息與流

2023/10/21閱讀時間約 1 分鐘

初學入靜,一呼一吸為一息。是可察覺之波。若綿延不絕則成流,無頓挫節奏。

數息而後隨息,能量(氣)如水引流循環不斷,此時方能一心為用。

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