你曾「精神出軌」嗎？為什麼會精神出軌
更新於 2024/02/19閱讀時間約 1 分鐘
你曾經聽過「精神出軌」或是「心靈出軌」嗎？
和一般大家認知的外遇、劈腿有一點點不一樣，精神出軌是比較難以定義、抽象的一件事。相對於「肉體出軌」，精神出軌是「心靈」及「情感」上的問題。
精神出軌自我檢測
不確定自己現在的感情狀態，可以試著回答以下的問題。如果自己有超過一半的選項，或許就是你現在正處在精神出軌的狀態。
為什麼會精神出軌？
會精神出軌的人，主要有以下三種原因。
在生活、心靈沒有被滿足的狀態下，最容易開始想從旁尋找其他的心靈慰藉，來滿足自己的欲求。
我／伴侶精神出軌，該怎麼辦？
如果發現自己或是伴侶有精神出軌的情況，都必須試著保持冷靜，並整理好思緒。面對、傾聽自己內心的想法，不要流於情感的牽連，才不會因為一時的情緒波動及迷惘，而做出讓自己可能後悔的決定。
想知道更多精神出軌更具體的應對方法，可以參考以下文章。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
很多人喜歡把這一句話掛在嘴上，我們很常說：「唉! 我的英文不好耶!」
包括我自己在內也是一樣，通常會說自己英文不好的人，有二種人，
第一種人，是從小到大的英文學的很苦很吃力，聽說能力很爛，讀寫勉強可以過關
第二種人，也許家境環境不錯，父母也很努力的栽培，甚至出國唸過書
你是否曾經遇過這樣的情況：你的同事或上司總是用一些委屈、威脅、恐嚇的話語來要求你做一些你不想做的事情，讓你感到壓力和內疚？如果是的話，那麼，你可能已經成為了職場中的情緒勒索的受害者。
「媒體」的發展從早期飛鴿傳書、報紙、廣播，再到「多媒體」的時代：電視新聞、網路新聞，直到現在「自媒體」的時代來臨，人手一支手機或平板，平台也更加多元，部落格、電子報（文字）、臉書 / IG（圖文）、YouTube（影片）、Podcast（聲音），隨時隨地透過網路，我們可以更快速表達自己，甚至當起內容
美劇《命運航班》是在描述一架客機在超密集的閃電雲層中神秘消失，五年後，這架客機卻又再度出現，平安返航，但所有飛機上的乘客都發現自己能感受到一個他們稱作「召喚」（the calling）的神秘現象，在腦中出現類似像幻覺、幻聽的確又相當真實聲音與影像，甚至引發身體感官有強烈的反應，乘客之一的男主角史東(
人總會有很多想法以及不確定性
總是想再等等
等到萬事俱備或是心理準備好才會打算開始進行
有時候光想不做也可能已經錯過了時機
時間很寶貴的
靈感也很珍貴
與其等準備好了再做
不如有靈感有想法便開始著手進行吧
時間不等人的
你可以創造一些你想要完成的任務
就像玩遊戲一樣有獎勵機制
有如神鬼交峰般，一個無業的博士生，竟然可驚動總統府丶國安會丶公路總局丶國發會丶調查局丶國安局，甚至在其公祭名單中大咖雲集，全都成為"為人做嫁"的"韭菜"。可能大家都覺得很匪夷所思，但其實原因無他，就是來自於"人設"。
人身處於世，無論其功過，到了要離開人世時，無不希望對自己的人生好好地做個總結。然而不是每個人都來得及完成這件事，往往看到的都是身旁的人代替著自己，粗暴地、草率地、武斷地將你的人生打包。
有一種思考，無法甩開，怎麼忘也忘不掉，用盡塗抹還是能看到鮮明的烙印。
它叫做思考螺旋。
當我們跟著這個螺旋往下旋轉，視線將越來越窄，心智越來越暗，身體越擠越緊，最後所有感官、思緒都聚焦在自我的疼痛中。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
很多人喜歡把這一句話掛在嘴上，我們很常說：「唉! 我的英文不好耶!」
包括我自己在內也是一樣，通常會說自己英文不好的人，有二種人，
第一種人，是從小到大的英文學的很苦很吃力，聽說能力很爛，讀寫勉強可以過關
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有一種思考，無法甩開，怎麼忘也忘不掉，用盡塗抹還是能看到鮮明的烙印。
它叫做思考螺旋。
當我們跟著這個螺旋往下旋轉，視線將越來越窄，心智越來越暗，身體越擠越緊，最後所有感官、思緒都聚焦在自我的疼痛中。