生活翻新│定期整理房間,也整理自己的心

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

  在離職後不久的某一天,花了一個下午,針對凌亂不堪的書桌以及周邊環境做了一次大整理與掃除。為什麼不是整個房間,是因為整個過程比我想像的還要花時間,也因為在其中找回了很多過去很棒的回憶,和一些現在才有所感受的體會,開啟了往後幾個月定期整理房間各個角落的習慣,順便整理自己的心。

  那是個天氣頗好的夏日午後,拉開窗簾後的房間很明亮,但凌亂的部分也顯得特別不堪,更加堅定了至少要完成桌面清潔的目標。在職期間看完,處理完就先丟一邊的對帳單、繳費通知單等等,現在終於有餘力處理丟棄;完成書摘整理的書收到暫時還很凌亂的書架上,要轉賣的二手書就放在暫時也還凌亂的地上書堆裡;零散的充電線捲起來放進抽屜收好……唉呀,抽屜裡也該整理一遍。

  越整理就找到更多需要整理的角落。

  這樣不行啊,必須更有條理與效率的進行整個整理才行。

  於是我從桌面開始依序往各個抽屜,將物品放在床鋪上一一分類,分類的標準是留下或是丟棄,要留下的先不動,要丟棄的,依照回收類別再分門別類,紙類文件則再細分有個資需要特別處理的,與沒有個資可以直接回收的。我的床鋪當天下午成了工作檯,被累積許久沒有好好整理的東西佔據。

  決定先檢視書桌裡外到底有多少東西之後,整理的速度也變快許多,但同時也迎來新的問題需要解決:哪些東西要留?哪些東西要丟掉?

  以前家裡還有第四台的時候,時常看緯來日本台的斷捨離節目,想那有什麼難的,不要的就丟掉,要的就留著,不就這樣嗎?

 

  「以前工作時做的報告和會議上的提案」──不會用到了,丟掉。

  「國中時拍的大頭照」──不合用了,丟掉。但這麼久了突然看到小時候的自己,感覺有點新鮮。

  「弟弟年幼時還很可愛的照片」──當然是留著,等下次見面拿給他看。(不是還他。)

  「幾位朋友逢年過節寄來的卡片和禮物」──當然是留著!

  「高中時與同學上課偷偷互傳的紙條」──這些到底是在講什麼啊想不起來。

  「身心狀況不太好時認識的網友贈送的她的畫作」──沒地方把它掛起來好可惜啊,都摺到了唉唷。

  「爸媽第一次一起離家出國開會後帶回來的紀念品」──哇已經發霉了,可是又捨不得丟掉。

  「學生時代自己燒錄的音樂CD」──都有Spotify了,喜歡聽的歌也不一樣了呢。

  「曾經想過要寫的不成熟的小說筆記」──過了完成的最好時機,丟掉又覺得對自己的想像力有愧。

 

  越來越多無法立刻決定要不要丟掉的東西被重新發現。大多是現在已經用不到,或已經想不起來是什麼情況保留下來的,但又覺得應該要留著,或者有深刻回憶的物品。

  我恍然發現整理房間哪是什麼容易的事?因為有太多回憶和情感被悄悄收放在被遺忘的角落,等著哪一天重見天日,等著哪一天再次被想起,無論是不是有用,它們光是存在就有特殊的意義。而我要面對的,不是丟掉不要的東西那麼簡單,有些物品是丟掉了,等於丟掉寄存在其上的特殊回憶與情感。

  我必須決定哪些回憶要丟掉,哪些要保留。

  那些應該是寫著彼此暗戀著誰的紙條,我決定丟掉了。那是現在這個年紀想起來,也已經在精神或生理年齡上、甚至感受上都回不去的回憶了。當時會捨不得丟掉,恐怕是還不想忘記某一個真心喜歡過的人,喜歡到就算後來與他關係變差,就算畢業了只要想起也痛苦得要命,卻又捨不得忘掉,結果也才過了十幾年而已,回想起來已經沒有一絲喜歡,只剩不堪與尷尬,不如就從現在開始,不要再強迫自己必須繼續喜歡下去了吧。

  我也把爸媽第一次出國的紀念品丟掉了。主因還是那些木製物品已經破損發霉很久,一直沒能處理掉,在丟掉之前也很後悔沒有好好保存,另一方面,都已經壞了還丟不掉,也是因為它其實有著當時不能跟著去旅行的遺憾,如今爸媽出國我多半都跟著去,也有很多一起出外旅行的回憶,這些遺憾好像已經有些不合時宜,清出更多擺放的空間放一起出遊的紀念,才是我更想做的。

  

與家人一起去日本高松旅行時買的紀念品。他現在每天都在我的書桌上陪我寫作。

與家人一起去日本高松旅行時買的紀念品。他現在每天都在我的書桌上陪我寫作。


  這就是我整理完書桌,也幾乎用掉一整個下午的原因。

  我在整理這些物品時也做了心的整理,有些事早已經讓我有所成長,有些則是留在原地想著那些也沒有意義,這有點像是跨越時空與過去的回憶對話,過程冗長而且可能有些痛苦,結束後卻很暢快,因為房間變整齊了一些,心也變輕了一些,而我也更瞭解自己了一些。

  後來我陸續整理了衣櫃,清洗了很久沒洗的娃娃,床底下的雜物也清理了一遍。至於書櫃嘛,畢竟是現在進行式的執念,是最難「整理」的區塊,可能要等到我更有長進的時候吧。(笑)




✨歡迎留言跟我分享你的整理心法,或是類似的經驗與想法!

✨也邀請對我有興趣的朋友加入我的沙龍跟我互動;或是在沒有壓力的情況下贊助我繼續產出好內容。

✨也可以關注我的噗浪,我會在那裡分享我的日常、讀書與觀影心得,與一些零碎無法寫成正式文章的想法。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
STORIA:寫故事也寫人生
33會員
188內容數
您好,歡迎來到STORIA。 小說如人生;人生如小說。我不寫小說的時候,就寫人生。
2024/01/10
人際關係中的挑戰可能會給我們帶來壓力與情緒波動。本文分享如何認識自身問題及處理關係危機的方法,並鼓勵讀者以寫作的方式釐清內心。內文也提到心理學書籍《被討厭的勇氣》中的觀點,並分享我調整內心的心路歷程。
Thumbnail
2024/01/10
人際關係中的挑戰可能會給我們帶來壓力與情緒波動。本文分享如何認識自身問題及處理關係危機的方法,並鼓勵讀者以寫作的方式釐清內心。內文也提到心理學書籍《被討厭的勇氣》中的觀點,並分享我調整內心的心路歷程。
Thumbnail
2023/12/22
在聖誕節時寄送禮物能讓人感到滿足與喜悅,過程中的驚喜也能讓贈送者感到快樂。文章分享了我選擇聖誕禮物的過程和朋友收到禮物後的反應,表達感謝和幸福。
Thumbnail
2023/12/22
在聖誕節時寄送禮物能讓人感到滿足與喜悅,過程中的驚喜也能讓贈送者感到快樂。文章分享了我選擇聖誕禮物的過程和朋友收到禮物後的反應,表達感謝和幸福。
Thumbnail
2023/12/15
很幸運的,我在確定離職後,陸續與先前因為忙碌而斷聯許久的朋友恢復聯繫。主因是幾場同學的婚禮,這些朋友已經多年未見,卻能像沒有隔閡般,一見面就熱絡聊起來,與幾位友人的情誼並非短暫復燃,仍然維持到了今日,讓人驚嘆緣分的不可思議。
Thumbnail
2023/12/15
很幸運的,我在確定離職後,陸續與先前因為忙碌而斷聯許久的朋友恢復聯繫。主因是幾場同學的婚禮,這些朋友已經多年未見,卻能像沒有隔閡般,一見面就熱絡聊起來,與幾位友人的情誼並非短暫復燃,仍然維持到了今日,讓人驚嘆緣分的不可思議。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week16觀察 #Day6 Q.你有多久沒有環視自己家中的事物了呢? 找一個角落與空間,仔細觀察當初的擺飾,經過這些日子產生了什麼變化? ✍️因為我是家庭主婦,所以幾乎每天都會整理/清掃家中的事物,偶爾會將擺飾品換個角度/地方擺放並觀察。 寫於20240420(週六)
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week16觀察 #Day6 Q.你有多久沒有環視自己家中的事物了呢? 找一個角落與空間,仔細觀察當初的擺飾,經過這些日子產生了什麼變化? ✍️因為我是家庭主婦,所以幾乎每天都會整理/清掃家中的事物,偶爾會將擺飾品換個角度/地方擺放並觀察。 寫於20240420(週六)
Thumbnail
每過一陣子,就會開始動手大掃除。 過去,通常是在春夏之交或秋冬之際,藉著衣櫃換季的時刻順便整頓家裡,順便清掉櫃子裡面那許多不合適的東西,特別是那些放了很久、總想著有一天會用到,但就那樣默默地再多放了幾年,最終還是沒有等到那個用到的「有一天」。 當生活與或者職業發展進程,走到了某些轉折點時,也是很
Thumbnail
每過一陣子,就會開始動手大掃除。 過去,通常是在春夏之交或秋冬之際,藉著衣櫃換季的時刻順便整頓家裡,順便清掉櫃子裡面那許多不合適的東西,特別是那些放了很久、總想著有一天會用到,但就那樣默默地再多放了幾年,最終還是沒有等到那個用到的「有一天」。 當生活與或者職業發展進程,走到了某些轉折點時,也是很
Thumbnail
從以前就喜歡整理
Thumbnail
從以前就喜歡整理
Thumbnail
#接住自己 我靜下來好好地看著雜亂的房間,也像是最近低潮的自己,然後慢慢地感覺物品整理歸位、掃拖地板,結束時好好躺著閉眼休息,感受空間的氛圍,試著讓身體的重量和腦袋的思緒慢慢放下,享受空間無條件接住現在的自己。😌 當自己覺得無能為力時,至少可以從眼前小小的整理開始~真的不行,享受躺平也可以,提
Thumbnail
#接住自己 我靜下來好好地看著雜亂的房間,也像是最近低潮的自己,然後慢慢地感覺物品整理歸位、掃拖地板,結束時好好躺著閉眼休息,感受空間的氛圍,試著讓身體的重量和腦袋的思緒慢慢放下,享受空間無條件接住現在的自己。😌 當自己覺得無能為力時,至少可以從眼前小小的整理開始~真的不行,享受躺平也可以,提
Thumbnail
最近幾週都在處理看過的舊書,老實說還滿有成就感的,看著原本令人絕望的數量變成一隻只空紙箱,實在愉快。整理書是一件起步痛苦,但過程有趣,結束時清爽的活動,你會逼自己重新檢視自己珍視的人事物,而背後會反映你當下的價值觀與心境,也是個瞭解自己個性的機會。
Thumbnail
最近幾週都在處理看過的舊書,老實說還滿有成就感的,看著原本令人絕望的數量變成一隻只空紙箱,實在愉快。整理書是一件起步痛苦,但過程有趣,結束時清爽的活動,你會逼自己重新檢視自己珍視的人事物,而背後會反映你當下的價值觀與心境,也是個瞭解自己個性的機會。
Thumbnail
【15本關於「整理/清理/收納/斷捨離/大掃除」的書】 農曆新年/春節倒數計時,不免俗地要進行大掃除, 在大掃除之前,建議不妨先看看這些書,了解自己的整理需求、收納性格。
Thumbnail
【15本關於「整理/清理/收納/斷捨離/大掃除」的書】 農曆新年/春節倒數計時,不免俗地要進行大掃除, 在大掃除之前,建議不妨先看看這些書,了解自己的整理需求、收納性格。
Thumbnail
近一個月未更新,不是懶不是累,而是在年前大掃除,分享一點日常心情和整理心得,但僅僅只是打掃自己的房間,就花了大約四天,因為東西實在多,加上一些細節整理,所以花了超多時間~~
Thumbnail
近一個月未更新,不是懶不是累,而是在年前大掃除,分享一點日常心情和整理心得,但僅僅只是打掃自己的房間,就花了大約四天,因為東西實在多,加上一些細節整理,所以花了超多時間~~
Thumbnail
這幾天忙於年終大掃除,為了不讓自己太過勞累,於是我選擇一天處理一件項目,就這樣不知不覺完成了整個大工程。在此分享我這次所整理的內容,希望可以幫助到想做大掃除但是沒有頭緒的朋友們。   舊書籍 我想讓櫃子釋放出更多空間,所以開始著手整理舊書籍,只留下自己非常喜歡又值得收藏的書。我將清理掉的書
Thumbnail
這幾天忙於年終大掃除,為了不讓自己太過勞累,於是我選擇一天處理一件項目,就這樣不知不覺完成了整個大工程。在此分享我這次所整理的內容,希望可以幫助到想做大掃除但是沒有頭緒的朋友們。   舊書籍 我想讓櫃子釋放出更多空間,所以開始著手整理舊書籍,只留下自己非常喜歡又值得收藏的書。我將清理掉的書
Thumbnail
哈囉各位好朋友,經過這三週共 21 天的整理任務,不知道有沒有實際去挑戰呢?沒有也沒關係,整理本來就是要發自內心主動執行,才有屬於她的價值和意義,整理師協助您進行居家整理,最終還是要回歸到自主整理的目標上,也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行,那也不遲。
Thumbnail
哈囉各位好朋友,經過這三週共 21 天的整理任務,不知道有沒有實際去挑戰呢?沒有也沒關係,整理本來就是要發自內心主動執行,才有屬於她的價值和意義,整理師協助您進行居家整理,最終還是要回歸到自主整理的目標上,也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行,那也不遲。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News