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【阿卡西紀錄72—我與大師導師的對話】—《如何突破戰爭帶來的痛苦？》
Q：這個世界真的是一波未平一波又起，戰爭從未從這個真實世界裡消失，我們每天從新聞媒體看到又有多少人死亡，多少人被殺，身處在安平樂土的我們，究竟可以做些什麼呢？
A：
孩子，你看到戰場上許多人流血、受傷甚至死亡，他們的親人朋友，抱著他們的屍體在哀嚎，你們之所以能夠感同身受，是因為你們每個人都曾經經歷過戰亂的傷痛，你們每一個靈魂，無一倖免。因為在過去人類的歷史之中，人類眼睛所見都是那淺薄的利益，而許多的你們就成為這些掌權者操弄的棋子。他要派你進攻到別人的領土，你只能像是一個被擺佈的棋子一樣，被放到那危險的境地。你一進到那裡，就被敵軍消滅了，來一個，殺一個，如此不停地持續征戰，雙方互不相讓。這就是你們在累世不斷地戰爭循環之中看到的那無止境的痛苦，人活著彷彿就只是為了貢獻一條短暫的生命，來供別人驅使。
然而，孩子們，請睜大你們的雙眼，在你們此生此刻，你們將有機會看到戰爭從你們的眼睛裡消失。這不是天方夜譚，而是許許多多的你們都在覺醒，你們都看到肉身的珍貴，你們都知道如何看到一個人他真實的靈魂。每一個靈魂來到這個世界上都在執行他神聖的任務，即使他的目的是要取得你的性命，他也是在進行一個神聖的任務。於是從此以後，你們將對戰爭改觀，你們將會知道，如果這個人註定要取你的生命，那代表你有他需要的能量，當他取得你的能量之後，他將能夠使他自己完整。
孩子，你們透過許許多多的戰爭想要成就的就是屬於自己的完整。如同你所看到的（見附註），在許多的戰爭之中，你所見到的那殺人的人和被殺的人，他們是如何的被湊成一對。他們有的緊密地相連，是他們來到這個世界上就已經約定好的，他們會出現在那裡，以便讓其中一個人完成他的任務，這就是你們將對戰爭所擁有的一個新的見解。
在你們的這個地球上，出現了很多的破口，這個破口也就是地球黑洞的破口，你們將在這裡進行無止境的殺戮，直到所有的黑暗都被這些破口所回收。這些破口也就是你所熟知的黑洞，黑洞將會回收所有釐不清的情感，進入這個黑洞之後，所有的一切都將重生。（見附註）
在殘破的土地上，只會留下那些更新過的靈魂，這些靈魂知道他們留下來不是為了要進行更多的殺戮，而且要進行新的建設。這個新的建設不只是地理上的建設，還有心理上的建設。新一代的種子已經來了，他們已經知道殺戮無法解除仇恨的問題。以色列這個土地長久以來累積了人們的不滿與仇恨，是這麼沉重的能量和業力使這個地方的破口一直無法閉合起來。但是隨著越來越多人的犧牲，這個黑洞將會漸漸的縮小他的範圍，因為他已經不再需要回收這麼多無辜與無知的靈魂了。
新的種子已經到來，他們看過許許多多的殺戮之後，他們很清楚的明白，事情總要有停止的一天，於是事情將會出現逆轉，將會有人主動放棄仇恨。當你放棄仇恨的時候你將會是什麼樣子呢？當那個人說要殺你的時候，你會讓他殺死你，當你們再也沒有人可以讓他們殺的時候，他們會覺得這是不可思議的勝利，甚至是一種讓他們感到寒顫的勝利。當他們把所有的人都殺光之後，只剩下他們自己，那是一種多麼恐怖的感覺。當這個世界只剩下一個王，而所有的一切都不存在的時候，這個王的存在就沒有意義了。
在短期之內你們仍然會看到黑與白不停的交替，但是在不久的將來，這一批新的種子即將散播他們所帶來的訊息。他們會平緩這整個土地，他們會讓所有的人放下武器，伸出他們的雙手，彼此擁抱。即使在擁抱之中，他們仍然會被殺，他們也會甘願領受，因為他們知道，該來的，將會來，如果他這一生來到這裡的目的是為了要做這樣的犧牲，那麼他也會甘願就義，因為事情必須要有了結，要有了結就必然要有人犧牲。
孩子們，你們不用過度的擔憂這塊土地，這裡的人們，這裡的靈魂，有他們需要去面對的業力和課題。他們會在一番痛苦的糾纏之後，漸漸走出一條光明的道路，他們會知道固守在這個地方，只會讓所有的一切更為糾結。他們知道只要分散到其他的國家去，只要不再執著於所謂的家就是所謂的聖地，那麼他們到哪裡都能有家。只要離開這個家，就可以減少仇恨的聚集，如果只要這麼做，就不再讓人們視他們為標的的話，他們又何須去堅持這個地理上的家呢？
（如果有人不離開呢？）
是的，總是會有人堅持守在那裡，但是他將會持續地感受到那無所不在的壓迫感，生命時時刻刻受到威脅，因為黑洞仍然敞開在那裡。
你們能夠做的，就是祈福，並且安定你們自己，無論你們身處何處，都對來到你們面前需要幫助的人給予幫助。你不需要主動伸出援手，但是如果他來到你的面前，就是因為你能夠幫助他，請你不吝嗇的給予他需要的幫助。其實他需要的幫助並不那麼豪華，你只需要給他很簡單的生活所需，一點飲水，一點食物，甚至只是一件衣服，或者只是一句祝福，讓他堅強，讓他勇敢，鼓勵他活下去，那麼你就是給了他最好的禮物。
當一個地方發生戰爭的時候，不代表你們所有的人都要加入，不，這只會讓事情變得越來越糟，就讓兩個人的戰鬥打到兩個人都精疲力竭為止吧。
在你們這個世界上，將不會再有大規模的戰爭，只會有各個區域零星的小戰爭，而且這個戰爭的範圍將會越來越小，將不會是跨區域的戰爭。這要歸功於你們所發展的網路聯繫，你們現在的消息流動的非常的快速，你們可以迅速的掌握每個地區發生的事情，你們也很清楚，要讓一個戰爭盡快結束的方法就是縮小它的範圍，因此不要再去擴大戰爭。如果有人主動地要去參與戰爭，也不要去攔住他，那是他生命的任務，他很清楚自己在做什麼，就讓他去吧。
孩子們，戰爭在你們的世界中，並非完全可以避免，因為戰爭會提醒你們：活著的意義是什麼？在你們生命中的每一種損失經驗，都是在提醒你們：當有一天我的生命結束了，我人生的價值是什麼？我相信什麼？我活著是為了什麼價值而存在呢？這會是你們持續思考的。
我們祝福你。
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《附註》
這裡分享一篇個案閱讀與戰爭有關的片段，透過改寫過去，他有能力重新定義傷害。
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S說到自己之前在工作受挫的經驗，雖然這不是他主要的問題，因為在當時他有尋求資源並獲得幫助。
S：「我以前很常換工作，遇到某個負面情緒我就會換工作，但我不想一直抗拒所有我不喜歡的東西。」
我：「確實每當你在一個工作上受挫，或是受到阻礙，或是和主管意見不合，你會選擇離開，你知道為什麼你會選擇離開嗎？」
S：「想逃避啊。」
我：「你很害怕正面衝突，你會在衝突發生之前就趕快離開。」
S說當時他決定不想要換工作，他想要面對。後來S去做了幾次諮詢和療程，成功的幫助了他面對和原來主管的衝突。
S：「我沒有再用我的框架跟我世界的價值觀去批判他。」
但是現在S仍然要一直維持一個相對比較好的情緒。
S：「我的工作是需要去面對客人的，可是我沮喪的點是，我覺得他們都好不友善，其實真的很少有人是尊重這個服務的人，大部分人都只想到他想到的事情。這件事情會讓我很傷心，我想要大家比較有情感一些。」
我：「你前面在描述工作中的這些事件的時候他有給我一個畫面，我講給你聽。這個背景是在南京大屠殺的時候，日本人來了，他們把所有的村子都毀壞了，你們只剩下空蕩蕩的房子。你是一個婦女，約30多歲，你一直躲，你只剩下你一個人了，我也看不到你有沒有孩子，但是我知道你是一個婦女，你就剩下一個人，你再也沒有地方可以躲了。
日軍一步一步的逼近你，有一個日軍鎖定你了，那時候你非常非常的害怕，我們現在要請你回到這個場景，然後我們要請你決定這個故事後來的發展。現在你躲在這個屋子的牆角，有一個日軍他提著一把長槍，他瞄準了你可能會在的位置，他隨時等著逮到你的時候，就一槍把你擊斃。現在我們請你做一個選擇，你非死不可，無法逃了，請你做一個選擇，你想要怎麼死？」
S：「我要微笑著死，就我自己處在一個溫柔的情緒裡面死去。」
我：「你做了一個很棒的選擇。現在我們請你慢慢地走出這個屋子，用一種非常放鬆的感覺，慢慢地走出去。每一步都很慢，就好像你周遭是一部無聲的電影，所有的聲音都停止了，你再也聽不到炮聲隆隆，再也聽不到這些土匪的叫囂，所有的聲音都不見了，只剩下你的內在還有你的心跳聲。
你聽著你的心跳聲原本是急促的碰碰碰，但是現在你用你的心把它緩和下來，讓它每一個心跳都跟你現在的步伐一致，非常的緩慢、輕鬆，而且協調。現在它像是一首優美的古典樂，輕輕的把你往外推，你像是踩著一個華爾茲，從這個斷垣殘壁走出來。你的頭髮也許很亂，但是此刻的你是覺得非常的浪漫的，因為你將讓這一首樂曲畫下休止符，用一種你想要的方式，很溫柔，像流水一般的溫柔。
現在你出現在這個土匪的面前，他的長槍瞄準了你，他對你沒有任何的意圖。他是一個年輕人，他也是被迫從軍的，他要我們告訴你，他是被迫的，就像你今天被迫出現在這裡一樣，你們兩個都是被迫的，沒有一個人是按照自己的意願站在這裡。但是我們要你再想清楚，難道你真的是被迫的嗎？在你的心裡面你相信沒有一件事情是你被迫去完成的，而你現在站在這裡是因為你選擇站在這裡，那個無辜的男孩、無知的男孩他也不是什麼都不知道的就站在那裡。他知道，他這一生他會在這裡遇見你，你是他的獵物，他人生的目標之一就是要把你拿到手。
現在他的槍口對準你了，我們讓你來決定，什麼時候要發射？什麼時候對準你？對準你的哪裡？然後給它一個休止符，請你在心裡面對他說出最後一句話。」
S：「他可以對著我最中的心。」
我：「好，我們請你說出三個字，對著他說，也許他聽不到，因為周遭的聲音太吵雜了，所有的爆炸聲不斷地從四面八方傳過來，你完全聽不到人們清楚說話的聲音，所有的聲音都是在叫囂，在爆炸，一切是如此的吵雜，又如此的寧靜。從你的嘴裡吐出三個字，這句話是對他說的，也是對你自己說的，因為你們就是命運共同體，你們是同一個靈魂，對他說出：『我愛你。』」
S：「我愛你，謝謝你。」
我：「很好，在你說出的同時，他就如願的把子彈射向你的心臟，然後你優雅又完整的死去了，這就是你在那一世死去的樣貌。曾經它如何，它的真相是什麼，已經不重要了。但是在此刻，在你的腦海裡，你記得的是，你是如此優雅的死掉，而且你是充滿感激的，你感激他如同約定的來到你的面前完成這個任務。
你不只是那位婦女，你同時也是那個士兵，你是同一個靈魂分裂成兩個個體。一個靈魂會視他體驗的需要分裂成好幾個靈魂，在這個場景裡面，你是同一個靈魂分裂成兩個個體，也就是說將這兩個人組合在一起，就是同一個你。」
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在這一篇閱讀裏，有一句敘述是「他對你沒有任何的意圖」，這句話的意思是，這個人之所以殺S並不是他個人對S有什麼意見，這個人的行動是來自於在他之外的一個意識，戰爭並不是私人的仇恨。
在為個案傳遞這段內容的過程中，我想到了兩件事。一是，「我愛你」這三個字是Ho’oponopono的清理法。一是我自己經歷過類似的前世。
我曾經活過戰國時代，我一生都在打仗殺人，但是我那一世學習的課題並不深刻，我只是參戰然後殺人，從小兵當到將軍，然後戰死，像在玩遊戲一樣，很簡單的過了短暫的一生。
我也參與美軍在沙漠的行動，是的，是現代，時間並不是線性的，那是我分裂的靈魂片段。我戴著防毒面具，穿著沙漠行動的迷彩裝和隊員奉命到一處民宅攻堅，我的目標是一個中東地下組織智囊團的菁英份子，我成功逮捕他，並且將他槍決，但我同時是兩個人，我既是那個中東人，也是那個美國人。在我殺了那個中東人的時候，我的靈魂是滿足的，我完成了我要做的事，記錄告訴我，我「照顧」了那個人。
S的故事再次提醒了我，沒有一件事情是巧合的， S在他這一世所面臨到的問題，都可以從過去的傷痛裡面得到療癒的靈感，他會知道沒有一個東西是真正來傷害他的。
我們學習阿卡西紀錄的目的，就是希望透過更廣更高的視野來重新審視我們眼睛所見的東西，並且用清明的心去看清幻像。
參考：關於戰爭（這篇閱讀寫於2022年春，烏俄戰爭發生時）
https://vocus.cc/article/622572d3fd89780001cdfaf3
參考：關於黑洞（黑洞的另一頭是光明與重生）
https://vocus.cc/article/629cb1d0fd89780001ceb156
