內化父母期待的孩子
聽話、順從的孩子，常會將父母的期望內化成自己的，因為父母在孩子成長過程中扮演關鍵角色，他們的期望和價值觀對孩子產生深遠影響，這些孩子通常將父母的期望視為對他們的愛和關心的表現，因此傾向於接受和內化這些期望，希望得到父母的認可、喜愛
然而，當這些內化的期望過於強烈，或是與孩子自身的願望和價值觀不符時，可能會造成孩子的壓力和內心的衝突，孩子可能會感到焦慮、沮喪，甚至失去自信或自我價值感，這也可能導致孩子對自己的未來感到困惑，不知道該如何走向真正想要的方向，甚至放棄自己的人生，成了父母的牽線布偶
過度內化父母的期望，還可能使孩子失去獨立思考和自主決策的能力，他們可能習慣迎合父母期望，而忽略自己的內心需求和熱情，長期下來，可能選擇不符合真正興趣和目標的道路，引發內心的不滿和後悔
這種過度內化父母期望的現象，可能導致孩子在人生中，做出與自己真正興趣和目標不相符的選擇，儘管孩子可能短暫獲得父母的認可和讚賞，但隨著時間推移，內心的不滿和後悔可能浮現，孩子開始反思自己是否真正遵從內心的聲音，或是為了取悅父母而做出了錯誤的選擇，這些不滿和後悔還可能影響孩子的幸福感和心理健康，使情緒波動，無法真正感受內心的平靜和滿足，對自己的選擇所產生的後悔，可能在心中留下陰影，影響對未來的展望和自信心
因此，父母的期望雖然對引導孩子成長至關重要，但必須保持適度，建立開放的溝通和理解的管道，尊重孩子的興趣和熱情，讓孩子感受到父母的支持和接納，有助於他們更自主地探索人生的方向，能夠在自己的地圖上找到真正屬於自己的道路，如此一來，孩子將能夠更好地實現自己的潛能、展現出獨特的魅力和成就、建立積極的自我價值感，進而實現屬於自己的成功之路
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在親子關係中，父母的期待像一把無形的尺，丈量著孩子的成長與未來。然而，這把尺難免過長，讓孩子背負著無法承受的壓力。父母們不妨這把尺從高空拉回地面，重新審視自己的期待是否過高，是否忽略了現實，是否真正符合孩子的需要。
設定底線並非放棄對孩子的期待，而是面對孩子真實的能力與個性，讓期待不再成為束縛。孩
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
對子女過於執著的父母，雖然出於愛和關心，但這種執著往往會引發一系列負面的後果，影響子女的心理健康和人格發展。以下是一些常見的後果：
一、孩子缺乏獨立性和自主性
過度保護和控制的父母通常不允許孩子獨立做決定或承擔責任。這會導致孩子在成長過程中缺乏獨立性和自主性，無法有效地應對生活中的挑戰和困難
承認自己是個壞掉的孩子，大人總是希望著下一代可以過得好，或者可以超越他們，有時候會常常聽到他們給予我們各種建議，當有一天想要表達自己的想法時，卻又會被批判或者溝通很難達成共識，明明是想要在父母心中獲得信任，但似乎只有感受到被指教，所以得到更多的是不信任的感覺，然後重複這個模式，直到有天開始發現不對勁
但越是不逼小孩，反而對自己的要求會更嚴苛。我自己很有感觸。
家裡人對自己沒什麼要求，反倒是自己快把自己期望放得很高，好像不做點什麼就會對不起他們一樣，這樣其實給自己壓力很大。
別人是父母給孩子壓力，我們這樣子是自己為難自己。
明明父母也是希望孩子開心，卻不停的想往上爬，因為他們對自己的寬恕，而感到愧
多數的家長表示在「情緒自我調節」練習中，發現自己不了解自己深層的需求是什麼?
這教養上會有個阻礙，當家長不了解自己的內在需求，也就很難看懂孩子行為情緒下可能的內在需求?因此，就不容易找出對應孩子內在需求的方法。
「當我們在探討家庭教育的過程中，父母的溝通方式對孩子自我肯定感的影響是不容忽視的。」
比如當孩子取得成功或表現良好時，若父母選擇沉默或認為這是理所當然，而在孩子犯錯或失敗時卻施以嚴厲的責罵，這種偏頗的反應模式，往往導致孩子自我肯定感的低落。
因為孩子在成長過程中對父母的認可和回饋極為敏感
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