尋找自律的道路

所謂自律的自己

「自律」在我自己的生活中，其實並不常見，有時候3分鐘熱度，完成3天就不想做了，所以對我來說自律這件事其實非常難養成，今天就來說說我在自律這條路上所做的事吧

生而人的自律

      生為人，自律是我最夢寐宜求養成的一件事，但是怠惰的個性總是讓我無法改變。

      第一次的嘗試是在國三的下學期，因為有了嚮往的目標、學校，改變了自己的讀書方式，每天不停的在夜自習時間狂寫3800和歷屆，從校排400多衝到200多，第二次段考更是衝到了校排196名（我永遠記得這個名次，因為那時候是我分數達到國中最高點的時候XD）但是到了國三會考後就完全放棄堅持自律了，第三次段考有瞬間掉回400多名。

      第二次的嘗試是在升高中的暑假，因為要考英檢中級的關係，在暑假期間被單字基本上就是學自律書裡教的背單字方法毛起來背，每天就50個50個單字背，但同樣的考完試就一樣當作沒這回事了。

      第三次的嘗試是在高中的寒假，有好友推薦了我一個背單字的app叫「單字庫」是一個可以種田和養烏龜，互動式背單字的app，我當下覺得這個app很好玩，所以每天就一直去app裡背單字，但持續玩了一個禮拜就覺得還好，就沒有在接觸它了。

      感覺我的自律成長條從0到有，又從有到0一直這樣來來回回的，沒有什麼成長。

人生就像是接力賽跑的第一棒，自己不動起來，就沒辦法開始 《又做了，相同的夢 》

啟發

在上阿亮老師的自律課時，吸收了很多有關自律的事，使我感受很多，關於自律我其實以前一直認為沒必要，因為我覺得做自己想要做的事，玩想要玩得，才是愛自己的、才是讓自己感到快樂的方法，但是上課的內容完全打破了這個迷思。

· 自律=自愛

在這件事情上一開始我其實滿困惑的，自律為甚麼等於自愛，你讓自己開心玩、開心廢步也是愛自己嗎? 但實際上養成自律才是真的愛自己，因為所謂的自律就是讓你可做任何你想做的事，並且有「計畫性」，但你可能會有疑問為什麼只有自律可以讓我做任何我想做的事，平常也可以啊，老師的一句話直接突破盲點「但是你想要做下來好好讀書的時候，總是不能阿」，自律的第一件事就是要讓你了解它。

· 習慣、自律、自學、自由

你要養成習慣得到自律，完成自律你就可以得到自學，養成自學後就可以得到自由，像是一個循環一樣，但是習慣的養成是最難的，只要跨過這一步就可以往自律邁進。

另一個啟發

·BIG

這是一部電影，有關癌末病房的兒童與病魔奮鬥的故事，其實我是聽阿亮老師介紹完這部電影和實際去看過後我才受到啟發，因為那些比我還要小的小朋友是為了活下去而活，就連快要過世的願望也就只是活下去，這讓我受到很大感動和燃起自律的鬥志。

「改變」

因為最近的一次段考，真的是考的太爛了，爛到我覺得有點誇張，所以在媽媽的幫助下，開始輔助我完成我的自律計畫。

       第一天我會在看完教學影片後做筆記但都只有單純的做筆記，第二天我看完教學影片後除了做筆記還會寫題目、訂正，到了一個禮拜都有一直持續完成這些任務，過了一個禮拜後我開始把筆記這件事改成做康乃爾筆記，更加加深了我對課程的印象，到了現在我也都有完成這些任務，還額外多了可以放鬆自己的時間。

當然無論是名次還是時間都提升了，就像原本總是考0分的孩子，總算考了20分，雖然離平均分數還很遠，第一更是遙不可及的夢，但這一步很大，跨出了一大步 《14歲，明日的課表 》

結語

今後還是會不斷地跌倒，但同時你也有了站起來的勇氣 《 哆啦A夢 STAY BY ME 2》

這句話送給閱讀這篇文章的人，也是出自我很喜歡的一部動畫。

為了完成這部專欄我回憶了從出生的現在的時間到底有成功執行過幾次自律，結果少的可憐，感覺自己的怠惰和三分鐘熱度的威力實在是太強了。

自介

       一隻愛遊蕩的水母，哭點偏高、笑點偏低，喜歡吃菠蘿麵包、看動漫/小說，回歸亮孩。