心智圖與閱讀力

閱讀分享×心智圖｜📕 不生氣之後變有錢人。

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Stacy
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本次閱讀《不生氣之後，變有錢人》作者森瀬繁智（モゲ），作者怕內容太沉悶，還會搭配四格漫畫說明，淺顯易懂，但可能作者為日本人，文字在翻譯上，部分文字上有一點點繞舌之外，還是值得推薦閱讀。本書主要是傳達，憤怒所帶來的壞處，是有連續性的，適時的施放壓力，透過轉念方式，把壞心情拋棄。



本書共分為六個章節探討，如下圖：

▲書本大網

▲書本大網

CH1每天都煩躁，太浪費生命

作者在本章節中以生活中常見的例子，並告知當憤怒來臨時，如何轉化心情

▲ 把生活中常見憤怒的情況轉化

▲ 把生活中常見憤怒的情況轉化

▲ 憤怒的原因

▲ 憤怒的原因

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▲ 視著把憤怒轉化

▲ 視著把憤怒轉化

▲轉化後的實際作法

▲轉化後的實際作法

好書推薦：★ ★ ★








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