生命禮物卡_無限相連
2023對我來說是個很特別的一年，這一年我特別有意識的慢下來，並不是特別刻意的，就是很自然而然的就放慢了速度，而透過這個慢我似乎活了起來，好好的品嚐自己的生活。
「早晨我會為自己泡杯黑咖啡，一邊看書一邊聽音樂的享受我的咖啡。」當我這樣形容我起床後的活動，每個人都很羨慕我這麼會生活，我自己也很滿意。生活就從這杯黑咖啡開始吧～享受一番我會整理一下家裏，洗衣服收衣服，整理好桌子、廚房，我很愛把流理台、抽油煙機擦得亮亮的，休假我會特別清洗瓦斯爐跟烘碗機，然後很驕傲的跟自己說：「天啊！我好賢慧～」。而真的讓我靜下來不是咖啡不是書，卻是打掃。
過去我也搞過很多儀式，點香靜心，品茶靜心，冥想靜心，都是有一陣沒一陣的三分鐘熱度，初期真的很好，但很快的我就像在做功課，好像香點了、茶喝了，擺好姿勢心就會靜了。
家務就更別說了，「賢慧」完全不是我的人設，我一點都沒打算要當個很會做家事的人，家裡需要整理完全是因為...逼不得已，如果有人可以幫我打理那就太好了！
我的理想休閒生活是看書、聽戲、聽音樂，但現實中的休閒卻被滑手機、看電視給佔據了大部分，從虛擬世界中清醒，便慌張的趕緊補上我的看書聽音樂進度，那才是我的理想啊！
到底是什麼變了？讓我發覺好好的整理家裏，是讓我跟自己在一起的好方法。然後喝咖啡變得有感覺了；洗澡的速度也放慢了，有時候洗澡時我會跟腳指頭說說話；甚至連刷牙都可以一顆一顆去刷；新買的書還沒看，我卻抓了舊書重複看，看看書裡頭自己當時寫了什麼筆記、發現，如果有新感覺就再補上一筆。
晚上我會任由自己看電視，睡前把烘碗機裏的餐具收回抽屜櫃子裏。
我曾經以為我要一直著工作，想著課程，想著學員才算是負責，吃飯的時候不是看上網亂看就是聊天，這樣讓自己喘一口氣，喝咖啡是為了安撫自己的情緒，看書也抓出金句來分享。
我經常想起大學時一位老師說過：「活著的意義，就是好好活著。」似乎要到中年了才能體會這句「好好活著」是什麼意思啊～
人生啊～有些事得趁年輕去做，不然就沒衝勁兒啦！卻也有很多事，得年紀到了才能夠會心一笑，小時候在武俠小說看到的「一笑抿恩仇」，一句話就帶過了所有的恩恩怨怨，到頭來才體悟到，這恩這仇都是自己啊～也不過就是與自己和解，看得更深，看得更透，緊抓著的手也會逐漸鬆開的。
生活不再是要掌控什麼，只是要去品嚐啊！！去品嚐生命中的點點滴滴，有美好、有哀傷，細細品嚐所有的高低起伏，這才是活著啊～～～