抗組織胺使用須知：何時該吃抗組織胺？了解抗組織胺副作用與功效
什麼是抗組織胺藥物？
抗組織胺藥物是一類被用於治療過敏反應的藥物，包括過敏性鼻炎、蕁麻疹等。抗組織胺作用為干擾組織胺受體來緩解過敏症狀。
抗組織胺藥物分為一代和二代兩類，每種藥物都有不同的特性和副作用。在使用抗組織胺藥物時，患者應避免飲酒，並在懷孕或哺乳期間諮詢醫生。抗組織胺藥物是處方藥物，患者在未經醫生諮詢的情況下不應停用或改變劑量。
- 組織胺是一種化學物質，在過敏反應中被釋放出來，影響身體的各個組織，導致打噴嚏、發癢和出現蕁麻疹等症狀。
抗組織胺適應症有哪些？
抗組織胺藥物可用於多種過敏症狀，包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、蕁麻疹、過敏反應和血管性水腫等。由於抗組織胺可外用或內用，因此具體使用方法取決於過敏症狀的性質。
抗組織胺第一代和第二代的區別
抗組織胺藥物可分為第一代和第二代。第一代抗組織胺藥物是脂溶性的，通常會引起嗜睡等副作用。相比之下，第二代抗組織胺藥物脂溶性較低，因此嗜睡等副作用較少。第二代抗組織胺藥物更具針對性，可更有效地緩解過敏症狀。
第一代抗組織胺
這是最早期的抗組織胺藥物，如苯海拉明(pheniramine)、氯苯那敏(chlorpheniramine)等。它們具有較強的鎮靜和反胆鹼作用，因此常會產生嗜睡、口乾等副作用。
第二代抗組織胺
第二代抗組織胺藥物在改善第一代藥物的副作用上有了進展，如西替利嗪(cetirizine)、羅蘭啶(loratadine)等。它們對中樞神經系統的穿透性較低，副作用較輕。
第三代抗組織胺
又稱為新一代的非鎮靜性抗組織胺藥，如瑞度爾(rupatadine)、西嘉熱美(levocetirizine)等，對中樞神經系統的影響更小，對症狀的控制作用更好。
第四代抗組織胺
目前尚未研發成功。
抗組織胺藥局買的到嗎？
在台灣，大部分抗組織胺藥物都需要醫師處方才能購買。不過也有一些較溫和的第二代非鎮靜性抗組織胺可以直接在藥局等場所買到，無需處方籤。
抗組織胺屬於較安全的第一線用藥，但若服用劑量過高或長期使用仍可能產生不良反應，因此建議遵循醫師指示使用。
對於一般過敏性鼻炎等輕症，可以先嘗試購買無需處方的非鎮靜性抗組織胺製劑。
第一代抗組織胺 ，由於較多副作用，通常需要醫師評估後開立處方。
可以直接購買無需處方籤的包括部分第二代非鎮靜性抗組織胺小劑量製劑，如賽可賽(Cetsiri，cetirizine製劑)、紅芪爭(Clarinoc，loratadine製劑)等。
新一代第三代抗組織胺也有少部分無需處方籤製劑，如瑞度爾眼藥水等。
抗組織胺屈臣氏買的到嗎？
以抗組織胺為主要成分之成藥，如大正百保能鼻炎膠囊和衛格鼻炎膠囊，均可在屈臣氏購得。但請注意，這兩款屬於第一代抗組織胺，可能引起嚴重的嗜睡副作用。
抗組織胺副作用：內用和外用的可能副作用
內用抗組織胺藥物可能引起一些副作用，包括但不限於抑制呼吸、嗜睡（較常見於第一代抗組織胺）、頭痛、失眠和腸胃不適等。外用抗組織胺藥物的可能副作用主要是皮膚對該藥物的過敏反應，例如出疹。
抗組織胺嗜睡
嗜睡是抗組織胺藥物常見的副作用之一，尤其是第一代抗組織胺藥物。這些藥物在服用後可能引起嗜睡和疲倦的感覺，並且可能影響注意力。因此，建議在睡前服用抗組織胺藥物以減輕這一副作用。
抗組織胺可以長期服用嗎
對於抗組織胺的長期服用，應根據具體疾病和病情咨詢醫生。不同人對抗組織胺的反應有所不同，因此應該按照醫生的建議使用。抗組織胺的副作用可能因個體而異，並且應在醫生的監督下使用。
抗組織胺吃太多會怎麼樣？
抗組織胺吃太多可能會產生一些不良影響。具體副作用包括變胖、嗜睡、口乾舌燥、排尿困難和心悸等。值得注意的是，不同代的抗組織胺藥物在副作用上有所不同。第一代抗組織胺藥物的副作用較為嚴重，尤其是嗜睡和心悸。如果出現上述副作用，建議咨詢醫生的建議並可能考慮換成第二代或第三代抗組織胺藥物。
有什麼根治過敏的方法？
抗組織胺雖然短期抑制過敏的效果不錯，但卻無法根治過敏體質，所以如果過敏很嚴重的話，就只能一直吃藥，長期下來對身體也是無形的負擔，因此建議有過敏體質的人可以透過以下方法嘗試根治過敏：
- 【益生菌】：益生菌的機制是透過調節免疫系統，讓免疫系統不要對各種過敏原產生過激的反應
- 【減敏療法】：減敏療法的機制類似疫苗，透過長期不間段的注入過敏原，達到讓生體習慣過敏源的效果過敏益生菌推薦
益生菌的菌種很多，每種菌種的也不太一樣，建議選擇經過醫學中心或人體實驗證實的菌種，才能有效幫助根治過敏，因此阿文藥師這邊會推薦
- 【三倍舒敏益生菌】：因為三倍舒敏益生菌添加的菌種，包括A5、A6、LP BRAP-01等菌種，都經過人體實驗證實對於鼻過敏有顯著的功效，不僅擁有台灣專利，更有國內醫院中心(馬偕、成大)實驗，因此阿文藥師平常都會推薦有過敏的人嘗試看看這款益生菌
→三倍舒敏益生菌(990/盒)-官網連結
補充
天然抗組織胺
自然界中有些植物和食物擁有抗組織胺效果，可用於緩解過敏情況。例如，蜂蜜、肉桂和生薑等含有葡萄糖氧化酶、丹蔘內酯和姜辣素等物質，具有一定的抗炎和抗組織胺能力，可抑制或阻斷人體內過量組織胺的釋放，從而起到抗過敏作用。
抗組織胺蕁麻疹時吃可以緩解嗎？
抗組織胺對緩解蕁麻疹特別有效！無論第幾代抗組織胺均有效，新一代非鎮靜性藥物風險更小。除口服藥片外，局部使用含抗組織胺成分的軟膏乳液也可緩解。抗組織胺能從根本上阻斷引發過敏的組織胺。
抗組織胺吃多了會怎麼樣？
長期使用過多抗組織胺藥可能導致口乾、視力模糊、便秘、尿滯留、心跳加快、嗜睡、注意力不集中、體重增加等不良反應，同時也可能增加抗藥性、惡化肺部約束性疾病。這些問題源於抗組織胺藥物的抗膽鹼作用，以及對中樞神經系統的影響。
＊服用抗組織胺應避免濫用，否則可能加劇原有症狀或引起新的不適。若症狀無法控制，應及時與醫生商討調整用藥方案。
抗組織胺代謝時間
抗組織胺藥物的代謝時間因種類和個體差異而有所不同。新一代非鎮靜性抗組織胺約為8至14小時，第二代約為10至24小時，而第一代則可長達8至24小時。影響代謝時間的因素包括藥物分子結構、肝腎功能、年齡體重等。一般而言，代謝時間越短，需服用頻率越高。
- 為確保準確用藥，應參考說明書或醫護人員的建議，遵守正確的服藥間隔。
抗組織胺停藥
抗組織胺藥物的停藥時機主要取決於患者的症狀控制情況和潛在風險。在做出停藥決策時，需要綜合考慮症狀控制情況、不良反應風險、合併用藥情況以及疾病狀況。相較於突然停藥，漸進減量更為安全。
- 停藥後也需要密切監測症狀變化。若有疑問，請徵詢專業醫護人員的意見。
比較：抗組織胺藥物&抗組織胺藥膏
口服抗組織胺藥物經全身吸收分布,適用於全身性過敏反應,如過敏性鼻炎、蕁麻疹等,但可能產生全身副作用,起效緩慢。而外用抗組織胺藥膏只在塗抹的皮膚局部區域起作用,主要用於局部皮膚過敏症狀,安全性較高且起效較快。
- 兩者給藥方式和適用情況不同,可根據具體需要互為補充,發揮最佳治療效果。
總結
對於目前處於嚴重過敏的人來說，食用抗組織胺藥物確實是最快的治療方式，不過阿文藥師會建議若想從『根本』改善自身的過敏體質，則可以補充經由人體實驗證實對於鼻過敏有顯著功效的益生菌，較有機會根治鼻過敏，而在產品的部分，會推薦【配方時代三倍舒敏益生菌】給大家參考。
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抗組織胺第一代和第二代的區別
第一代抗組織胺藥物通常是脂溶性的，容易引起嗜睡等副作用。相較而言，第二代抗組織胺藥物的脂溶性較低，因此嗜睡等副作用較少。第二代抗組織胺藥物更具針對性，能夠更有效地緩解過敏症狀。
抗組織胺可以長期服用嗎
對於抗組織胺的長期使用，應根據具體疾病和個人病情向醫生尋求建議。由於不同人對抗組織胺的反應各有不同，因此應按照醫生的指示使用。抗組織胺可能產生的副作用也會因人而異，應在醫生的監督下使用。
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