在怡保吃了幾天早餐，有些膩，所以回到了我最常吃的方式，第一個是生菜盤，是一道健康的選擇，通常包含新鮮的生菜、酸黃瓜、番茄、胡蘿蔔、玉米等蔬菜，有時還會搭雞蛋，只是要排隊太麻煩就不吃了。這道菜營養豐富，清爽可口，適合喜歡輕食的人。這吃法適合先輕腸胃。
麵包土司是最常見的早餐之一，可以簡單地塗上牛油和果醬，我搭的藍魔果醬。香腸只要了一小段，不想吃多，還有一個類似的炸物，味道應該是咖哩味，不過不是常吃的味道，很特別。乾炒米粉。清淡可口，乾炒米粉則是將米粉炒至香氣四溢，風味濃郁。
【馬來西亞】怡保早餐 | 檳城 | 怡保旅遊
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2025/04/27
這是從新德里飛回香港，再到台北的飛機餐。國泰航空公園飛機飲食，就是很標準的印度料理。餐點印度素食風格的組合，內容相當豐富多樣。主餐盒分為三個部分，左側是以濃郁番茄醬汁燴煮的印度起司塊，中間是白米飯，右側則是拌炒過的四季豆與椰絲，簡單卻有濃濃的印度味。旁邊附有兩片印度烤餅，烤得帶有微焦痕跡，香氣四
2025/04/27
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2025/04/26
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2025/04/26
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2025/04/25
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用餐的環境還滿舒服的，位置也很多，不會擁擠。
這是港點的部分，還好量小，前面三項味道都差不多。
這是主菜盤，煎蛋的人也沒問，直接就給兩顆，剛好分一個給朋友，省得跑。炒
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今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
最近會想嚐試不同的早午餐 🥰
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大家在家都是吃什麼早餐？有的人不吃早餐，有的人吃得很豐盛，像我就是很典型的，一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下，這就是我最簡單的早餐，但可以說還是不錯的。
再加些生菜幾種水果，李子，香蕉，蘋果，葡萄，芭樂，蓮霧。分量都不多，家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。
每個人的早餐習慣和偏好都各不相
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通常我的早餐有三樣東西，一個是水果，一個是麵包，還有一杯飲料。
以前的早餐，從來都是都只有麵包跟飲料，後來聽人說，水果要在早上吃才好，這樣對人體健康有好處，所以現在早餐都先吃水果，然後吃麵包，再喝飲料。
今天的水果種類比較多一點，蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
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中午吃昨天剩下的鮭魚
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放假的時候，很容易就會期待早上要吃好一點。因為平時上班都沒能好好吃一頓熱騰騰的早餐。但即使要吃好一點，就得要吃蔥油餅配黑胡椒鐵板麵，再來個大杯冰奶茶嗎？這樣一吃完後，很容易就會引起胃不舒服，因為一下吃進太多食物，也太油膩。雖然早餐後胃痛不舒服，到了下午好轉，肚子餓之後，又想要吃炸雞排配珍
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