【青少年崩塌】從《我們這一家》看高敏感孩子

閱讀時間約 5 分鐘

前言

前陣子因為在 YouTube 上影片荒,因緣際會下開始重看卡通,才發現很多卡通的內容都深深打在我的內心。這週剛好因為朋友願意跟我聊聊她的心事,讓我特別想寫下「敏感的孩子」是如何在生長過程中承受他人看不見的壓力。

高敏感孩子的成長

為什麼除了我之外,大家都活的這麼自由自在?
擷取自 Muse木棉花-TW【新我們這一家 第08話】

擷取自 Muse木棉花-TW【新我們這一家 第08話】

在新一季的《我們這一家》中,柚子中默默說道:「為什麼?為什麼除了我之外,大家都可以活的這麼自由自在?」

柚子是花家當中年紀最小的,行為上感覺我行我素,在動畫中常常扮演吐槽的角色。小時候對柚子沒什麼印象,但這陣子一看,他瞬間就成為我最喜歡的角色!

討論起柚子的個性,常常提到的關鍵詞有:容易受傷、想很多、心思細膩⋯⋯等等,而我自己也是覺得他這人有點「悶騷」。但某一集橘子因為覺得花嗎差別待遇,所以問花嗎為什麼都對柚子比較好的時候,花媽回應:「是因為柚子比較敏感啦!」相較於樂天派的橘子,柚子就像大家所說的想很多、心思細膩,但更精確的說法,無非是花媽說的「敏感」。

一件小事也可以恆常記憶

從柚子的回憶中可以發現,柚子從小就很擅長察言觀色,對於大人的情緒很敏銳。也因此,柚子小時候想幫媽媽的忙,卻因為被誤會而訓斥的經歷,直到他成為青少年都還難以忘懷。

當大人在教育小孩時,有時會因為當下的情況危急或時間短暫,而用比較「激烈」的方式,比如出手拍掉小孩的手、大聲喝斥來阻止孩子做出某些出格的行為。但在柚子的故事中,他想要把掉出盤子外的壽司放回盤子中,卻被誤以為要偷吃而遭受花媽的斥責,造成了他很大的童年陰霾。

柚子從小就是個「乖小孩」,因為他很知道要聽大人的話。但也因為他一直都是乖小孩,所以當一片赤誠遭受斥責時,傷害也會更大。

我自己也有類似的例子。國小五、六年級時,因為會做的事多半是寫作業、打電動,所以有視力危機,直到 21 歲的現在,我都深刻記得爸爸用嚴肅、不愉快的語氣和表情說:「你該糟了。」即使多年後可以理解原因,但那股「不被信任」的感覺卻固植在我心中。

以上的兩個例子都顯示出,對於敏感的孩子而言,一個童年的小事可以固著在腦中十分長久,甚至成為人格生成非常重要的一段記憶。

乖巧還是在思考?

大人的世界很有趣,遇到吵鬧的小孩會誇獎活潑可愛,遇到安靜的小孩會誇乖巧成熟。小時候的我就是屬於後者。

在柚子的故事中也可以發現比起說出口的話,他在心中的 os 更多,這也在在說明他是個如此「安靜」的小孩。這是因為敏感的孩子常常想得快、想的多,但要說出口、做出行動卻十分困難,因為話語和行為有太多的不確定性,如果反響過於負面,對於敏感的孩子而言會是難以忍受的災難。因此,更長的反應時間或沈默,就是源自於思考、擔憂自己的所作所為會不會影響到他人與自己的情緒。

這種「乖巧」有時候也會變成「沒禮貌」。比如說不回應、悶騷就是這個性格的衍生物。

不過,事實恰恰相反。正是因為在意別人與自己的關係、感受與情緒,所以才會在這之間有這麼多的猶豫。此時如果收到負面的回饋,會讓敏感者的防衛姿態更強烈,最後透過表現出不在意讓自己和大家都習慣這樣的自己,以免受到進一步的傷害。

高敏感青少年的「人設」崩塌

如果我不是這樣的人了,你還會喜歡我嗎?

「我突然想問,你問什麼喜歡我?」

「因為你很漂亮,成績也很好。」

「那如果我之後不是這樣的人了,該怎麼辦?」這是她給我的提問。

「感覺無論別人說我有什麼優點,我都會為了維護它,每天提心吊膽。」

高敏感的孩子很在意別人的看法,收到他人的稱讚固然很開心,但這些誇獎不會變成自信的來源,反而會變成一股無形的壓力,逼迫自己符合其他人眼中的樣子。也就是維持「人設」。

如果僅僅是努力維護,頂多是活的「很累」而已,還不至於崩塌。更糟糕的情況是隨著時間成長,某些人設可能「不堪用」了,此時就會面臨「人設崩塌」的危機。

對亞洲小孩來說,最容易遇見的無非是成績議題。像我的朋友就因為成績好被別人稱讚,然而剛進到大學的她,很難排除學制不同造成的背景知識差異,也因此難以守護「成績好」的人設,進而造成某種程度上的人設毀滅。不再「成績好」對曾經被認定過的敏感孩子而言,是一種人格上的破裂。為了經營每個人對自己的看法,敏感者花費了很大的力氣,然而有時終點卻是一個斷崖。

做自己、不要在意就好了嗎?

現在自媒體發達,人們被鼓勵「勇敢做自己」,不要在意別人的眼光,或至少不要在意太多人的評價。然而青少年的特色正式建立認同,人作為一種社會性的動物,很需要假他人之力,逐漸認識自己。也因為這樣,對青少年說「做自己」、「不要在意他人的目光」無非是不可能的任務。

除了青少年的共同煩惱,敏感者也會想「不那麼在意別人的我,還是我嗎?」

這樣敏感的孩子一路走來,都是靠著細膩的觀察與感受來認識世界,要突然間「不去感覺」是不可能的。也因為這埸的特質和習慣,敏感的孩子也將自己打造成獨特的人。

認識到純粹的自己,而不是「好的」自己

要改變高敏感的青少年十分困難,一如我甚至沒有想過要改變自己這樣的特質。敏感的孩子受困於他人口中「好的」與「壞的」,也受困於他人口中描繪出的自己。

然而,如果可以一次又一次的肯定不同樣貌的自己,而不是肯定「好的」自己,或許就能在自我與他人的夾縫中活得稍微寬裕。

即便哪天你覺得自己變成另一幅模樣,
我也會跟你說當下的優點。

沒有所謂特質的好與壞,端看如何利用這份特質。我因為敏感的性格過得非常辛苦,但每當有人來依靠我,都會讓我再一次覺得「我是這樣的人,真是太好了。」無關乎這樣的特質是優是劣,而是看到單純的自己、使用單純的自己。

敏感的孩子也許一路走來風風雨雨,也可能像《我們這一家》的柚子一樣被說是「玻璃心」、「悶騷」,但正是因為比任何人都在意、緊張,所以偶爾會出些紕漏。希望每個敏感的孩子都可以喜歡自己的特質,同時在接近潰堤時有人傾聽與理解。







紀錄一些在生活中遇到的各種雜思和手記
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
92
青少年友誼的綻放與凋零:從《親密》看社會對男性之間關係的既定框架電影裡的兩位小男孩雷米與里歐共度童年,共享同份親密的關係,這是屬於他們之間的默契與歷程。猶如開頭的一場戲,倆人身在「秘密基地」裡玩耍,閃躲著「不存在」的敵人/夥伴,肆意地往前奔
Thumbnail
2023-03-07
5
青少年出的招他們來接!IPOWER、逆風以「共好」看懂孩子需要幫助Z世代青年找到出路,是非常重要且值得關切的議題 作者:遠見行銷部企劃製作 隨著全球兒少力量崛起,越來越多青少年展現超能力,在學校、社區、城市及鄉村,用創新的行動力和方式,不為私利挽起衣袖實踐夢想,用小行動促成大改變並帶來希望。新北市政府推動青年參與及社團發展計畫,如同即時後勤部隊,給予中華IPO
Thumbnail
2022-12-22
0
青少年難管教?阿德勒提醒父母,注意這4點就能撥雲見日如果說青少年是個身心變化快速的時期,那麼要面對這個時期的父母親又何嘗容易? 然而,還記得我們在青少年時期的叛逆嗎?想起那時的自己,也曾輕狂,也曾自以為是,也曾對於大人們的說教不以為然,那麼對於現在的孩子,我們又怎麼要求他彬彬有禮,成熟穩重,凡事自律呢?
Thumbnail
2022-12-06
10
青少年疫苗接種/補接種建議歐醫師先前寫過水痘疫苗的文章、也專門錄了一集Podcast介紹過,今天來談談#青少年少女們適合接種哪些疫苗?
Thumbnail
2021-03-22
2
青少年研習營今年就熱血熱血的與兩位完全不同領域的同學參加了「完美社宅」的比賽,大致簡章就是要做一個「社會住宅的都市計畫」,遙想我在金大建築做過最大的設計應該就是青少年研習營了吧! 此次競圖是由台灣大學生科系,金門大學建築系,高雄大學健康與休閒學系共同完成比賽,張旭福老師為指導教授,包含了生態、建築、運動各項領域
Thumbnail
2020-07-19
10
青少年憂鬱症不可怕,陪伴孩子們度過難關了解青少年憂鬱症是什麼? 青少年時期可能非常艱難,抑鬱症對青少年的影響比我們許多人想像的要多得多。 實際上,據估計各行各業中有五分之一的青少年會在青少年時期遭受抑鬱症困擾。 但是,儘管抑鬱症可以高度治愈,但大多數抑鬱症的青少年從未得到過幫助。
2020-06-08
3
青少年自以為正確的民主謬誤:穩定壓倒一切的謬誤這個謬誤的內容大意是指,民主社會中吵吵鬧鬧和有許多爭執,不利經濟發展和穩定,最後就會不利民生和人民的褔址。所以,未發展民主的國家,為了經濟發展,應該放下政治改革,但經濟發展好了,才談論民主。記得在李光耀翹了辮子的時候,有香港記者訪問一個新加坡人,他就說,穩定和自由必須二選一。
Thumbnail
2019-06-10
2
青少年自以為正確的民主謬誤:數人頭謬誤為甚麼異議權比起一般市民的日常生活權更重要?也許有傻蛋會用洛克的人有私人產權來反對公民抗命,因為抗命會妨礙無關人士的日常生活權利,侵犯到他們的自由。但這種想法已過時了。
Thumbnail
2019-06-07
0
『青少年教養』<青少年孩子不聽話時,該怎麼辦?其實,長官、下屬制度很適用!>『青少年的教養』彭孟嫻 Jessica Peng [ 青少年不聽父母話,怎麼辦?其實,長官、下屬制度很適用 ] 有榮譽感的青少年不需要父母監督,青少年自己制定學習計畫與目標,父母只需要像上司一般給予支持。 這樣的情形就像在職場中,上司不用要求下屬聽話,因為聽話的下屬只會按造指示做事。不聽話其實
Thumbnail
青少年的荒原一九八九年夏天,我將滿十八歲。高中生涯剩下最後半學期,眼看年輕時代已經去了一大半,不禁生出歲月不饒人的浩歎。 走在校園,看一眼書包就能認出誰是一二三年級:書包硬梆梆綠豔豔、密密別上各種女校社團徽章的,絕對是高一呆。高二書包形狀軟貼,帶子也拉得比較長,偶爾別上一兩枚徽章,絕不會像高一呆那樣弄成將軍禮服
2012-03-29
0
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
92
青少年友誼的綻放與凋零:從《親密》看社會對男性之間關係的既定框架電影裡的兩位小男孩雷米與里歐共度童年,共享同份親密的關係,這是屬於他們之間的默契與歷程。猶如開頭的一場戲,倆人身在「秘密基地」裡玩耍,閃躲著「不存在」的敵人/夥伴,肆意地往前奔
Thumbnail
2023-03-07
5
青少年出的招他們來接!IPOWER、逆風以「共好」看懂孩子需要幫助Z世代青年找到出路,是非常重要且值得關切的議題 作者:遠見行銷部企劃製作 隨著全球兒少力量崛起,越來越多青少年展現超能力,在學校、社區、城市及鄉村,用創新的行動力和方式,不為私利挽起衣袖實踐夢想,用小行動促成大改變並帶來希望。新北市政府推動青年參與及社團發展計畫,如同即時後勤部隊,給予中華IPO
Thumbnail
2022-12-22
0
青少年難管教?阿德勒提醒父母,注意這4點就能撥雲見日如果說青少年是個身心變化快速的時期,那麼要面對這個時期的父母親又何嘗容易? 然而,還記得我們在青少年時期的叛逆嗎?想起那時的自己,也曾輕狂,也曾自以為是,也曾對於大人們的說教不以為然,那麼對於現在的孩子,我們又怎麼要求他彬彬有禮,成熟穩重,凡事自律呢?
Thumbnail
2022-12-06
10
青少年疫苗接種/補接種建議歐醫師先前寫過水痘疫苗的文章、也專門錄了一集Podcast介紹過,今天來談談#青少年少女們適合接種哪些疫苗?
Thumbnail
2021-03-22
2
青少年研習營今年就熱血熱血的與兩位完全不同領域的同學參加了「完美社宅」的比賽,大致簡章就是要做一個「社會住宅的都市計畫」,遙想我在金大建築做過最大的設計應該就是青少年研習營了吧! 此次競圖是由台灣大學生科系,金門大學建築系,高雄大學健康與休閒學系共同完成比賽,張旭福老師為指導教授,包含了生態、建築、運動各項領域
Thumbnail
2020-07-19
10
青少年憂鬱症不可怕,陪伴孩子們度過難關了解青少年憂鬱症是什麼? 青少年時期可能非常艱難,抑鬱症對青少年的影響比我們許多人想像的要多得多。 實際上,據估計各行各業中有五分之一的青少年會在青少年時期遭受抑鬱症困擾。 但是,儘管抑鬱症可以高度治愈,但大多數抑鬱症的青少年從未得到過幫助。
2020-06-08
3
青少年自以為正確的民主謬誤:穩定壓倒一切的謬誤這個謬誤的內容大意是指,民主社會中吵吵鬧鬧和有許多爭執,不利經濟發展和穩定,最後就會不利民生和人民的褔址。所以,未發展民主的國家,為了經濟發展,應該放下政治改革,但經濟發展好了,才談論民主。記得在李光耀翹了辮子的時候,有香港記者訪問一個新加坡人,他就說,穩定和自由必須二選一。
Thumbnail
2019-06-10
2
青少年自以為正確的民主謬誤:數人頭謬誤為甚麼異議權比起一般市民的日常生活權更重要?也許有傻蛋會用洛克的人有私人產權來反對公民抗命,因為抗命會妨礙無關人士的日常生活權利,侵犯到他們的自由。但這種想法已過時了。
Thumbnail
2019-06-07
0
『青少年教養』<青少年孩子不聽話時,該怎麼辦?其實,長官、下屬制度很適用!>『青少年的教養』彭孟嫻 Jessica Peng [ 青少年不聽父母話,怎麼辦?其實,長官、下屬制度很適用 ] 有榮譽感的青少年不需要父母監督,青少年自己制定學習計畫與目標,父母只需要像上司一般給予支持。 這樣的情形就像在職場中,上司不用要求下屬聽話,因為聽話的下屬只會按造指示做事。不聽話其實
Thumbnail
青少年的荒原一九八九年夏天,我將滿十八歲。高中生涯剩下最後半學期,眼看年輕時代已經去了一大半,不禁生出歲月不饒人的浩歎。 走在校園,看一眼書包就能認出誰是一二三年級:書包硬梆梆綠豔豔、密密別上各種女校社團徽章的,絕對是高一呆。高二書包形狀軟貼,帶子也拉得比較長,偶爾別上一兩枚徽章,絕不會像高一呆那樣弄成將軍禮服
2012-03-29
0