講課紀錄543-成人肥胖治療指引

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這次火真的燒到屁股了!(哪次不是?)下周二的專題報告,今早才突然驚覺只剩7天,而進度只在封面完成!!可見整個六日被暑假折磨到不成人形的營養師,必須先掬一把淚。

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好的,人生就是這樣,用20%的時間,完成80%的事,看來營養師是欠逼,不然早就博士都畢業了吧?!(最好是)


今天加足馬力,Concepts for the Treatment of Obesity in Adults一路緊追到完成80%,順道來跟大家介紹關於肥胖的治療方式(Obesity Treatment Approaches):

BMI超過30者,得先從先疾病史、日常生活狀態、其他偏好進行評估,接著務必先從:生活方式介入,包含營養/運動/行為改變通通需要幫忙。而此篇文獻,收集近年來的減重方式,包含低醣、低脂、間歇性斷食等多種減重飲食方式介紹、還有由營養相關公司推出的減重計畫、甚至透過其他支持,如專家介入、減重APP、藥物、手術等方式提供減重協助。當然最終目的都是希望達到負能量平衡,才能達到減重效果。

 

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,這次要端出百百種減重方法,但想讓你知道,不管採用哪種方式,務必找到對的營養師,講求減重效果前,務必切記找上對的營養師,讓你健康減重不傷身。

 

記得常來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。

 

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

 

 

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