本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，將會不定時發表育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。
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當一群孩子一起在公園、百貨公司等地方的遊戲區玩耍時，常會發生其中某位孩子因為輸了而大發脾氣，不僅大吼大叫，甚至會直接破壞遊戲，這樣除了會使其他孩子的遊戲體驗變差外，也會讓於家長覺得尷尬與窘迫。若因此誤傷其他孩子，後果更是不堪設想。
而面對這個狀況，大部分家長通常的反射動作，就是會先將孩子帶離現場，並先告知孩子如果再生氣，那禁止他繼續玩這個遊戲，後續確認他有聽懂彼此的約定後，再放他回去玩遊戲。不過這種方法換來的，大多是孩子收斂了 5 分鐘，隨後又再次上演同樣的戲碼，導致大人最終只能與其他孩子家長賠不是，然後尷尬將孩子帶離現場。
不過奇怪的是，家長明明已經與孩子溝通，並讓他明確理解規則了，為什麼最終這個方法仍然沒有用呢？
其實原因就在於，這種方法並未給予孩子的練習機會，什麼意思呢？
首先，我們需要從孩子的角度來思考「他為什麼會生氣」？
一、當孩子因遊戲輸了而失控，此時家長該怎麼辦？
其實孩子會生氣，就代表他在意，也代表他很認真、投入地進行遊戲。從這個方向去看，這其實是一件很好的事情，因為這就代表孩子有很強烈的動機在執行任務，並且很努力地想要達成某一個目標。從長遠的觀點來看，這樣的特質其實對孩子未來的人生其實很有幫助。
反之，如果孩子完全不哭不鬧，對輸贏毫不在意，某種程度上也就意味著他對許多事情都沒有動機，也不覺得自己有能力達成，導致很容易放棄。目前社會上許多的躺平族，其實就是這類型孩子的延伸。
所以有了這個概念後，再回到「孩子很在意輸贏」這件事情上。當事件發生時，我們該做些什麼呢？以下提供兩個明確的步驟供你嘗試：
1. 引導孩子舒緩強烈的情緒，且不去討論他為什麼要去在乎輸贏
既然好勝心代表強烈的動機，是一件值得鼓勵的特質，那接下來我們需要思考的，應該是在不澆熄孩子對勝利的渴望的前提下，如何解決「當他遇到不如意的情況時，伴隨而來的強烈情緒行為」，也就是如何去舒緩失望的情緒。
所以這時大人應該教導孩子，並與他討論的是「遊戲輸了，該做些什麼事情讓自己比較舒服」，而非去討論為什麼你要去在乎輸贏（由於好勝心也代表強烈動機，所以這樣反而可能會使孩子對許多事情失去熱情和專注）。
而實務上有哪些方法能夠有效舒緩孩子的情緒呢？像是擁抱孩子、讓孩子吃一些他喜歡的東西、帶他去旁邊休息、捏舒壓玩具，都是不錯的方法。除此之外，也可以嘗試讓他他丟東西發洩，但需滿足下列條件：
(1) 丟擲的東西需為大人指定的物品。
(2) 約僅能向特定方向丟擲，如向沒有人的地方丟娃娃。
2. 引導孩子回到遊戲中，重新面對任務
透過上述的步驟，舒緩孩子的失望情緒後，關鍵便來了！
還記得文章開頭所提到的「通常家長在對孩子的指導過程中，並未給予孩子的練習機會」這件事嗎？所以當孩子的情緒緩和後，家長必須讓孩子有練習的機會，也就是需要引導他再次回到那個輸贏的任務當中，因為我們不希望孩子直接放棄。
而在此時，家長不需要執著孩子一定要玩完遊戲，只要他願意再多玩一下便足夠了。
而往後的日子里，我們也能觀察當他再度遇到失敗時，是否能夠逐漸學會利用抒發情緒的小技巧，並主動再次回到遊戲中，這就是很棒的進步了。
接下來我們將上述重點以表格的方式呈現，以利你後續的實務應用：
二、超能力育兒秘笈
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