開始規劃一個人的時間及生活。只需要把重心放在自己身上，不必再花多餘的心思在其他人事物上。
報名社區大學的「素描課」。為的是融入人群，與人交流，並試著把自己空下的時間填滿。
尋找任何一種能讓自己進入心流狀態的興趣，我想「素描」是其中一個。光是畫直線、明暗、圓，就可以花費你許許多多的時間。既簡單也不簡單。
在畫畫時頭腦不再有無數的畫面亂跑，心靈也得到了平靜。
你所有的情緒跟狀態也都會在畫裡真實呈現。畫畫的過程也像是跟自己一場無聲的對話。
朋友說:「沒有人可以一個人」。在那個兩個人的地方我也曾經存在著相同的想法。但我想的是「這個世界，總有那麼一個人在等著你」。後來漸漸的也不再相信了。
如果你也陷在自己腦海裡無數的記憶和回憶的劇本裡，去找一件讓自己可以完全沉浸其中的事情做，慢慢一步步的推動自己前進。找到任何一種能讓自己有動力的事情。如果一個人是目前的最佳狀態，那就好好的經營你和自己的關係。
