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練習創作的關鍵
更新於 2023/12/28閱讀時間約 3 分鐘
「我到底該怎麼做才能進步得更快、把音樂寫得更好?」 「有什麼練習的關鍵能幫助我更上一層樓? 」這些想必是很多作曲家都會不斷問自己的問題，今天就來談談我認為練習創作的關鍵是什麼!
我覺得練習創作的關鍵就是
不斷持續!
我知道這答案可能對你來說有點讓人失望，我也很希望像魔法開關一樣的關鍵，只要一開了就靈感大爆發，像莫札特一樣音樂寫到停不下來，但既然身為凡人，好像也只能接受實際一點的答案了...
其實這道理就和練習任何東西一樣，你想要學好英文，就不斷的聽說讀寫、你想要健身，就持續的運動和控制飲食等等等。
作曲也是一模一樣，你想要練好作曲，最大的關鍵就是不斷的學習和練習，因為「實作」就是把你所學內化最快的關鍵。
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
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Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
生活中的挑戰總是無法避免。無論是來自工作壓力、人際關係的摩擦，還是個人成長的瓶頸，我們都會在某個時刻感受到情緒的波動。這些情緒波動，有時像洪水般湧上心頭，使我們無法冷靜思考和做出理性的決策
👀QUICK REVIEW
The book in 3 Sentences 用三段話說明這本書的內容
天才並非真的存在，刻意練習才是真正通往專家的唯一途徑
練習的質與量勝過於單純的練習量
專注投入與信念至關重要
How the Book Changed Me? 這本書為我帶來什麼改變
讓練習在你
✍️作品名稱：沈浸式閱讀女孩
閱讀滋養我們的生活，最近有好好靜下來讀一本書嗎？有太多吸引我們注意力的事物了，空閑時間也有好多事想做，能靜下心來在某一件你喜歡的事情上，沈浸地體驗，在內心世界裡遨遊，描繪內心世界的景象，就像是盛開美麗的花瓣與甜美的果實般豐盛。
練習日期:2022/10/24
諧音雙關練習創意法練習方法:
諧音雙關是指利用字詞聲音相近，來隱含來暗指其他之意。
我們總共來創造10個生活常見的詞或成語來玩諧音吧!
現在開始練習吧!
紐轉乾坤-紐西蘭慢活團廣告
韓包帶放-韓國精品購物團廣告
白法紅顏-法國美容團廣告
埃紅遍野-埃及番紅花旅遊團廣
前幾天參加《一間書店》的森林療癒講座。講師Juna Chang分享日本過勞、慢性病、自殺率的問題，藉由森林浴得到緩解。森林孕育萬物，人回歸於自然，即像萬物回歸塵土裡，實屬應當。
Juna是美國ANFT認證森林療癒嚮導，課程內容較為軟性，偏向心靈療癒。（據說台灣的森林療癒嚮導則是會學術知識性多一些。）
《搖滾戀習曲》是個關於一個失落男孩的故事，在失去家庭溫暖與學校支持的窘境，因為愛情而驅動創作的力量，也因此改變一個失落男孩的人生。這也是一個關於80年代的都柏林故事，同時包含這個時空的音樂、MV、還有電影，這不僅是導演卡尼的記憶，也是許多曾經生活於這個時代的人的共同記憶。
本篇是介紹《修復情緒的100個創作練習》這本書的下篇，上篇主要是介紹藝術治療的理論面，下篇重點則放在分享練習及我個人的經驗分享。這本書的創作練習涵蓋的創作媒材與方法滿廣的，每個人都可以從中找到自己喜歡入門的方法，一旦我們學會當情緒的主人，療癒效果就會慢慢浮現，獲得心靈的平靜。
前面的憂鬱主題文介紹心理治療法主以認知、正念這兩種方法。這篇藉《修復情緒的100個創作練習》此書介紹另種對情緒釋放及療癒身心也很有效果的方法：藝術治療。作者莉亞‧古茲曼希望為個案創造一個安全的環境，使其有創意的表達情緒，同時建立生命的新契機。把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心。
找到天賦，不如找對方法！天才與庸才之間的差別不在基因、不再天分，在刻意練習！
刻意練習是「刻意」進行的，也就是必須全神灌注，有意識地行動。不要只是重複做同一件事，卻沒有規劃如何進一步改善自己的表現。
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刻意練習是「刻意」進行的，也就是必須全神灌注，有意識地行動。不要只是重複做同一件事，卻沒有規劃如何進一步改善自己的表現。