天然精油與《脈輪療癒指南》- 生殖輪

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多數人看到 「 生殖輪 」的字面大多會認爲與生產、性有關，但更深入理解生殖輪的脈輪智慧就會發現，“ 性 ” 這一字在原始欲望的另一面所蘊含著很深的智慧。生殖輪它確實與性及大多所知由感官挑起的欲望有關，而這個脈輪所要傳達的其實也與佛教闡述的五蘊有相當的關聯。例如：我們的感官（ 眼、耳、鼻、舌、身 ）接受了外界的刺激產生了評斷，這些評斷會逐漸積累成思想的慣性，而這慣性極有可能演變成對許多人事物的執著。

生殖輪位於下腹中心的生殖器官之間代表生命潛能的生命動力。這裡是創造與繁殖的領土，也是未來潛力的湧泉之地。如果生殖輪受到阻塞或無法順暢運轉，你的創造潛能就會受到阻礙。實際表現於外就是明顯缺乏創意靈感、無法發揮個人藝術才能，或對藝術興趣缺缺，也有可能是肉體上的。《脈輪療癒指南》

作者 Athena Perrakis 依自身實際接觸過的個案經驗，生殖輪阻塞會持續數年、甚至到數十年。任何一樣被你帶到世界上的東西 - 無論是小孩子、新的點子、新的發明、你對他人的服務，或是領導力 - 都由生殖輪所掌管。有哪些精油合適疏通或激發生殖輪的能量呢？作者在書中分享了生薑、肉桂皮、血橙、柑橘、伊蘭伊蘭、香草、茴香。除了以精油的形式，也可以選擇食用或使用這些植物。想將香氣應用於心靈或能量層面可不限於形式，無論是植物或是精油。當生活中若需要柑橘類的能量，更多時候我會選擇食用新鮮的柑橘，洗淨外皮後再剝皮，剝下的柑橘皮本身就含有豐富的柑橘精油。享用橘子的同時也嗅吸柑橘精油的香氣。剝下的橘皮也能用雙手捏壓，擠出精油成份，在擠壓精油前可以用洗淨後的雙手塗抹一些基底油或無香料乳液，邊擠壓也邊進行手部保養，ㄧ舉數得。

生薑有助於提升人體的氣。

生薑爲薑科，精油萃取於根部。薑精油促進血液循環、促進發汗、鎮痛、促消化等。在古希臘與阿拉伯藥典中均可見名。中國人用薑來化痰、強心，於西元前五百年左右的『 神農本草經 』也記載著薑的價值。若薑精油應用於心靈層面，能夠在感覺生活平淡、世界冰冷的時候，用它來溫暖情緒。可以使感覺變得清晰，增加好心情。適用於疲倦狀態，能激勵人心，激發踏實感。

肉桂皮可促進新陳代謝、淨化身體組織系統。

肉桂屬樟科，精油萃取自樹皮或葉、花蕾，在此萃取自樹皮的肉桂皮精油爲分享。肉桂是一種非常古老的香料，特別是用於寺廟裡的焚香。神話中的火鳳凰蒐集肉桂、沒藥與印度甘松香，用以燃起神奇之火。中國人用肉桂治脹氣、降肝火。希臘人用它利胃、抗菌。9世紀的歐洲人用它做爲產婦的鎮定劑。肉桂精油應用於心靈，對於筋疲力竭的心裡狀態或沮喪無力感有很棒的安撫效果。也因其暖性特色，也常用於補強呼吸道，減輕感冒症狀。在此也分享推薦臺灣自產的土肉桂純露，臺灣的土肉桂品質好，我自己在飲用土肉桂純露時，除了口感的甜香溫順，飲用後明顯感受到心與胃的暖和，其暖心胃的效果實著造福於不喝酒的族群。肉桂的強大抗菌特性，有香港腳的人可嘗試以土肉桂加入40度左右的溫熱水稀釋泡腳。

伊蘭伊蘭是自然界中僅次於達米阿那的壯陽藥，並有助於增強直覺力。

伊蘭伊蘭屬番荔枝科，精油萃取自花。伊蘭常出現於眾屬囑目品牌的香水成份中，除了大多數人知道它是催情效果以外，其花朵香氣近似茉莉。伊蘭精油在萃取過程中，會分餾出四種不同品質，因此價格會有落差。『 特級伊蘭 』是指第一次蒸餾出的最高品質。伊蘭在抗憂鬱與鎮定方面皆有名顯的成效。適合用於容易興奮的情況下，可調節腎上腺素分泌，放鬆神經系統。也可紓解憤怒、焦慮、震驚、恐慌的情緒。

香草是蘭花家族中的皇后，能帶給人仁慈感，激發冷靜的領導力和無私奉獻的領導力。

香草屬蘭花科，精油萃取於荳莢外皮。多數人提到香草時，較常聯想到是香料或食品香氣添加劑。香草精油最大的香氣特色就是具黏性的香甜味，也因其歡快的香氣感受而較常使用在抗憂鬱的部份，使心開朗，充滿活力。

茴香能夠緩解消化系統毛病，增強記憶力。

茴香屬繖形科，精油萃取於種子。在市面上茴香有許多品種，有小茴香、藏茴香、甜茴香、洋茴香等。茴香類普遍都具調整腸胃的功效。也因其暖性特性，適用於心靈層面的降低沮喪、放鬆與抒壓。

作者在《 脈輪療癒指南 》ㄧ書中建議適合於生殖輪的香氣，在書中較多是推薦以植物形式，並非一定是精油。精油的特點是透過大量的植物萃取出的濃縮精華，使用時需要稀釋及各種精油使用的注意事項，例如：肉桂、茴香等具刺激性，柑橘類普遍含有高低不一的光敏性等。

不難發現，作者在這一章節主題所建議的香氣，多有通氣、暖性、健胃整腸這些特徵。人的體內以氣的形式在運作是東方傳統醫學的醫理基礎，當氣行無阻時，自然神清氣爽。當體內氣阻時，自然對許多事情都興緻缺缺，更談不上創作力與以更細膩的藝術形式來表達自己。談到了生殖輪與欲望有關，其實創作本身就是一種表達自己的欲望。在此也推薦日本新修版的《 芳療植物圖鑑聖經的》與 國際芳香療法研究權威所著《 芳香療法精油寶典 》這兩本書，筆者在撰寫芳療相關文章時，除了自身經驗，也參考許多相關書藉、文獻資料等。即便是在過往在芳香療法學習與實踐的過程中，都盡可能的不只聽一種說法，而是能多方的比較，謹慎嘗試。

• 原文作者： Athena Perrakis
• 譯者： 黃春華
• 繪者： 蘿貝塔‧歐普伍德（Roberta Orpwood）
• 出版社：楓書坊