《直覺之音》

有讀者問了我一個很有趣的問題，身為投射者，對於來到眼前的機會，到底應該要從何判斷，那是不是一個正確的邀請呢？因為擔心過了這個村、就沒那個店，也害怕自己的拒絕，顯得給臉不要臉，反而辜負或傷害對方的一片真心。所以，應該先答應比較好嗎？

不知道為什麼，直覺告訴我，這名讀者應該跟我差不多，也是直覺權威型的投射者。一問，果然如此。

讀者提出的困惑，也長年困擾著我。甚至，知道自己是必須信靠當下直覺，以辨識正確邀請與否的投射者，都並未讓困惑撥雲見霧。許多時候，我感覺自己像在尖聳而又刮著勁風的高處走鋼索，總是不確定手上用以平衡的橫桿，會幫助我化險為夷、還是害得我屍骨無存。

直到現在，我邁入人類圖的第五年實驗，仍免不了失足或失手。究竟，牢牢掌握直覺、不錯失微弱信號的關鍵，是甚麼呢？

如今，我會說，是放棄想要牢牢掌握的執念，盡量保持接納和輕鬆。接納現下身體浮現的所有感受，可能與常理不符、和平時的自己背道而馳，荒謬極了、無從解釋，it’s fine，世上，不是所有的事情都需要、而且可以被解釋。

舉個例子好了。很多同事與朋友最近看到我，都會先嘖嘖稱奇一番，「你到底借了誰的電？一邊宣傳新書、一邊工作得死去活來，你哪來的精力出國公差？」

我的回答千篇一律，「是我的身體告訴我要去。我只是聽命行事而已。」

打從一開始，新加坡之行，就不是一個斬釘截鐵的命令，比較接近總部對各國發出的”Nice to have”的邀請。不再有任何部屬之後，我肩上還扛了諸多當責模糊、但聽似與溝通相關的任務，依我現有的時間和體力，斷然Say no，對我絕對比較輕鬆。

更何況，連老闆都願意為我想理由，解釋我為何不克前往。說也奇怪，遠在這個海外邀約的內容輪廓都還朦朦朧朧之際，我感覺自己的胃袋，浮現出一個小小的聲音，體似泡沫、聲若游絲，它說的是：「你要去喔。」

神經病，去甚麼去，我攤開滿到天靈蓋的行事曆，許多會議和行程，以不可思議的方式疊床架屋在一起。另外還有許多，我來不及放進去。我不可能去啊，去了我就死定了。年紀大了，我真的不想在旅館和飛機上，想方設法地參與con-call、消化那些春風吹又生的電郵。

老闆說，你周五之前給我答覆，真的太忙，不要勉強。我負責幫你打通關。

我的身體沒有等到周五，總部更早就在跨國連線中，詢問各國最終意願，我任由胃袋裡的那個有聲音的泡沫，一股腦地前往喉間集合：「Taiwan will be in。」

天啊。說完這句話，再也沒有回頭路了。頭腦想起一部言情小說的描述：「她感覺來到世界的邊緣，並且踏出最不應該踏出的那一步。」小說裡寫的是情感出軌，我正經歷的是身體脫軌。

我到底要怎麼度過這段時間？我只有一個人，所有的聯外夥伴都差不多是第一次合作，明年的計畫早就該定稿了，我連初稿都沒有。這樣的四面楚歌，我還要出國幹嘛？

那兩周，每天都活得很分裂，頭腦是焦慮的綠巨人浩克，對身體展現出來的任何舉措，投以無情地無差別攻擊。我的身體呢？身體的狀態，好比孩子小時很愛看的卡通「瑪莎與熊」，以最單純調皮的瑪莎童身，在漫天烽煙中悠遊。

要上飛機的前一天，我傍晚還去上了大叔Vito和品希女神的podcast，那天言詞出奇地流暢和幽默，誰都不曉得，我海外出差的簡報，最關鍵的一part，始終還沒有做。行李也只收了一半。完全沒時間讀完各國彙報的內容。

我以為，我會去迎接史上最難忘的質問或貶抑，畢竟我這麼不認真，貿然說去就去，毫無半點準備。直到進新加坡辦公室的那一刻，胃袋裡的那個泡沫，突然朝足底生出了堅實的後腳根，第一個和我打招呼的，是con-call裡顯得嚴肅正經的泰國同事，她友善地問候我，我居然還跟她說了一個笑話，坐在附近的同事都哄然笑起來。

其他的事，都寫在前幾篇貼文裡頭了。是的，我的身體，用非常特殊的訊號，促使我去經歷這段旅程。這是非常正確的邀請，當中的學習，是我現在最需要學會的：準不準備好，準備了多少，都不是重點，有時，準備，發生在親臨現場的那個時刻，而不在之前的考猜、或之後的用功。

我在現場的分分秒秒，對我而言，就是最好的準備，唯有身歷其境，才會讓我明白，很多事情，我老早準備好了。還來不及準備好的那些部分，永遠來得及準備。

於是，我和讀者說，直覺，是很個人的專屬訊號鈴。得願意花時間去觀照與體察身體的反應，覺知微小的差異，會以甚麼方式示現。

關於常見的老問題：我怎麼知道現在的感受，是頭腦運作出來的、還是出於百分百的身體意願呢？

基本上，這是一個頭腦的問題，當開始這麼想，我們已經將注意力，逐漸偏離自己的身體，落入分析、辨識的圈套。

接納自己不知道啊，現在可能無從分辨甚麼是甚麼，試著把感覺永遠先專注在身體上，就好了。身體感覺緊張還是高興？有哪個部位特別壓迫或舒張嗎？如果甚麼都暫時感覺不到，試著回想一下，你有好好吃東西嗎？上一次慢慢喝水、乖乖上廁所，是甚麼時候的事情？

對待自己的身體，像對待每一個你珍愛、甚至是你願意去討好的人。身體會回饋給你的，將遠超乎你所想像。

最後，我還想說，也不用害怕「選錯」啊。錯了會有後果，但錯了，也會得到收獲，你會從不斷體驗和勘誤的過程裡，建立起和自己身體與直覺的默契，慢慢地，不再漏接、降低懷疑。

如同我在書裡寫的一段話，「直覺不會每一次都告訴我，結果究竟能不能奪標，只擁戴我無懼地投入過程。我知道，當下的驚險、意外、危難，是為了成就長遠的生存。人生的旅程，如果都在趨吉避凶，可能永遠長不出小聰明以外的大智慧、大慈悲、大無畏。」

請以接納和輕鬆的心態，來面對你的身體、直覺。人生，沒有絕對的避險，偶爾冒險，你會發現，自己原來有能力去承受風險，而不需要一直選擇保險的路線。