心閱讀《每一天的覺醒》♥️一月三十日♥️ 做一個朝聖者

搭新幹線在宇都宮站下車準備轉車前往日光

✨做一個朝聖者✨

旅行卻不被改變，是謂遊牧民族。改變卻不旅行，是謂變色蜥蜴。

旅行且被旅行改變，是謂朝聖者。

因為疫情，三年多以來的第一次出國是去了日本。因為是商務旅行，所以沒有太多的“空白”行程，但想要放鬆的心還是在緊湊的行程中安排了一個觀光點，而要抵達這個觀光點，我必須要做足功課，包含交通、食宿及景點安排等等。可能是因為久未出國的興奮感，所以研究起來不覺得累，就連到達日本後還要拖著行李馬不停蹄的轉車再轉車才能抵達目的地，也不覺得辛苦。

其實路途中也有遇到要跑步趕車很驚險的時刻，也有遇到坐過站及溝通不良的時候，但我們也是甘之如飴的去經歷這一切。如今回想起來也是不可思議，五天四夜的旅程，我們竟然沒有因感覺不順而有所抱怨，反而是隨遇而安的順著“天意”走。

這看似微不足道的心境變化，卻讓我們可以很享受在當下。其實我挺意外自己可以這麼的“自在”，畢竟都已計劃了要做些什麼了啊！吃不到、看不到所預想的，竟然也不覺得遺憾，反而覺得因為錯過而意外經歷的，也很不錯！不知道是不是因為疫情的磨練，近三年下來的心性已被鍛鍊的平穩許多，深感只要能夠自由呼吸就已是一份禮物。

出國時，跳脫日常，看什麼都新鮮有趣！回國後，試著維持那份眼光，從日常中發現其中的不尋常，以旅行者的心，享受所有改變帶來的意外驚喜。有人喜歡以地球旅人自稱，以旅行象徵在地球走一遭的經歷。而我，真的很感謝有機會誕生於地球，體驗也體會生而為人的美好！

♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）

✨做一個朝聖者✨

旅行卻不被改變，是謂遊牧民族。改變卻不旅行，是謂變色蜥蜴。旅行且被旅行改變，是謂朝聖者。

一開始我們都是朝聖者，想要旅行，也希望被旅行改變。然而聆聽管弦樂演奏不久，一定會被小提琴或鋼琴的旋律吸引，最後便只欣賞樂團中某一特定樂器。同理，對生命的關注也會脫離軌道，我們經驗著人事時地物，卻沒有領受他們的整體。而有些時候，我們感到孤單又沒有信心，便會刻意改變以求取悅他人或逃避他人，並隱藏真實的內在。

有此觀察。並不是要譴責我們自己，而是要幫助彼此領悟到一件事：追求內外的合一，乃是一個永無休止的過程。人性總有疏誤，我們必須不斷讓內在與外在經驗互相補充，以臻圓滿。

我太瞭解這些，因我太常在這過程中犯錯。但，我跟你一樣，也把自己視為最深刻意義之下的朝聖者，旅行於一切風俗教條之上，走向那個終於使我們得以領悟的時刻，並且被它改變。那個時刻，不可思議且轉瞬而逝，當我們的眼睛就是我們所看見的，而我們的心就是我們所感受的，那個時刻會讓我們知道，凡是真實的就是神聖的。

✨冥想練習✨

＊集中心神。不任何批判，想著一個你不願意被改變的時刻好好感受那個時刻。

＊隨著呼吸，想起你為了讓別人高興或者想躲避他人而改變自己的時候。再一次，好好感受那個時刻。

＊放鬆身體，想著自己向前旅行，並被旅行改變的時刻。感受那個時刻。

＊不帶任何批判，帶著感激之情接受這全部的時刻。感激自己能生而為人。

✨《每一天的覺醒》✨

讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～