你以為的整理並不是整理!?

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你是不是也曾經以為把身邊的各種用品都收納整齊就是整理
但明明雜誌收在雜誌架上、衣服收在衣櫃裡、各種雜物都用不同尺寸的隔版或收納盒定位,各種東西都收納好了,你還是覺得房間不整齊?

收納無法根治你覺得的不整齊!

你試著重新審視那些收納櫃裡的物品,才發現裡面其實都留著你不需要的東西!
你花了很久的收納只是做了物品的裝箱程序,把不要的東西蓋上蓋子,假裝沒有看見。

咦?被說中了嗎?

整理,首先從知道你要什麼開始

沒有取捨的整理,其實就只是把東西移來移去而已,不僅需要花費時間搬移,還佔用空間留下一堆沒有用到的東西。

整理時要選擇的,其實不只是「丟掉東西」,而更要聚焦的是「留下東西」,但判斷一件物品是否適合當下的自己,不了解自己的話根本做不出正確的決定。

要做好取捨,一個人必須先建立屬於自己的「取捨標準」,而這個標準的基礎完全來自「自己要什麼」、「生活樣貌的期待」。

擁有哪些東西,反映了一個人的價值觀。

例如因為折扣而買了不適合的衣服、因為虛榮而買下的精品,如今成為了展示品,因為花了錢只能好好收納著,持續看著不需要、不適合又不愉快的物品,心情怎麼會自在呢?

唯有察覺這些物品所帶來的情緒價值,理解自己的價值觀,建立屬於自己的「取捨標準」。接著持續進行整理工作,才有機會能一次次放下執著與不安,進而讓理想的自己逐漸浮現。

透過「取捨」,逐漸只留下需要的東西。
只有對現在的自己來說,最必要、最適合,仍舊存有價值的物品,才會被留下。

整理取捨原則完全解析

掌握123原則

第1直覺:直覺決定物品要不要留下,無法當下決定就不是真心想要。
2成空間:為抽屜保留兩成的空間,留下餘裕且東西好拿取。
3句不說:「不知什麼時候會用到」「可能還會用到」「先留著看看」都是藉口。


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我是Ellie,是一位收納整理師,也是一個曾經被混亂困住的人。 我相信空間與內在是彼此映照的鏡子。 在這裡,我記錄關於空間、情緒、愛與轉化的真實故事。 我相信:我們都值得過上一個有空間、有覺察、有選擇的生活。 歡迎來到《人生整斷室》,陪你一起,從房間開始,從心開始。 我在這裡,陪你療癒人生整段事。
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