保持好的心態 不被周圍的人所影響
無需刻意打扮 順其自然出門走走 換個環境一個人獨處 喝茶 追劇
適當鍛練 養成運動習慣
理性消費 物品少而精
持續斷捨離 捨去非定要物品
閱讀書籍 上網 聽音樂
享受生活 多陪伴家人
取悅自己 過好每一天
喜歡 高興 好心態
活力充沛 讓生活更美好😊
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林白夫人書中細說的那麼真實
真是很寶貴的心靈智慧
能從中感悟 生命活著的真諦
從而找到與自我內在的和諧
很有哲理啊！！！！！！！！
像朋友之間分享心事
細婉細緻有一種久違的感覺
書出自於1955
現在閱讀 ㄧ點也不會感到違和
作者所面對的掙扎
和現在的我們相差無幾
如果還在尋求
看似簡單但不容易
體會人間百味
依舊心中有愛眼裡有光
是能夠融入人群 又能自在獨處
是看得明白 卻不糾纏
是不讓別人過不去
也不跟自己過不去⋯
它是歲月最好的禮物
也可以成為成熟的ㄧ種
隨著歲月的增長
曾經不可理解 不能原諒的
都隨著時間和解了
曾經那些糾結不已的
緊抓不放
音樂之所以讓人覺得舒服
是因爲音樂能將我們的靈魂帶離現實
帶離這副庸庸碌碌的軀殼
音樂能悄悄地將靈魂帶離現實框架
讓我們遠遠地看著現實中的自己
而且是一種安心的狀態下
什麼都不用做
只是靜靜地悠遊於音樂中
用靈魂聆聽音樂
便能感受到曲子是為自己歌頌的喜悅
修好自己的心
內心真正富足開心 快樂的時候
外在的物質體驗
外在的現實生活 才會得到改善
心存善念的人 生活會越來越好
運氣也會越來越好
或許 人生就是ㄧ個不斷取捨的過程
你得到多少 就會失去多少
所以真正的圓滿 大概就是無悔
平淡的生活
就是做一個內心寧靜的人
用淡然的心
真正的幸福 在於懂得沉默
洞察卻選擇不言
智慧不只是體現於智商高
更在於情商深
以純淨的力量 實現自我
擁抱內心
這便是 治癒的奧妙
也是心靈的良藥
學會沉默
就是在不說話的時候
獲得內心深處的寧靜與力量
就是邁向更正 幸福的一步
相信困境 終會過去
所有的一切
都將會成
無論是多匆忙的節奏
都需要適時為自己
生活按下暫停鍵 讓身心緩下腳步
我非常珍惜沐浴時光
享受一個人的泡澡時光
在浴缸內注滿水 當看到水慢慢滿了
不知道有種心裡的疲憊被緊緊抱住
好像內心的徬惶空洞被暫時填補了
看著空間的空氣 不僅心情徹底放鬆了
身心恢復健康狀態後
又能擁有滿滿
林白夫人書中細說的那麼真實
真是很寶貴的心靈智慧
能從中感悟 生命活著的真諦
從而找到與自我內在的和諧
很有哲理啊！！！！！！！！
像朋友之間分享心事
細婉細緻有一種久違的感覺
書出自於1955
現在閱讀 ㄧ點也不會感到違和
作者所面對的掙扎
和現在的我們相差無幾
如果還在尋求
看似簡單但不容易
體會人間百味
依舊心中有愛眼裡有光
是能夠融入人群 又能自在獨處
是看得明白 卻不糾纏
是不讓別人過不去
也不跟自己過不去⋯
它是歲月最好的禮物
也可以成為成熟的ㄧ種
隨著歲月的增長
曾經不可理解 不能原諒的
都隨著時間和解了
曾經那些糾結不已的
緊抓不放
音樂之所以讓人覺得舒服
是因爲音樂能將我們的靈魂帶離現實
帶離這副庸庸碌碌的軀殼
音樂能悄悄地將靈魂帶離現實框架
讓我們遠遠地看著現實中的自己
而且是一種安心的狀態下
什麼都不用做
只是靜靜地悠遊於音樂中
用靈魂聆聽音樂
便能感受到曲子是為自己歌頌的喜悅
修好自己的心
內心真正富足開心 快樂的時候
外在的物質體驗
外在的現實生活 才會得到改善
心存善念的人 生活會越來越好
運氣也會越來越好
或許 人生就是ㄧ個不斷取捨的過程
你得到多少 就會失去多少
所以真正的圓滿 大概就是無悔
平淡的生活
就是做一個內心寧靜的人
用淡然的心
真正的幸福 在於懂得沉默
洞察卻選擇不言
智慧不只是體現於智商高
更在於情商深
以純淨的力量 實現自我
擁抱內心
這便是 治癒的奧妙
也是心靈的良藥
學會沉默
就是在不說話的時候
獲得內心深處的寧靜與力量
就是邁向更正 幸福的一步
相信困境 終會過去
所有的一切
都將會成
無論是多匆忙的節奏
都需要適時為自己
生活按下暫停鍵 讓身心緩下腳步
我非常珍惜沐浴時光
享受一個人的泡澡時光
在浴缸內注滿水 當看到水慢慢滿了
不知道有種心裡的疲憊被緊緊抱住
好像內心的徬惶空洞被暫時填補了
看著空間的空氣 不僅心情徹底放鬆了
身心恢復健康狀態後
又能擁有滿滿