心閱讀《每一天的覺醒》♥️二月六日♥️沿途
閱讀時間約 1 分鐘
✨沿途✨
在人生必經的路上，我邊走邊學～芮德格（Theodore Roethkc）
能夠有機會在美麗的秋紅谷裡工作，真是一件非常幸運的事！創辦心之谷三年來，我從一個電影文化的推廣者，成為一個永續生活的推動者，其間歷經了非常多的考驗及試煉，能夠一步一步走到今天還是覺得不可思議，對於曾經收到的各種幫忙及祝福也覺得非常感恩！
從浪漫到理性；從天馬行空到理性務實；從文化藝術到永續ESG⋯⋯我邊走邊學。
所學到的不只是在知識技術層面，還有在做人處事、待人接物上，而感受最深刻的則是能力還不俱足的自己在面對各式各樣挑戰接踵而來的時候。
所以我說，能夠在公園裡工作是幸福的，感覺被困住或是有壓力時，就可以沿著湖邊小徑漫步，看看湖中魚兒、觀察美麗的黑天鵝、欣賞園區植物的美麗姿態⋯⋯這些都是我為了紓壓而經常做的事。
有時候，一個人靜坐在湖邊，閉上眼單純的感覺腳下土地所給予的支持，感覺天地萬物的存在所給予的支持，表達感謝後睜開眼，竟會發覺眼睛變得更明亮，精神變得更好仿若被充電一般，屢試不爽。
在人生必經的路上，我邊走邊學⋯⋯我相信我可以一直走一直學，直到人生劃下終點～
♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）
✨冥想練習✨
＊集中心神，想像自己生命是美麗湖畔的一條小徑。
＊慢慢呼吸，循著那條小徑，走到你今日所在之處。
＊深呼吸，想像明天要走的路程浮現在你眼前。嗅一嗅那罕無足跡的路。
＊在生活中，敞開心，靜候那意料之外的林間空地呼喚你。
✨《每一天的覺醒》✨
讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～
作者：馬克‧尼波 / Mark Nepo
13會員
82內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
閱讀一段美國財經新聞，熟悉mortgage rate、cap、slide、spur、round、purchase、plunge、effective rate、compound interest、still-elevated、adjustable rate十一個TOEIC常考詞彙
中（高）級英文自學者欲深耕學術英文時，務必要每日閱讀英文新知，方能練就一身不凡的英文閱讀及優雅寫作表達能力。
在每日閱讀歐美知名新聞更新自己需與時俱進專業知識時，務必要做英文學習筆記或讀後觀感摘要。更重要的是，試著將目前最夯的議題，適時加入公司英文簡報或商用提案寫作中。當你能自主地將每日「思、學、辨、達、通」涉略的新知融入工作或高等教育學府課業中，你就已達英文（中）高級優級表達力境界。
英文中（高）級者，若能每日主動閱讀自己感興趣的國際新聞摘要，並且勤作英文學習筆記，就能累積出驚人的國際新聞英文閱讀力，且靈活運用在歐美碩博士班學術寫作報告中。
母語為中文者，在閱讀歐美每日國際新聞時，最容易遭遇的閱讀障礙，在於無法理解歐美記者「引經據典」的高階英文片語。但中階英文自習者，若能每天固定花半小時，固定閱讀歐美知名新聞媒體英文報導原文，不但能藉由時事新聞深入了解歐美人士的觀點，也可以一窺歐美文化背後的思維，讓自己邁向高階英文閱讀及寫作的新境界。
書蟲時代第二期讀書會回顧：洪儀真老師帶大家深度閱讀亞瑟．丹托（Arthur Danto）《美的濫用》，以現代眼光挑戰傳統藝術史的美學問題！
藝術作為一載體，不但承接創作者覺察的世界樣貌，同時也展現當代社會的某種集體思維與風格，藝術家之間亦存在著個別差異。美國當代哲學家丹托(Arthur Danto)以「藝術終結論」的概念標識了藝術史變化的轉折，然而終結的意涵並非停止(stopped)，而是一個時期的結束(ended)：藝術的定義在後歷史
★研究證實，心像（腦中預演）能帶來超水準表現，幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像。他們過的是「逆向生活」，先創造一個未來，讓自己身在其中，接著進入心流，專心致志實現那一種未來。
●有些運動員和參與者，會把自己人生中最完美的一天，描述為「playing in the zone─進入心流」。
★如果我有什麼口頭禪是常掛嘴邊的，那一定是：我個人不重要，奇異才是重點。
●領導是一趟了解自己的緊湊旅程。如果你被打趴了晚上還睡得著，隔天早上醒來馬上就能繼續聆聽學習，那我相信你一定有辦法領導。
●傑克．威爾許（Jack Welch）很會排定優先順序，而且排了就會堅守。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
閱讀一段美國財經新聞，熟悉mortgage rate、cap、slide、spur、round、purchase、plunge、effective rate、compound interest、still-elevated、adjustable rate十一個TOEIC常考詞彙
中（高）級英文自學者欲深耕學術英文時，務必要每日閱讀英文新知，方能練就一身不凡的英文閱讀及優雅寫作表達能力。
在每日閱讀歐美知名新聞更新自己需與時俱進專業知識時，務必要做英文學習筆記或讀後觀感摘要。更重要的是，試著將目前最夯的議題，適時加入公司英文簡報或商用提案寫作中。當你能自主地將每日「思、學、辨、達、通」涉略的新知融入工作或高等教育學府課業中，你就已達英文（中）高級優級表達力境界。
英文中（高）級者，若能每日主動閱讀自己感興趣的國際新聞摘要，並且勤作英文學習筆記，就能累積出驚人的國際新聞英文閱讀力，且靈活運用在歐美碩博士班學術寫作報告中。
母語為中文者，在閱讀歐美每日國際新聞時，最容易遭遇的閱讀障礙，在於無法理解歐美記者「引經據典」的高階英文片語。但中階英文自習者，若能每天固定花半小時，固定閱讀歐美知名新聞媒體英文報導原文，不但能藉由時事新聞深入了解歐美人士的觀點，也可以一窺歐美文化背後的思維，讓自己邁向高階英文閱讀及寫作的新境界。
書蟲時代第二期讀書會回顧：洪儀真老師帶大家深度閱讀亞瑟．丹托（Arthur Danto）《美的濫用》，以現代眼光挑戰傳統藝術史的美學問題！
藝術作為一載體，不但承接創作者覺察的世界樣貌，同時也展現當代社會的某種集體思維與風格，藝術家之間亦存在著個別差異。美國當代哲學家丹托(Arthur Danto)以「藝術終結論」的概念標識了藝術史變化的轉折，然而終結的意涵並非停止(stopped)，而是一個時期的結束(ended)：藝術的定義在後歷史
★研究證實，心像（腦中預演）能帶來超水準表現，幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像。他們過的是「逆向生活」，先創造一個未來，讓自己身在其中，接著進入心流，專心致志實現那一種未來。
●有些運動員和參與者，會把自己人生中最完美的一天，描述為「playing in the zone─進入心流」。
★如果我有什麼口頭禪是常掛嘴邊的，那一定是：我個人不重要，奇異才是重點。
●領導是一趟了解自己的緊湊旅程。如果你被打趴了晚上還睡得著，隔天早上醒來馬上就能繼續聆聽學習，那我相信你一定有辦法領導。
●傑克．威爾許（Jack Welch）很會排定優先順序，而且排了就會堅守。