告別以前，別委屈自己
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最近，都會ㄧ直在回憶ㄧ些，不想面對的事情，但也因為願意告訴家人，才讓自己知道，自己有多傻白甜，譬如說，我為什麼一直找不到工作，是因為在某個地方受過傷害，就算說出口，那些人、那些事，也覺得無所謂，因為那不關他們的事，直到這幾年，看到很多身心靈的書，看到很多創作者的親身經歷，我才知道，原來受傷的不是只有我一人，每個人都有他面對的事。
我覺得最有受用的ㄧ、二句話是，把你的善良用在需要幫助的人身上，和做人要有底線該說出來，要說出來，我這才明白，原來很多人都利用，我們的善良，來欺負我們,用底線來蹧踏自己，所以自己會被欺負，也不是沒有原因，也因爲這樣，自己也才有機會，去療癒自己，才知道自己當年有多蠢🙄。
我想這也是要讓我們，更面對自己，才會有勇氣，才肯說出口，以前都覺得聽聽就好，其實都放在心裡好久、好久，後來才知道，原來那些人、那些事，根本就不適合我們，因為我有更多更好的事，在等待我，而不用在花腦子和他們勾心鬥角，委屈求全，雖然自己還在待業中，但也因爲這樣我才有所成長，懂得保護自己！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
以前總會認為自己的人生有很多挫折，覺得全天下的困難好像都集中在我們身上了，看著別人輕鬆愜意的生活，不由得心生羨慕
在沒經歷過那麼多事以前，碰到挫折的第一時間就是告訴自己要趕緊振作起來，不能被這個挫折打敗，要壓抑甚至忽視自己的受挫感，整個人像打了雞血一樣，繼續往前衝
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#Week30善良
#Day2
Q.面對傷痛，溫柔地接住自己，是一種善良。
如果可以回到過往一件難過的事情，你會想要怎麼安慰自己？
✍️「這不是妳的錯！」
「妳已經盡力了！」
寫於20240723(週二)
這篇文章談論了過去困苦的自己，不應該被否認和羞恥，而是應該被承認和接納。作者認為這樣的過去是生命的一部分，讓我們從中成長。這是一篇關於接納自己過去的積極訊息。
我所有的真情，只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同，但是這一次我看到的依舊是同樣的情景，你永遠在別人身邊受傷之後，來到我這裡，與當時沒什麼分別⋯⋯
你給的傷害、你曾經的掠奪，都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨？
「現在的我，不需要完美才能感受到安全，我只是會犯錯的凡人，但犯錯不會使我成為一個錯誤。
拒絕貶低自己、要把不合理的毒性羞恥，丟向回羞辱我的人。
我會盡力做事，但不追求完美，只追求「夠好」，有時候努力會帶來成果，有時不會，這很正常。」
最近好幾位朋友在工作上遇到困難，影響情緒，為免每日承受巨大的心理煎熬，他們不約而同的選擇辭職。之所以會向我傾訴自己所受的委屈，其實是請我協助修改辭職信。
每個人背後總會有許多不為人知的故事，也許辛酸也許甘甜，甚至百感交集，亦或無能為力，只有熬過來的自己才能體會當中的酸甜苦辣.... 每段時期總會遇到許多關卡，不管是在工作上、感情上、認同感上、甚至是面對親友生命的逝去上，每個讓自己卡關的挫折總會讓人無力哀傷，亦或落下悲歡的淚水，但也是這些挫折讓我們成長
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