🌸想知道《為什麼法國女人保鮮期特別長?》

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紫兒佩佩自我療癒作家

《為什麼法國女人保鮮期特別長?》

《為什麼法國女人保鮮期特別長?》

👁️內容

第一部 有魅力,永遠沒有保鮮期

1用心營造的隨意 2誰知道,萬一,萬一 3女人的保鮮期 4魅力馬拉松 5吸引力,來自身體的自在 6優雅,魅力的開始 7 我就是要有風格 8 熟熟女的反攻 9有品味的男性是教出來的

第二部 法國式誘惑

10來自總理的眼神誘惑 11用「誠懇」來放電織網 12內衣陰謀論 13煎一個歐姆蕾蛋也可以很性感 14今天穿什麼好呢? 15聞,香,做個有自己味道的女人 16法國人非用不可的秘密武器--肢體接觸 17「談」戀愛從搭訕開始 18誘惑根深在法國文化中

第三部 她們的魅力來自時光淬鍊

19 從一個十六歲男孩的愛戀到法國第一夫人 20像貓一樣的女人--卡拉.布妮 21找到內心的陽光--茱麗葉畢諾許 22 有一種美叫歲月--蘇非瑪索 23願賭服輸的女王--卡拉斯

😏獲得

書中提到,一個女人的魅力的總和是對生活的態度。的確,極愛法國的我,想如序的作者,在法商工作二十年,在巴黎住二年,那會多麼的法國化啊。也許佩佩該現在就出發去法國。 在世人眼中,法國女人一向頂著"迷人"、"吸引人"的光環,在這本書中,我們可以慢慢讀,從中領會,女人引人注目的訣竅在:看不出來她們為了取悅別人而刻意遵循某種規則。但這種不刻意,其實是要平常的用心學習。 談談女人最注重的身材,法國人為了身材所做的努力,也落實在日常生活,其中有:"飲食簡單"、"注重生活中的戶外活動"。這就是法國女人的生活態度,將妳想達到的境界,深置於生活中,才能長久。

💖心得

書中提到,香奈兒說"奢華是錢的事,優雅則是教養問題,這也提醒我,除了外表的優雅之外,教養也是外表的一部分,只不過不會一下子表現出來,同樣的,若女人能在日常生活中,將優雅變成習慣,坐卧跑跳、行走睡覺都謹守優雅的原則,努力表達自己的美。 女人必須知道,人生"隨時隨地都在發生的無聲遊戲",我們每天都必須用心"用衣服表達自己",這樣才能向法式女人靠近。願與我一同讀這本書的女人,都像法式女人!

紫兒佩佩自我療癒作家



「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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紫兒佩佩自我療癒作家 PART 1 認識緊張能量與高功能者 1.導言 2.什麼是「高功能者」? 3.九種因應技巧 4.如何使用這本書:疏導你的緊張能量來取得成功 5.緊張能量的要素:自律、完美主義、正念 6.高功能者尋求治療時的考量 PART 2 因應緊張能量的技巧 7.三階段呼吸
紫兒佩佩自我療癒作家 *內容* 前言/期待看到如花綻放的你 1)用五套衣服改變你的十二個穿衣習慣──低管理高時尚法則 (x)這件衣服超百搭的,可以配搭出十八種造型 (○)百搭其實是白搭,你只需要五套衣服 (x)趁換季整理衣服 (○)一個月檢閱一次整體衣物才是恰當的頻率 (x)站在衣櫥
人覺得自己老了好?還是覺得自己不老好? 慢慢想,它是個令人愉快的問題。 仔細想這個問題,妳會知道,是個相對的問題,30歲想20歲 「老了」,30歲想50歲 「年輕」 ! 想著想著,妳會因此珍惜流光,珍惜當下。除了想著想著就老了,想著想著會讓妳宛如搭乘時光機,回到過去,年輕了10歲。 在妳追逐
如果妳覺得負擔很沉重,妳應該會需要有點私人空間,以及個人時間。通常負擔很沉重的原因都是,來自各方的事情太多,這邊(A)要妳做這個,那邊(B)要妳做那個。 這時妳要使出,用A擋B,用B擋A的方式,來騰出時間及空間,才能將事情處理掉。 比如說,面對一個A不重要的會議,想不出席又找不到好理由,可以想一
人往往好為人師!而大多數人,聽不進別人的建議。 這是一個有趣的問題。不論妳的建議有沒有價值,關鍵不在內容,而在時機!妳必須戒除「好為人師」的毛病,要知道天下事只有三種「關我屁事」、「關妳屁事」、「少管閒事」,遵循這三項原則,妳就不太會好為人師了,從此妳的腦袋也更加清幽了。
如果很想要一樣東西,人會坐著也想,站著也想,睡著也想,醒來也想…。 究竟要如何抵擋這樣的景況呢?若妳仔細感受,妳會發現,人的腦袋是可以自主的將事件隔離。如果妳有一件悲傷的事在腦中,用意識試著將它擠到一個角落,跟她說「我有空再來想」,奇妙的是,「她」會乖乖待在那,等妳有空再去想。當然,妳必須有空就想
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