高敏感一族,是否也像我一樣,經常分不清楚別人的「否定」:其實並非在否定我這個人;而只是單純地否定,從我嘴巴裡說出來的某個事實?這兩者有極大差異啊!⏰ 提醒自己:我的行為、我的說話,即使遭到否定/反對,也無需敏感+在意。別人有權利否定/不埋單我說的話、我的想法、我的行為,但這不等同對方在否定我。💫 我的的本質、我的存在,在任何情況下,都無法被否定。他人無法,甚至連我自己都不能。🌈 每個人的存在,都是神聖、圓滿、美好。這個事實,在任何情況下都無法被否定與推翻。AI generated聖誕節前夕,祝福每一位圓滿又美好的你,聖誕快樂 🎄❤️