆寫下這個情緒背後的主因，這不僅僅是一種自我探索，也是一種重新看待事件的方式。
以上就是我對於開悟的理解，也歡迎對這個議題有興趣的人也可以分享自己的開悟體驗。