再釋放些對媽媽的情緒

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

2021.2.22

這陣子除了媽媽在家、還沒回大陸工作的姐姐也同在一個屋簷下住著,

像個邊緣人般將自己與她倆的互動機會降到最低,

心裡知道對媽媽尚未釋放完的情緒該找個時間好好清理一下,卻似乎找不到合適的時間、合適的心情…就這樣累積了一兩個禮拜,

昨天媽媽不經意的一兩句話觸到了那個點,半夜躺在床上瞪著天花板時,情緒突然上來了,腦海裡不斷浮現幼稚園時自己那張始終皺著眉的臉、以及和媽媽姐姐一起拍照時,那張怯生生開朗不起來的臉、

姐姐是家族裡的第一個孫子輩,小時候白白胖胖的她在大人眼中是個小福星,臉上掛著的天真憨笑總能逗得爺爺奶奶親戚長輩們笑呵呵,也因此媽媽對姐姐總投以較多的關愛、對我卻像是附帶給的關心、很少感受到關愛的我真的好傷心、

看著總是乖乖的希望能多獲得一點媽媽的稱讚的自己覺得傷心、

看著總是感覺無助、不知道到底該怎麼做的自己覺得傷心、

無聲的哭吼出對於媽媽偏心的憤怒與哀傷後,緊緊抱著當時那個小小的自己真的覺得好心疼好心疼…

那個小小的自己能不能少一點傷心、能不能鬆開皺著的眉頭、能不能收回總是看向媽媽的目光、能不能直爽的告訴媽媽我需要你的關愛、能不能從此在臉上綻放出開朗的笑臉…

未提供相片說明。

未提供相片說明。


avatar-img
3會員
102內容數
裡面有這些年的 自我療癒紀錄、塗鴉、喜歡的水晶串串們
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
自由美心 的其他內容
2021.1.9 忘了昨晚睡前怎麼開始清理前一份工作所累積的憤怒,睡覺時恍惚也一直做著自己在療癒的夢, 而早上被過敏的雙手癢醒,連結到一個充滿暴戾之氣、瘋狂揮舞憤怒的內在小孩, 她恨這世界、恨所有欺負她的人、恨該死的金融體制、恨近至父母家庭關係遠至社會人際關係的壓力、恨所看過讓她不舒服的悲慘新
2020.12.31 課程結束,其中一個身體明顯的改變就是進食的習慣也變了。 不知道是否是因為三天流太多淚、失去太多水分,原本不愛喝水的我這幾天狂喝水,甚至覺得喝水是件舒服的事。 之前習慣性的每天來2杯黑咖啡,幾乎將咖啡當水喝,連水都喜歡從入口開始就有滿滿刺激感的氣泡水, 現在的我真心喜歡
2020.12.29 三階課程的後座力實在好強, 今天上午療癒了跟媽媽的議題,傍晚給阿波羅吃完晚餐後,陪他在房間躺躺順便滑手機,突然脖子右後方有一道疼痛,原本以為是剛躺下時姿勢不良造成的短暫疼痛,但疼痛接著左移到脖子的正後方,我用手摸著脖子,感覺好像有利刃一刀一刀的砍著切著,而拿刀的是我!
2020.12.30 原來自我療癒,靈魂對議題的順序與進程有自己的安排,我們要做的只是有願意療癒、願意面對自己的心。 在第一次清理家族業力時,雖然在老師的冥想帶領下,有進入、並看見爸媽各自身後所揹負的業力與框架,當時只是”看見”,並無法真心原諒與接納。 之後各種想趕快清理自己,好讓自己輕盈舒服
2020.12.29 從上療癒課後,每個月的生理痛不斷的提醒我需要趕快療癒與媽媽的議題,連回去複訓一階時,Safina老師說,因為與媽媽的議題還沒清理,因此媽媽被(靈魂?宇宙?)帶上台北來讓我面對… 這次三階的課程,正好遇上生理期,雖然現在生理痛已經從痛七天縮減為痛四天,但
2020.11.25 從小,在畢業紀念冊或是給別人的卡片最常留下的祝福是"心想事成",小時候不懂這四個字的力量,只覺得寫起來很帥氣,當知道意念真能創造自己所想要的一切後,雖然自己對能成功顯化的方法一知半解,仍帶著祝福的心情,希望對方也能懂其實心想事就能成。 因為想要的事物實在太多,陸續看了很多
2021.1.9 忘了昨晚睡前怎麼開始清理前一份工作所累積的憤怒,睡覺時恍惚也一直做著自己在療癒的夢, 而早上被過敏的雙手癢醒,連結到一個充滿暴戾之氣、瘋狂揮舞憤怒的內在小孩, 她恨這世界、恨所有欺負她的人、恨該死的金融體制、恨近至父母家庭關係遠至社會人際關係的壓力、恨所看過讓她不舒服的悲慘新
2020.12.31 課程結束,其中一個身體明顯的改變就是進食的習慣也變了。 不知道是否是因為三天流太多淚、失去太多水分,原本不愛喝水的我這幾天狂喝水,甚至覺得喝水是件舒服的事。 之前習慣性的每天來2杯黑咖啡,幾乎將咖啡當水喝,連水都喜歡從入口開始就有滿滿刺激感的氣泡水, 現在的我真心喜歡
2020.12.29 三階課程的後座力實在好強, 今天上午療癒了跟媽媽的議題,傍晚給阿波羅吃完晚餐後,陪他在房間躺躺順便滑手機,突然脖子右後方有一道疼痛,原本以為是剛躺下時姿勢不良造成的短暫疼痛,但疼痛接著左移到脖子的正後方,我用手摸著脖子,感覺好像有利刃一刀一刀的砍著切著,而拿刀的是我!
2020.12.30 原來自我療癒,靈魂對議題的順序與進程有自己的安排,我們要做的只是有願意療癒、願意面對自己的心。 在第一次清理家族業力時,雖然在老師的冥想帶領下,有進入、並看見爸媽各自身後所揹負的業力與框架,當時只是”看見”,並無法真心原諒與接納。 之後各種想趕快清理自己,好讓自己輕盈舒服
2020.12.29 從上療癒課後,每個月的生理痛不斷的提醒我需要趕快療癒與媽媽的議題,連回去複訓一階時,Safina老師說,因為與媽媽的議題還沒清理,因此媽媽被(靈魂?宇宙?)帶上台北來讓我面對… 這次三階的課程,正好遇上生理期,雖然現在生理痛已經從痛七天縮減為痛四天,但
2020.11.25 從小,在畢業紀念冊或是給別人的卡片最常留下的祝福是"心想事成",小時候不懂這四個字的力量,只覺得寫起來很帥氣,當知道意念真能創造自己所想要的一切後,雖然自己對能成功顯化的方法一知半解,仍帶著祝福的心情,希望對方也能懂其實心想事就能成。 因為想要的事物實在太多,陸續看了很多
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
繼上次想清楚為什麼不想回家之後,和一位朋友的對話,讓我在這件事情上面又有了進一步的想法,特別紀錄一下。
也許太晚,我還是用力祈禱。
原本預計周三出院,今天提早回家了。
Thumbnail
在去到妳在的地方前 我會在這好好待著 好好過著每分每秒
Thumbnail
今天下午下班後,在家裡畫畫,一邊和媽媽講電話,有幾天沒和媽媽通話了,聽媽媽分享她最近遇到的事情,也和她說說我最近的事情。媽媽說她遇到一個男生跟她搭訕,對方覺得跟媽媽很投緣,屢次打給媽媽,打到最後,媽媽問我該不該再接,我跟媽媽說,對方不是單身,要避嫌。
一.如何證明自己價值 今天(113.3.16)聯合報的<家庭副刊>有兩篇文章值得一提。一篇是編劇媽媽寫的《暫時無業的時間,我更理解我的婆婆》。內文是:她以前一直覺得婆婆有些奇怪,每天在家開伙,即令家裡只剩她和公公兩人,而她自己健康也已出現狀況,還是每天縮著身子到市場去買菜,然後提著重得要命的菜蔬魚
前陣子整理東西,翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情,看筆跡,大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快,因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
她媽倒在家裡,送來加護病房,她很慌張,她跟一般人一樣難過。 我則是跟平常一樣作著我的工作,一邊協助她到往生室,熟練的講完該說的程序。 後來等她辦完喪禮後,我約她在咖啡廳,是工作上得見面的。 順便聊了一下她跟媽媽的回憶,想要安慰她 她說她很擅長煮飯,因為媽媽會煮飯也教她很多道菜 在她心中媽媽
Thumbnail
剛剛聽到一個女同事吐槽說:回娘家看到老媽一個人在廚房忙碌,嫂子啥都不幹,飯不做,碗也不洗,菜做好了,嫂子坐下來就吃,也不收拾,讓我媽來收拾,突然覺得好心酸,好心疼我媽。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
繼上次想清楚為什麼不想回家之後,和一位朋友的對話,讓我在這件事情上面又有了進一步的想法,特別紀錄一下。
也許太晚,我還是用力祈禱。
原本預計周三出院,今天提早回家了。
Thumbnail
在去到妳在的地方前 我會在這好好待著 好好過著每分每秒
Thumbnail
今天下午下班後,在家裡畫畫,一邊和媽媽講電話,有幾天沒和媽媽通話了,聽媽媽分享她最近遇到的事情,也和她說說我最近的事情。媽媽說她遇到一個男生跟她搭訕,對方覺得跟媽媽很投緣,屢次打給媽媽,打到最後,媽媽問我該不該再接,我跟媽媽說,對方不是單身,要避嫌。
一.如何證明自己價值 今天(113.3.16)聯合報的<家庭副刊>有兩篇文章值得一提。一篇是編劇媽媽寫的《暫時無業的時間,我更理解我的婆婆》。內文是:她以前一直覺得婆婆有些奇怪,每天在家開伙,即令家裡只剩她和公公兩人,而她自己健康也已出現狀況,還是每天縮著身子到市場去買菜,然後提著重得要命的菜蔬魚
前陣子整理東西,翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情,看筆跡,大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快,因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
她媽倒在家裡,送來加護病房,她很慌張,她跟一般人一樣難過。 我則是跟平常一樣作著我的工作,一邊協助她到往生室,熟練的講完該說的程序。 後來等她辦完喪禮後,我約她在咖啡廳,是工作上得見面的。 順便聊了一下她跟媽媽的回憶,想要安慰她 她說她很擅長煮飯,因為媽媽會煮飯也教她很多道菜 在她心中媽媽
Thumbnail
剛剛聽到一個女同事吐槽說:回娘家看到老媽一個人在廚房忙碌,嫂子啥都不幹,飯不做,碗也不洗,菜做好了,嫂子坐下來就吃,也不收拾,讓我媽來收拾,突然覺得好心酸,好心疼我媽。