講課紀錄543-成人肥胖治療指引

更新於 2024/10/25發佈於 2023/10/26閱讀時間約 1 分鐘

這次火真的燒到屁股了!(哪次不是？)下周二的專題報告，今早才突然驚覺只剩7天，而進度只在封面完成!!可見整個六日被暑假折磨到不成人形的營養師，必須先掬一把淚。

好的，人生就是這樣，用20%的時間，完成80%的事，看來營養師是欠逼，不然早就博士都畢業了吧？!(最好是)

今天加足馬力，Concepts for the Treatment of Obesity in Adults一路緊追到完成80%，順道來跟大家介紹關於肥胖的治療方式(Obesity Treatment Approaches)：

BMI超過30者，得先從先疾病史、日常生活狀態、其他偏好進行評估，接著務必先從：生活方式介入，包含營養/運動/行為改變通通需要幫忙。而此篇文獻，收集近年來的減重方式，包含低醣、低脂、間歇性斷食等多種減重飲食方式介紹、還有由營養相關公司推出的減重計畫、甚至透過其他支持，如專家介入、減重APP、藥物、手術等方式提供減重協助。當然最終目的都是希望達到負能量平衡，才能達到減重效果。

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，這次要端出百百種減重方法，但想讓你知道，不管採用哪種方式，務必找到對的營養師，講求減重效果前，務必切記找上對的營養師，讓你健康減重不傷身。

記得常來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。

↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓

https://www.facebook.com/kuodietitian/

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

#減重飲食 #營養師 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #nutrition #Dietitian #Concepts_for_the_Treatment_of_Obesity_in_Adults #Obesity

8會員

294內容數

投資理財有賺有賠，投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠，只要找對營養師，就是最佳健康說明書！商業合作/邀稿/演講/諮詢，或我們能一同創造更多火花的想法，歡迎：kuomaio@gmail.com

留言0

查看全部

發表第一個留言支持創作者！

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯的其他內容

均衡飲食第一步，全榖雜糧吃起來

你覺得健康飲食是什麼？到底每天該吃哪些食物？又要吃多少量？才能達到所謂的健康飲食？你的疑問，政府都聽到了。快來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，看看郭師妙營養師怎麼說↓↓↓順便按讚分享加追蹤↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/

#福穀樂幸福安心包子店 #福穀樂 #郭師妙營養師

斜槓營養師

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，今天不端湯、不講營養，要來斜槓新秘(？)!記得常來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

#郭師妙營養師 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #營養師

糖尿病與精神疾病的雙向關係

馬不停蹄的糖尿病衛教學會，雙T論壇線上課程，這次講到「糖尿病與精神疾病的雙向關係」。看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

#郭師妙營養師 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #糖尿病

身體要好，維他命C不可少。

你知道嗎？屬水溶性維生素且人體無法自行合成的維生素C，必須透過攝取食物或者營養補充品來獲得。維生素C有著身體所不可或缺的多種輔酶功能，還有最重要的抗氧化的能力，對於免疫系統的益處，更是有說不完的好處。來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓https

#郭師妙營養師 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #營養師