給予獎勵品會寵壞孩子嗎？正確使用獎勵品，避免受到孩子的情緒勒索

本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，會在每週五定期發布育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。

若您對育兒感興趣，在心理課程健保難排，而自費服務收費又高的現在，歡迎利用每月 99 元訂閱我們，獲得更多協助唷！👉https://reurl.cc/A436NQ

一些專家與老師會鼓勵家長，在日常教養時可以適時給予孩子獎勵品，例如當孩子哭的時候，給他糖果可以安撫他的情緒。

不過也有不少家長擔心，若使用這個方式久了，孩子可能會要求更多的糖果，甚至反過來情緒勒索大人，養成用哭來換糖果的壞習慣。

若你也有憂心，不妨讓我們先轉換思維，重新看待獎勵品的意義：

當我們希望培養小朋友忍耐、妥協等性格時，其實就是在訓練孩子「忍受不舒服」。所以當孩子感到不舒服，想要哭泣時，我們需要給予他一個「動機」，來讓他願意去忍受當下的不舒服。

其實不僅是孩子，大人的世界也是這樣的，你可以想想看，為什麼你願意忍受像是早起、被主管責罵等許多的不舒服，仍然每天都去上班呢？因為今天老闆會給你薪水。

同理可證，如果我們想要要求孩子願意去忍受當下的不舒服，那我們就不該認為「給予孩子獎勵品」這件事情會寵壞孩子，而是應該把它視作孩子願意忍耐的「動機」。

不過若獎勵品的使用方式不當，確實可能導致孩子反過來勒索大人的狀況。那該如何正確的使用獎勵品，避免養成孩子的不良習慣呢？

以下我們將利用「孩子因為不想去上才藝課而哭泣」這樣情境，為你演示一套包含四步驟的具體方法：

步驟 1 ：引導孩子說出情緒

首先，我們必須先引導孩子把情緒說出來，這不僅可以讓孩子學習了解自己的情緒，也可以讓孩子知道大人理解他的感受。

範例：媽媽知道你現在很難過，你好希望可以在家裡玩遊戲，因為這樣好開心，突然要你去上鋼琴課真是討厭。

步驟 2 ：使用口頭鼓勵

利用約 5～10 分鐘的時間，用口頭的方式來鼓勵和引導孩子，若 10 分鐘後孩子還是崩潰、不願意配合，這就表示孩子目前的狀態非常崩潰，所以「僅用」語言這類型較成熟的方法來互動與溝通無法達成效果，所以家長此刻就可以把獎勵品拿出來使用，而非用執意用更多的話語去引導（畢竟這個方法你已經嘗試10分鐘了，證明在此刻它難以達到目的）。

範例：媽媽知道你很想要在家裡了，我也知道你很不想去鋼琴課，媽媽可以抱你或等你一下，等一下心情比較好後，我們就要出門了～

步驟 3 ：以獎勵品作為動機

拿出一個獎品作為誘因，並與孩子達成行為約定。要記得由於這個獎勵品只是作為訓練孩子忍耐的動機（誘因），因此身為照顧者，需要將全部的口頭回饋放在「孩子願意忍耐」這件事上，以提升孩子願意忍耐、妥協的能力，避免淪為單純的利益交換。

範例：

能促成忍耐的回應：謝謝你願意先去上鋼琴課，忍耐到回家再玩玩具，你真的好棒喔，你幫了媽媽好大的忙

容易養成情緒勒索的 ＮＧ的回應方式：你乖乖去上鋼琴課，下課我就給你你想吃的點心，要上課才有點心。

步驟 4 ：將焦點放在他願意忍耐、妥協上討論

由於若大人一再地提及獎勵品，會使小朋友將全部的注意力放在上面，容易養成以大哭大鬧來換取東西的習慣，所以在事後無論孩子是否完成約定，我們都應該將全部的焦點放在他忍耐、妥協的事情上來討論，避免再去提及獎勵品。

範例：你好棒喔，今天你真的好想玩玩具，但卻願意忍耐到回家才玩，你真是太棒了（默默的把獎品遞給孩子即可）