「我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課」──內心的平靜來自於勇敢面對

　　在我寫心得當下，這本書預約人數已經達到2573人次。

台北市立圖書館書籍資訊/手機畫面截圖

　　對我來說彷彿某一天異軍突起：臉書突然出現廣告宣傳這本書，接二連三越來越多人推薦、心得分享，但其實這本書在2020年一出版就造成轟動，獲得巨大回響。
　　2023年2月出版中譯本。

封面/自行拍攝

　　作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里（Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri）
　　譯者：郭騰堅
　　繪者：托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）
　　出版社：先覺
　　出版日期：2023年2月1日

　　作者比約恩是經濟學家，在他26歲即將成為跨國企業財務長時，某一天他一如往常起床，腦袋持續被紛紛擾擾的各種訊息干擾（這些訊息類似：今天要上班嗎？這個決策對嗎？好累我可以不要經手這個案件嗎？），突然一個念頭在他腦海形成：

是該往前走的時候了。

　　二天後他遞了辭呈，拋下一切到泰國森林成為「森林僧人」，展開為期17年的出家生活。之後他還俗，勇敢面對憂鬱症及漸凍症，透過大家的幫助，他開始到各地巡迴演講，將自身所知所學所感以不事先繕打演講草稿的形式傳達給大家，然後在2022年辭世。
　　（關於森林僧人，我找到最接近的解釋請見此）

　　這本書重點不是宗教，而是作者日常生活體悟，書中涵蓋非常多道理，而且都是極其簡單的文字，有時候越是簡單越容易忽略，甚至習以為常、以為融入生活裡，殊不知根本在背道而馳。

　　關於書名「我可能錯了」，在泰國寺廟一周一次通宵冥想，接近午夜時，除了有小沙彌送上提振精神的甜咖啡，還有資深僧人的講座，其中一次講座的講者是阿姜．賈亞薩羅，他說道：

　　下次，當你感覺到衝突開始悄悄的醞釀，你和一個人的關係演變到快破裂的時候，只要用任何你喜歡的語言，真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次，你的擔憂就會雲消霧散，就像夏日清晨草地上的露水。
　　這句魔法箴言就是：
　　我可能錯了。
　　我可能錯了。
　　我可能錯了。

　　多麼簡單的一句話，彷彿在實際執行之前已經深耕在大腦裡，但縱使有這樣的認知，我們仍然不會把它列為行動的優先考量。

這本書傳達很多道理，但比起其他熱門書籍（如「原子習慣」、「底層邏輯」等等），它較為輕薄，內容淺顯易懂，可以隨時反覆閱讀，我已經很久沒有買書了，但閱讀時讓我產生購買的念頭，想放在書架上，隨時拿下來翻閱。

我一直覺得在這個時間拿到這本預約書，是有額外意義的，尤其是最近常常發生很多觀念不合、需要不斷溝通的情形。

對我來說，天蠍座是一個會逼死自己的星座，而過往的家庭和工作理念更讓我習慣把所有空檔時間填滿行程，這種類似填空格的舉動讓我充分感受到確確實實度過每一天，當達成所有目標時讓我有成就感，可是一旦出現失控意外狀況就會讓我焦慮。

這本書確實讓我釋懷很多，除了退一步換位思考，也學習不要把自己逼得這麼緊（緊張程度大概從99%降至80%）。試著從不同角度去理解事情，接受他人原本的模樣，然後面對衝突時盡量心平氣和溝通。

也許不久的將來，我可以真實體會到夏日清晨草地上的露水。