開始斷捨離的旅程時，要面對的心魔主要來自兩個方向，一個是自己，一個是重要他人。
東西明明還好好的、新新的、而且貴貴的，丟了覺得很浪費。這個也是好的，那個也還能用，當初花了很多錢買的，應該什麼時候會用到，既然留了那麼久就再留一下吧！那可是誰誰誰送我的，可是我很喜歡耶。這些話是不是很面熟，根本就是你心裡的OS嘛~這就是來自自己的心魔。
來自重要他人的有：好好的東西為什麼要丟，家裡又不是很有錢，先放著過一陣子再說，先想想看還有沒有什麼用途，這個可以當花瓶耶，丟了還不是要買，以後要買又要花錢。這些話是不是很耳熟？是不是聽著呼吸急促，快要抓狂？是不是你旁邊那個人跟你說過？是不是你想叫他不要再說了？是不是想按暫停鍵？這就是來自重要他人的心魔。自己的心魔自己打怪，他人的心魔為什麼要管他？因為那個人重要啊，可能是你的父母、可能是你的伴侶、可能是你的子女、甚至是你的閨蜜或同事，因為你在意他們，所以他們才重要。
斷捨離之前，先看好你要打的怪物是什麼？把你可能遇到的心魔寫下來，不清楚的話，先點點看我上面的例子，坐在鏡子前面，還有重要他人的照片前面，回答那些問題，就像你去面試之前，先演練一下那樣。如果你能心平氣和的回答那些問題，那麼你打怪的速度可能會快一點。祝你好運！
註：照片是今天買牙膏的贈品，咦？不是要斷捨離嗎？
