養成
含有「養成」共 96 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
地球體驗營 (咻)
2025/07/02
習慣難養成的原因:非由第一次懶怠所造成|關於習慣養成
本文分享習慣養成時所面臨的挑戰、如何逆轉懶怠,直指成功。不僅分享習慣養成的必經四階段,更清楚條列說明習慣養成的訣竅:別再單靠一股熱情,作為唯一的支持了!
#
習慣養成
#
養成習慣四階段
#
建立規律
3
2
宇牛
2025/07/03
2
想堅持就要一點回饋機制!
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/07/03
1
宇牛 沒錯, 當作中繼站休息~給自己慣養更多動力!
1
地球體驗營 (咻)
2025/06/10
這樣做,輕鬆養成習慣:合理的目標+追蹤機制 |以減脂瘦身為例
人性似乎不擅長建立新的習慣,尤其當新習慣與原本的規律相差甚遠時。本文分享兩個方式,加速我們建立想要的規律。
#
目標達成
#
堅持
#
養成習慣
3
4
宇牛
2025/06/10
2
看你想要什麼⋯
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/06/12
1
宇牛 威, 等等我(誤)
1
花果山成長基地
2025/06/03
工作分析是什麼?不是只是寫份職缺說明而已!
你有沒有遇過這種情況:某個部門請了新人,但做了幾個月還是搞不清楚到底該做什麼;又或者,一份職缺一貼出去,履歷滿天飛,但就是找不到「對的人」。 這些問題,很可能不是人不對,而是你「對工作本身的認識還不夠清楚」。 今天,我們就來好好聊聊:什麼是工作分析?它為什麼是人資裡的隱形英雄?
#
人才
#
訓練
#
管理
喜歡
留言
花果山成長基地
2025/05/24
【讀懂職業訓練法】第三章懶人包|職訓種類一把抓,快速掌握養成、技術生、進修與轉業訓練
在《就業服務乙級》證照的筆試範圍中,《職業訓練法》是不可忽視的重要考點,尤其是第三章「職業訓練之實施」,不僅常見於考題,也深深影響著我國人才培育與職涯發展的制度基礎。本篇將以「條文說明+舉例說明」的方式,幫助你一口氣掌握養成訓練、技術生訓練、進修訓練與轉業訓練四大重點! 第7條【養成訓練定義】
#
就業服務法
#
訓練
#
管理
1
留言
沃伊德的空間
2025/05/19
【紅燈區】開發日誌-第一週
一位獨立遊戲開發者分享其小黃油遊戲《紅燈區》的開發進度,詳細說明遊戲流程設計、角色設定、AI輔助開發等方面,並與讀者互動交流。
含 AI 應用內容
#
色情
#
StableDiffusion
#
女僕
3
留言
Porter淞的沙龍
2025/05/18
自律不是天生的,它是可以訓練的
自律並不是與生俱來的,它是可以透過訓練慢慢養成的。 這句話聽起來簡單,但背後要經歷過好幾次的失敗,重來,再失敗,再重來,才能體會其中的意義。 有些人可能會以為,自律是一種與生俱來的天賦,有些人就是天生目標明確,堅定前行。 但,自律從來就不是與生俱來的天賦,而是後天一點一滴習慣的養成及改變。
#
身體
#
運動
#
蛋白質
2
留言
地球體驗營 (咻)
2025/05/07
老是覺得沒時間:你需要這個方法|以運動時間為例
想學英文,日常中卻老勻不出時間嗎?想運動,但卻找不到時間嗎?想做的事情,卻因為遲遲無法行動卡關嗎?本文透過一方法,分享如何確保重要任務一定被完成,且不會導致不必要的浪費。
#
運動
#
習慣
#
養成
8
2
宇牛
2025/05/08
2
殘酷的現實
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/05/08
1
宇牛 有限的人生🌹
1
地球體驗營 (咻)
2025/04/29
堅持多久才能養成習慣|研究數據|方法建議
你知道一新習慣,得堅持多久才能養成習慣嗎?養成習慣,還需要哪兩方面的條件,才能促成嗎?本文透過學術研究分享,解析我們在養成習慣的過程中,需要哪方面的助力、以及建議的方法。
#
研究結果
#
堅持
#
方法
6
4
宇牛
2025/04/29
3
每晚聽翁立友的「堅持」🤣
3
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/04/30
2
宇牛 哈哈哈, 來幫你點歌🤣 https://youtu.be/qENyO32SVbc?si=dJvHpIq6DS03Q0T5
2
地球體驗營 (咻)
2025/03/29
開始減肥後,是不是就不能去聚餐了?|減脂觀念
正在納悶,減脂瘦身要控制飲食,那這樣不就等於從此以後都不能聚餐、吃好吃的了嗎? 如果這是你的疑問,那麼本文正是你在尋找的答案:無須庸人自擾,只要掌握兩個原則。
#
減脂
#
聚餐
#
熱量
10
2
宇牛
2025/03/29
3
運動完很舒服!
3
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/03/30
1
宇牛 喜歡運動的夥確實會有這樣的想法😌
1
地球體驗營 (咻)
2025/03/20
如何突破:該從哪裡著手改善|以運動習慣養成為例
通往目標的路上,困難重重、卻不知道從哪開始解決嗎? 眼前有多個問題等待解決,卻不知該從哪個著手嗎? 如果這正是你的現況,那麼本篇分享一方法,幫助我們快速脫離迷惘期,加速朝目標前進!
#
瓶頸
#
障礙
#
困難突破
4
2
宇牛
2025/03/21
3
聽白噪音
3
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/03/21
2
宇牛 🎶🏃🏻♀️
2