自從接觸冥想之後,許久未接觸酒精,明明過去的幾年裡,每天都得小酌才能好好睡上一覺的 (笑)。
今夜大掃除發現了年初在酒展買的酒,抱持著清除空間的想法,搭配著另一瓶被翻出的石榴醋夥伴同飲。
那種萬念被迫中止抽離的熟悉感又回歸了,雖然鬆弛,但少了一些自主權,且覺察到,熟悉的酒精依賴感又微微升起了。
原來酒精是為了讓過度運轉的電腦停下來、讓高度緊繃的肌肉放鬆下來;而冥想也是。
我想,除了酒精,到人生另一階段後,我們可以學會另一種方式來調節自己了,自在且有益健康的方式,而且免費!
喝完真的比以前不舒服很多很多,或許身體結構已經改變了。
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後記:
在這篇完成後幾日,仍然持續心虛地消滅藏酒,抱持著沒事發生便愈來愈增量的心態前進著,直至第四日倒酒準備啜飲時,神奇地被行動電源砸中腳趾爆血,當下立刻把酒給倒掉。
之後數日,再喝便出事。屢試不爽。
嗯,藏酒就當擺設也很好。