2023年的最後一個月，可謂驚濤駭浪。上完三階段課程的第一階段，身體大排毒，還沒完全康復，即坐上飛機，與認識一個多月的 A 去清邁旅行。
旅程中每天從對方身上照見自己，每天都在覺察寬恕。到12月25號晚上，決定切斷這段關係。
隨後這幾天，陷入低潮中。慶幸還保有一點覺察力，能夠從觀察者角度看着小我的各種把戲。
「你就是沒用到極點！一段又一段的關係，都被你摧毁了！你就是無能！不論感情上、工作上、家庭關係上，全部一場空！看過去20年，你都是這個樣子。你以後都會是這個樣子！」
「是的，再努力都是一樣。不會好的了。既然人生如此絕望，就讓它結束吧。」
「既然怎麼努力，都活不出理想的人生，就不用再談什麼理想了吧！隨便找份工作，最重要是賺到錢。管它喜歡不喜歡，反正都一樣。有錢就能證明自己的價值。去賺錢！趕快！」
現在來看看，小我在玩什麼，要把我帶往什麼方向？
1）以外在成就決定自身價值。沒有伴侶、賺不到錢、人際關係失衡=失敗者。但有多少人外在看起來過得很好（典型的成功人士），心靈卻仍是空虛、不滿足、甚至充滿罪疚懼？一個人的價值，要怎樣衡量？一個人是否成功，要怎樣衡量？誰來衡量？
2）以過往的經驗判斷未來：以前怎樣，未來「必然」會怎樣，不會有任何改變。小我的障眼法：讓你聚焦於結果，不停抱怨、不停投射、不停定罪，讓你被這一切包圍，讓你不去看/看不清問題的根源。事情為何會「輪迴」？為何過去=現在=未來=什麼都不會改變？因為信念沒有變。
3）小我歡欣唱着：「努力沒有用！努力沒有用！努力沒有用！放棄人生吧！」真相是：帶着錯誤的信念，努力在錯的方向，怎樣努力都沒用。
4）「什麼都不用管了，趕快去賺錢！賺錢最實際，有錢就有價值了！」小我的因果論：「你沒有用，因為你賺不到錢！」這符合邏輯嗎？以往我曾經有穩定高薪，但一樣覺得自己沒有用沒有價值。「我沒有用」這個信念， 跟錢/外在無關，卻跟我們內在有多少罪疚懼有關。罪疚懼越多，越看自己沒有價值沒有用。
除了檢視內在有什麼自我定罪，讓自己覺得自己沒有價值，針對金錢議題，也可以問自己：「對我來說，金錢是……？有錢的壞處是？」
金錢木馬程式*
對於金錢，我一直有個信念：錢對我來說，沒有意義、沒有價值。
會這樣想，很神奇吧？但在我的潛意識中，錢真的是沒有意義的，因為「錢買不到愛，買不到開心」。
這個想法，來自原生家庭：從小家裏不缺錢，父母卻經常因為錢爭吵，親戚也因為錢鬧得斷絕往來。特別是媽媽。媽媽不斷從爸爸身上要錢，但即使有了錢，她沒有變得比較開心，反而是越來越不開心。
於是我下了個結論：有錢有個屁用？越有錢，越不快樂。
如果一個人的信念是「錢是沒有意義、沒有用的」，那麼現實生活裏，他想要賺到錢，就很困難了。如果一個人的信念是「越有錢越不快樂」，那麼現實生活裏，他大概就不會有錢了。
「錢是沒有意義、沒有用的，因為錢買不到快樂，買不到愛」這個信念，其實有邏輯錯誤。這好比說：空氣是沒有用的，因為有了空氣也不會讓我們快樂？
真相其實很清楚明白：家人的不開心、媽媽的不開心，看似跟錢有關，但實際上，無關。
媽媽的不開心，不是因為錢，而是因為得不到爸爸情感上的支持。愛的匱乏轉變成不安全感，轉化成對錢的抓取。她的不快樂並不是因為錢，而是因為愛的匱乏。
親戚之間因為錢鬧得不愉快，究其原因，不是因為錢，而是自我價值議題。會因為拒絕借錢而鬧翻，從此斷絕往來，是因為對自己有有恨：恨自己比不上他人，得不到他人有的機會，只能一世如此（恨自己沒有用、沒有價值）。
從頭到尾，錢都是代序羔羊；錢是無辜的。
能夠看清這個真相，給自己拍拍手。
*木馬程式：就像電腦中了病毒會癱瘓，人腦也會「中毒」。一旦你中了木馬程式，所有的愛都會變成恐懼；如果解除了木馬程式，所有恐懼都會還原回愛！有興趣了解人類木馬程式的朋友，推薦李欣頻的書《人類木馬程式》。
總結：
2023年對我來說很不容易。從旅居七年的台灣回到香港，嘗試做兩份全職工作，談了兩段感情。雖然都無疾而終，但過程裏，我更清楚的看見自己，收回投射，也更了解什麼不適合自己，距離理想的生活更接近了。
2024年，繼續嘗試，繼續向前。
