自從到台北工作後，我習慣固定去一家個人髮型工作室。整體裝潢風格簡約，設計師談吐親切，其設計的髮型也很時尚。前幾天我再次前往整理髮型，閒談之際設計師向我提問，她說：「你平時單筆最大金額的消費是什麼？」我思考許久後回答：「大概是搭乘高鐵回家吧！」設計師驚訝地追問：「怎麼會這麼節儉？都不買衣服、包包、鞋子嗎？對自己好一點呀，可以常去按摩或做指甲之類的。」我禮貌性地微笑回應：「謝謝妳喔！但我目前沒有這方面的慾望。」
事實上，我仍然會添購新衣，也會偶爾去做精油Spa。我只是盡可能減少生活上不必要的開支，譬如需要衣服時再去購買，感到疲累時才犒賞自己去按摩一下。我不認為這樣的方式就是虧待自己，反而我很喜歡這樣簡單的生活，沒有過度奢華和浪費。
其實，節儉不僅僅是節省金錢，還能將環保落實於日常生活之中，以自身的力量愛護地球。我舉個例子：
好處1：減少塑膠/紙張用量
- 於超市購物，大的塑膠購物袋5元，但隨身攜帶購物袋0元。
- 廢紙折成垃圾桶狀，減少垃圾袋用量。
- 發票存載具，減少了列印電子發票的紙張，還可以多了雲端發票中獎機會。
- 買飲料自備環保杯，可以折5元。
好處2：減少碳排放量
- 單車代步。假設95無鉛汽油一公升30元並且汽油車每公升開10公里，由於我的通勤距離來回剛好10公里，一天的交通費是30元。若是騎ubike，以時速15公里計算，單趟皆少於30分鐘，而台北市已於2024年開始恢復ubike前30分鐘免費，因此騎ubike上下班0元，還減少了二氧化碳排放量。
好處3：減緩地球暖化（減少冷氣使用率）
- 使用循環扇，保持屋內空氣流通，讓冷熱空氣對流，並降低室內濕氣。
- 夏天準備涼蓆，減少身體貼於沙發和床墊，避免身體溫度上升。
- 夏天時常拖地，水蒸發時會吸收熱量，讓整體環境降溫。
好處4：延長物品壽命
- 換洗衣服放入洗衣袋內，減少衣服被洗衣機洗壞的機率。
- 發揮創造力讓廢物再利用。譬如喝完的紅酒瓶拿來插花，用不到的薄毯拿來當桌巾，餅乾盒洗淨晾乾後拿來裝小飾品。
除了節約金流，培養良好的理財態度也很重要。於金錢支出之前，審慎評估該筆消費是否為「想要」或「需要」。倘若僅為「想要」，則務必確認該消費在自身能力範圍內可負擔，以遠離負債累累的窘境。而存下的錢則可自行運用，可以放在銀行生利息，可以學習理財錢滾錢，也可以投資自己，或是捐出去救助需要被幫助的人（好處5）。
上述的習慣都是自己一個人可以做到，但若是牽扯到家人朋友則另當別論。也許有些人會覺得這樣對待自己太過嚴苛，那麼他們仍然可以選擇讓自己舒服的方式過日子。只是我認為只要養成了習慣，減少浪費愛地球並適時幫助他人會是件難能可貴的事。
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