認知和感受
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關於人類對於認知和感受有許多誤解，但自己卻不認為，導致在意的方向錯誤，最後白忙一場。
例如：
妳以為妳愛他，因他分手而糾結難過，但其實不是因為失去他而難過，而是失去戀愛陪伴的感覺。
你以為你喜歡和她在一起的時光，其實是你喜歡她身上沐浴乳的香味罷了。
我以為我喜歡吃鹹酥雞，後來發現其實我是喜歡鹹酥雞專用胡椒鹽的味道。
自己以為所在意的擁有的是獨一無二的，但其實這只是常態和標配，並不是日本製的壓縮機非常稀少，所以失去了也不需那麼悲情和難過。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
｜思考速度與其他認知能力
隨著年齡增長，中年人的反應速度和處理速度會變慢，這是因為神經傳導變慢和感官退化。
但是中年人在語言、推理、計劃等複雜能力上表現更好，主要來自於豐富的經驗和累積的知識，使他們在解決問題和做決策時更有優勢。
這也說明了所謂的「智慧」與「聰明」，有時並非同義詞。
｜灰質與
顏色在我們的生活中扮演著重要的角色，並對我們的情緒和行為產生影響。本研究聚焦於顏色認知的心理機制，以及顏色如何受到文化、語言和個人經驗的影響。
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稅目的種類百百種，我們繳過所得稅、牌照稅，但你聽過「認知稅」嗎？
這本書破除我們的思維盲點，給予新的思維框架，從嶄新的角度看到自己過往的「認知」，其中甚至會發現，我們過去花了不少錢在替我們的認知侷限「繳稅」。
知識最大的敵人不是無知，而是擁有知識的幻覺。
老年失智症是一種常見且嚴重的神經退行性疾病，影響著許多老年人的生活品質和獨立性。認知功能的衰退和情緒狀態的變化對患者和其家人都造成了極大的負擔。近年來，推拿作為一種非藥物的治療方式，受到越來越多研究的關注，以評估其對老年失智症患者認知功能和情緒狀態的改善效果。
推拿是一種古老的中醫治療方法，通過按
截自目前為止，我訂立的每日任務有以下五項：
一、攝取更多以地中海飲食為主的高蛋白食品。
二、6/7〜7/6這一個月之內，每天至少運動30分鐘以上，之後再持續拉長運動時間。
三、購物以實用為前提，不囤物不亂買。
四、方格子專題記錄。
五、擴充英文單字量，後續並朝著發音和聽力再持續練習。
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一、攝取更多以地中海飲食為主的高蛋白食品。
二、5/7〜6/6這一個月之內，每天至少運動15分鐘以上，之後再持續拉長運動時間。
三、購物以實用為前提，不囤物不亂買。
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