原子筆記: 創建 Atomic Side Hustle 的 7 個步驟
閱讀時間約 1 分鐘
原子筆記改變了很多人的生活，原子電子報現在也很流行，原子想法則讓每個人能比閃電更快地思考。
所以如果將這些原子元素放在一起並創造一個 Atomic Side Hustle 會發生什麼呢？
這個遊戲應該每天只需要 2-3 小時，並能形成一個巨大的正向循環。
- 在部落格上寫作。
- 創建一個為期 5 天的電子郵件課程。
- 開啟原子電子報。
- 每天在部落格上發布一篇 Atomic 文章，並使用 CTA 來吸引人註冊電子報。
- 每天發送一份原子電子報，其中包含一篇部落格文章的連結。
- 在社群媒體上宣傳每日部落格文章。
- 創建數位產品並在電子報中銷售。
如果你不需要建立一個內容庫，你可以現在就開始這個副業。
想了解更多主題內容 ，可以看看以下這些資源：
- 靈性探索引路人：挖掘人生意義，活出真實的自我❤️
- 每周掘金電子報：找到自己熱愛的工作，做一個有趣的人。
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I am not guru but I could be your guide!
miss aloha xoxo
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作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到，我們的財務決策並非總是理性的，情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學，能夠幫助我們改善用錢習慣，使財務決策更為理性和長遠。
我利用 Heptabase這套工具，參考了防彈筆記法、卡片筆記法的做法，同時結合 PARA、CODE、PDCA、GTD 的執行方式，發展出一套自己的「原子筆記」。
如何建立好習慣:
提示:讓提示顯而易見
寫下習慣計分卡: 寫下自己的習慣，好讓自己察覺他們
運用執行意向: 我會在[時間]，在[地點]進行[行為]。
運用習慣堆疊: 做完[目前的習慣]後，我會執行[新的習慣]。
設計所處的環境，讓好習慣提示顯而易見。
渴望:讓習慣有吸引力
運用綑綁誘惑
4. 讓獎賞令人滿足
基本原則
人類的大腦會優先考慮立即的獎賞而不是延遲的獎賞。然而，好習慣通常帶來延遲的獎賞而壞習慣帶來立即的獎賞。
帶來立即獎賞的行為會被重複，帶來立即懲罰的行為會被避免。
例如洗完手香香的，人民會更樂意洗手
例如抽煙會帶來立即地放鬆感而沒有立即的懲罰。
省下咖啡錢，
2. 讓習慣有吸引力
多巴胺: 預期會比得到時分泌更多多巴胺。慾望是驅動行為的引擎。
EX.多巴胺在下注前比贏錢後多，在期待假期時比度假時多
誘惑綑綁
EX. 運動完後才能看netflix
EX. 閱讀30分鐘後才能吃甜點
最早的習慣來自於模仿，因為人是群居動物想要融入群體，我
只要你願意堅持多年，微小的習慣就會造就非比尋常的結果
0. 基本原理:
造就成功的，是日常習慣，不是千載難逢的決定
我們常忽略一個日常小改變，但加上時間的複利效果，造就了巨大的影響
建立持久習慣之所以難，是因為進步不是線性的，短期看不到效果，需要到跨過一個關鍵門檻，才看的到改變，要有耐
我執行「原子寫作」已經10個月，超級好用！
這個寫作方法，幫助我轉化Obsidian筆記庫內容，超級有效!
原子寫作是一種高效且深入的寫作方法，將知識分解成更小的單位，以便重組與組裝。
而現有的Obsidin筆記，無疑是原子筆記的起始之源，只要懂得操作，就能快速將無限的可能性化為作品！
通過以下三個
★做喜歡的事，財源也會跟著來。決定生活品質的關鍵，不在早晨，在晚間！
●改變之前，先問自己四個問題：
1.明明每天還有晚上4小時，卻只期待周末？
2.一輩子只要工作就會快樂嗎？
3.光靠現在的薪水，就能想像未來嗎？
4.等辭職或退休，就能做想做的事嗎？
「每天進步1%，一年後會進步37倍。」
道理誰都懂，大家都知道培養好習慣才好結果；放縱壞習慣成長會有壞後果。但是，人的自制力太弱了，想像中鋼鐵般的意志，往往只能維持三四天（三四個月已是很厲害了吧），什麼熱情都會燃燒殆盡。
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到，我們的財務決策並非總是理性的，情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學，能夠幫助我們改善用錢習慣，使財務決策更為理性和長遠。
我利用 Heptabase這套工具，參考了防彈筆記法、卡片筆記法的做法，同時結合 PARA、CODE、PDCA、GTD 的執行方式，發展出一套自己的「原子筆記」。
如何建立好習慣:
提示:讓提示顯而易見
寫下習慣計分卡: 寫下自己的習慣，好讓自己察覺他們
運用執行意向: 我會在[時間]，在[地點]進行[行為]。
運用習慣堆疊: 做完[目前的習慣]後，我會執行[新的習慣]。
設計所處的環境，讓好習慣提示顯而易見。
渴望:讓習慣有吸引力
運用綑綁誘惑
4. 讓獎賞令人滿足
基本原則
人類的大腦會優先考慮立即的獎賞而不是延遲的獎賞。然而，好習慣通常帶來延遲的獎賞而壞習慣帶來立即的獎賞。
帶來立即獎賞的行為會被重複，帶來立即懲罰的行為會被避免。
例如洗完手香香的，人民會更樂意洗手
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2. 讓習慣有吸引力
多巴胺: 預期會比得到時分泌更多多巴胺。慾望是驅動行為的引擎。
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造就成功的，是日常習慣，不是千載難逢的決定
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我執行「原子寫作」已經10個月，超級好用！
這個寫作方法，幫助我轉化Obsidian筆記庫內容，超級有效!
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而現有的Obsidin筆記，無疑是原子筆記的起始之源，只要懂得操作，就能快速將無限的可能性化為作品！
通過以下三個
★做喜歡的事，財源也會跟著來。決定生活品質的關鍵，不在早晨，在晚間！
●改變之前，先問自己四個問題：
1.明明每天還有晚上4小時，卻只期待周末？
2.一輩子只要工作就會快樂嗎？
3.光靠現在的薪水，就能想像未來嗎？
4.等辭職或退休，就能做想做的事嗎？
「每天進步1%，一年後會進步37倍。」
道理誰都懂，大家都知道培養好習慣才好結果；放縱壞習慣成長會有壞後果。但是，人的自制力太弱了，想像中鋼鐵般的意志，往往只能維持三四天（三四個月已是很厲害了吧），什麼熱情都會燃燒殆盡。