躁鬱症患者生存指南

躁鬱症患者生存指南

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四十八、先確認什麼是障礙?

有一次我坐在公車上,遠遠看到一個乘坐輪椅的人招手,接下來,公車司機非常迅速的停車、下車、拿鉤子從公車後門上車、將鉤子放入公車地面的一個小洞中,拉起後直接變成無障礙斜坡,然後協助輪椅上車,這位身障者自己將輪椅停在固定位置、繫好安全帶。司機的動作一氣呵成,我看得目瞪口呆,前後花不到一分鐘。

我很開心台灣這樣進步,讓每個人都有自由移動的權利。常聽言,沒有有障礙的人,只有有障礙的環境。你身邊有人是戴眼鏡的人嗎?你會認為他有障礙嗎?這個世界的運轉是多數決,基於成本的考量,理當如此。但一個國家的進步與否,是有沒有辦法盡力去調整資源,使得公平正義實現。

最近小孩跟我反映,老師會對某一個很不認真的同學偏心,每次考完試,對方考很差,老師就說再給你看一次,等一下再給你一次機會。這件事對小朋友而言真的很不公平。我問我的孩子:「你覺得那位同學沒有一個像我這樣每天會陪你複習功課媽媽,老天爺對他公平嗎?你的功課有我檢查、考試有我陪伴溫習,你在考滿分的時候,媽媽希望你也對班上需要幫助的同學多一份關心」我非常明白老師爲什麼會有這樣的舉動,因爲資深的教師更明白,如果小孩現在就放棄學習了,在課堂上就會開始干擾他人,老師很盡心在協助課業跟不上的孩子。其實也是很希望補足弱勢家庭的不足,實現某種意義的公平。

對精障者而言,不穩定的狀況就是最大的弱點,情緒的起伏、身體狀況的難預測,常在允諾後又要失約的挫敗,有些是病況本身,有些是藥物副作用帶來的影響,不僅僱主頭痛,其實患者本身更是有道不出的心酸。如果可以在規範中給我們最大程度的彈性,或許真的能幫助物理條件對精障者就業的限制。我們需要的不是無障礙空間,就像近視的人也不需要人工電子耳是一樣的道理。

先弄清楚障礙是什麼可能才會知道自己真正的需要是什麼。


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玄玄心的沙龍
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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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這篇文章探討了作者在即將結束諮商時的心情與反思。雖然面對著冷意刺骨的天氣,作者卻在心理師的分享中得到了力量,意識到生命的價值及對周圍的影響。文章傳遞了關於陰霾、心理健康及家庭支持的深刻思考,也表達了即使面臨困難,存在本身就是一種力量。
這篇文章講述了一位患者在經歷心理健康問題後,與諮商師合作的過程。文章描述了諮商師的支持與芳療的幫助,並強調在面對困難時,尋求專業陪伴的重要性。透過分享個人的經歷,患者表達了重拾勇氣的渴望與努力,鼓勵他人尋求人際支持,以克服心理挑戰。
我陷入深深的憂鬱之中。好像不意外,這幾天忽冷忽熱,身邊的朋友應該很多人都感受到了,大家紛紛傳訊問我還好嗎?當然是很多不好。 但問完以後呢?我也不知道後續。我常問自己是在擔心什麼呢?想死的決心如此強烈,是擔心經濟嗎?如果我很有錢是不是就不用對生病這件事那麼焦慮,可是聽說有錢人罹患躁鬱症的比例也是一樣
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