日記Day9 - 上廁所
更新於 2024/01/19閱讀時間約 1 分鐘
跟大家分享一件我的習慣(?)最近在實施每天至少要喝1200ml的水，但有一個很大的問題是這樣超常跑廁所，而且不知道為甚麼跑的不是小號而是大號(抱歉有點粗俗哈哈)其實一直跑廁所有點不好意思，同事可能會想說怎麼屎尿這麼多，於是! 我用了之前客戶送的鳳梨酥的袋子裝衛生紙哈哈哈，這樣就不會很明顯的表示:大家~我現在要去廁所囉! 想到之前我都直接手拿一大捲衛生紙從同事們的面前走過，雖然頻率不是很高，但現在回想感到有點不好意思。不知道之後同事發現原來我是抱持著這種心態去廁所的，會不會覺得我真是怪人一個，嘛~反正現在這樣的舉動讓我覺得舒服多了
裝衛生紙的樣子像這樣哈哈
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
4+2R
體重：60.8kg 體脂：34.3% 內臟：6
骨骼肌：23.8%
今日蛋白質攝取：103g
中餐：義美無糖豆漿+小森乳清蛋白
下午點心：Hi-Life 溏心蛋2顆
晚餐：
今日收到的食物
生下2寶第12天，月子中心安排清潔人員每天打掃及收垃圾，另外會準備乾凈的2套哺乳睡衣、擦澡用的草藥浴包及房內清潔/整潔，一個禮拜換一次床單與紫外線消毒(看麻麻自己要不要而定)，重要的是嬰兒室很貼心的一個禮拜有2天(二、五)紫外線消毒，給寶寶有個安全又舒適的地方。有時候趁打掃時，坐在外面看著天空，暫時
Day 9
很開心的今天一整天在家當一個沒有手腳的廢人！昨天回診還跟吳醫師說目前肚子還沒有很脹，今天立馬感受像吃飽脹氣又喝了大量的汽水那樣的不舒服，下腹部急速緊繃的狀態，20幾顆卵認真長大真是不容易啊！現在最怕的就是打噴嚏!!!
今天早上大家都很早起，我睜開眼睛的時候已經有人在收行李了
昨晚民宿老闆和我們聊天時，說了關山有一家大腸麵線很有名
叫關山口味大腸蚵仔麵線，早上八點以前就會賣光光
我們都覺得難得來了，又是當地人推薦，非吃不可
從我住的鹿野這邊騎到關山只要二十分鐘，所以我還算有時間可以過去
但那位 18 歲徒步環島的室
有沒有什麼辦法解決這個燃眉之急，最近政府一直在調整第一線的醫療量能，多數民眾也是極力配合，但要確診或居隔者傻傻的等，真是無言。
和牙套桑一起生活一個多禮拜，生活開始有了不小的改變，生活、飲食習慣多少遷就緩慢搬家的牙齒，本篇會分享自己近期在生活習慣的影響～
上牙套的感覺
脫下牙套後
牙套生活新改變
1.吃軟不吃硬
2.工具隨身帶
3.飯後新流程
4.零食絕緣體
5.營養均衡配
部門主管行事風格強硬，若是有其他部門的同仁抱怨起他的管理模式時，通常我跟同事只要說起請撥打該主管分機提出寶貴意見，同仁基本上都會默默的閉嘴離開。
這次台灣疫情大爆發，我覺得都是我害的。幾週前，還只有三名華航機師被爆確診當時，我剛好在跟六年沒見的一群美國大學同學視訊...
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
4+2R
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下午點心：Hi-Life 溏心蛋2顆
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很開心的今天一整天在家當一個沒有手腳的廢人！昨天回診還跟吳醫師說目前肚子還沒有很脹，今天立馬感受像吃飽脹氣又喝了大量的汽水那樣的不舒服，下腹部急速緊繃的狀態，20幾顆卵認真長大真是不容易啊！現在最怕的就是打噴嚏!!!
今天早上大家都很早起，我睜開眼睛的時候已經有人在收行李了
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叫關山口味大腸蚵仔麵線，早上八點以前就會賣光光
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從我住的鹿野這邊騎到關山只要二十分鐘，所以我還算有時間可以過去
但那位 18 歲徒步環島的室
有沒有什麼辦法解決這個燃眉之急，最近政府一直在調整第一線的醫療量能，多數民眾也是極力配合，但要確診或居隔者傻傻的等，真是無言。
和牙套桑一起生活一個多禮拜，生活開始有了不小的改變，生活、飲食習慣多少遷就緩慢搬家的牙齒，本篇會分享自己近期在生活習慣的影響～
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部門主管行事風格強硬，若是有其他部門的同仁抱怨起他的管理模式時，通常我跟同事只要說起請撥打該主管分機提出寶貴意見，同仁基本上都會默默的閉嘴離開。
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