留下記憶10-01

我想要每天留下一點紀錄。

2023年末了，那些年初的願望，一整天的經歷，成功與懊悔，倘若沒有記錄下來，我可能就會遺忘掉。

理由與展望

不光是我吧!要記得所有事情是很困難的，即便是那些令人難過的事情，一不小心就會被時間沖淡了一些。大學的時候開始，我因為有點懊悔沒有把學生時期故事記下來，所以覺得自己的人生是一片空白，缺少文字或是圖像的線索了話，真的要我回想，有點難度。所以慢慢開始養成習慣，在身邊到處留下給未來的自己的線索。這是個很有趣的活動，你傾訴的對象是未來的自己，為了讓未來的自己能更好的回想過去的點滴，所以需要很清楚自己的思考模，自己會怎麼解讀文字，怎麼回想一件事情......這些都要再留下紀錄前就設想好。我透過文字、圖片、照片在不同的紙條、筆記本、社群平台，無論是線上線下，我總會留下幾句話，加上時間，簽上名，很隨興的但是卻充滿儀式感。說實在的，跟寫日記差不多概念，但是那是一種跨時間的自我對話，我很喜歡這樣的感覺。

不過這一次，我是想做個實驗，想要稍微刻意的把這樣的一個小經歷培養成一個習慣，我希望我更活在當下，記錄當下的思考，透過這樣的歷程，來幫助我自己暫時抽離世俗的紛擾，已讓自己跟專於於自己身上，投入於照顧自己的生命歷程。

大概是這樣的一個目的。

為期十天

習慣要建立，不是很容易，門檻蓋的低，成就感較容易建立，尤其我很聊解自己，所以設定十天，希望自己這期間的每天，我都會上來寫作，留下紀錄。

感謝

我要謝謝sherry，由於我投入學術研究，在這過程中我的壓力一直很大，但是你願意每個禮拜花數多天陪在我旁邊，鼓勵我，使我能保持動機與行動力。

謝謝自己，面對挑戰，每一步都很艱辛，雖然前進的少，但是沒有停下腳步。

謝謝方格子，寫作與紀錄是這樣沒有門檻與輕鬆的決定。

事情很多，感覺做都做不完，不過這份心情，要在中斷時同時中斷，焦躁的那些情緒，讓他留在原本引發他的位置就好。

2023.12.03 KAWADA