海蝦錢鰻湯

海蝦錢鰻湯

誰說月子只剩雞酒，澎湖產婦的月子聖品“錢鰻”溫和不燥熱。

照片上的食材份量：

• 錢鰻肉3塊
• 大海蝦4尾
• 明日葉100公克
• 紅蔥頭3顆
• 鹽巴1公克
• 胡椒1公克
• 橄欖油1大匙
• 水300ml(可多放)

如果身體正處發炎狀態或傷口久久不癒，請暫停使用熱性香料並且尋求專業醫師協助。

備料步驟：

• 錢鰻肉清洗乾淨擦乾
• 大蝦留頭剪去蝦鬚、去沙腸、蝦身蝦尾殼剝去不要，沖淨擦乾
• 明日葉的葉子洗乾淨切小
• 紅蔥頭輕拍切小​
• ​胡椒、鹽巴混合

料理步驟：

• 鑄鐵鍋冷鍋加入橄欖油、紅蔥頭，小火預熱
• 有香味時加入水、明日葉、錢鰻、蝦頭、蝦肉，加蓋轉中火煮5分鐘熄火。

鰻魚這東西刺多，挑人吃，不是每個人都愛，鰻鱺體營養豐富，我自己很喜歡。多虧了住在澎湖的妹妹，為了幫我補身體，讓我想吃澎湖錢鰻就有得買。