深度思考:感知世界,面對心念

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

我們都一直住在肉身裡面去感知這個世界

 

就連車外傳來的一陣喇叭聲都可以激起內心裡千百回的念頭

喇叭聲或許只有八秒

但有誰數過當下心中生起再消滅的念頭有幾個

 

XXX再加上憤怒、再加上恐懼、再加上如何做..

都在那八秒間如同電影般一幕幕上映

但在那八秒的當下

我們的原心是和當下玩家一起聞雞起舞而不自知

還是我們只是站在旁邊看著玩家怒敲鍵盤的觀察者⋯知道這個肉身在憤怒了⋯⋯

 

這兩種境界的心停留在的地方不同

一個是玩家不可控的心

一個是觀望者看著的心

 

這兩種境界的心所得到的結果也不同

沉淪

覺知

 

有一個人,每天過著每一天,也每天回想著過去緬懷與榮耀或懊悔..

有一個人,每天過著每一天,也每天編寫著未來期待與策劃或擔憂..

若套句莫非定律法則所有的一切又是求不得苦

所以我們又要失落了

沉淪與覺知都是並存的,只是當下沒人注意到存在感很低的那一個原心..

 

三年觀山,三年觀海..

我們求學讀書的時期,一開始都是無知無明,過程中也都是如此,惟有在某一天突然茅塞頓開的當下,才豁然開朗。

累積著的沉淪亦如是_都必須面對死亡的當下

累積著的覺知亦如是_都必須面對死亡的當下

有一位視障者和一位明眼人,他們都必須拿起三步外火爐上的剪刀,最後他們都拿起了那把剪刀,他們受的傷一樣嗎⋯?過程中誰比較恐懼?

觀看與並存不同

一個是第三視角

一個是第一視角

父母親看者自己的小孩在眼前東跑西跑地玩玩具或不知其所以然的言動

當下的父母親是哪一個視角呢

是隨著聞雞起舞而不自知父母__大聲喝斥

還是站在旁邊看著小孩的觀察者__覺察了知

累積著的沉淪亦如是

累積著的覺知亦如是

 

現在你在”想”甚麼

現在妳在”看”甚麼

 

如果

你用看的方式、不要加入思考分析、去看一下你這個肉身現在接收到的念頭⋯⋯

 

把注意力拉回來,吸氣再呼氣..

 

你可以突然”看見”心這個小孩跑來又跑走..

看著他就好、把注意力再拉回呼吸⋯⋯就好像看著你眼前的小孩、一下跑去玩玩具一下跑去開抽屜⋯只要看著就好⋯不需他一動就干預⋯⋯

專注鎖定去干預是尋找是緊盯

只要看著不干預是伺察是覺觀

 

不要去思考或者揣測、這個小孩或任何人的情緒及想法、只要專注去看你的念頭、就只要去看當下的這個念頭如何生起、如何消滅又如何生起下一個念頭⋯⋯

 

這就是輪迴(苦)、是每一個沸騰的泡泡與浪..

都是外來給個一個波

再加上這一生累積的習氣還有自以為是的知識

借由眼耳鼻舌身

還要透過空氣傳達給你

或藉由習氣的想思開始造作喜怒哀樂及如何做

再由你的意識去辨別分析再給你的原心別意義

這個意義是甚麼(集)?

就好比手機

靠網路訊號讓你可讀到看到一切的影音文字

但決定這些訊號帶給自己的是甚麼情緒或想法

是大數據給的篩選結果嗎

還是大數據背後自己習氣給自己的篩選結果呢

 

沒有辦法替別人吃飯對方的肚子就會飽

 

不要用自己的心念去替身邊的人編寫未來的劇本

 

除非你希望他未來是那個樣子

用過度的擔心(觀想)去擔心未來

是不是另外一種形式的詛咒呢

 

開始

我們用第三人的視角

 

去看著這個肉身

去看著每個心念

 

就好比母親看著自己眼前的小孩

 

不要緊盯著他

 

只要看著就好

 

這個肉身擁有的"心識"只能依靠 

 

眼耳鼻舌身接收外界傳來的

 

色聲香味觸或習氣得到的訊息

 

來激化所有的一切喜怒哀樂七情六慾

 

來創造所有的一切想思造作

 

縱使接收到的是相同的訊息

 

每一次激化的一切喜怒哀樂七情六慾

 

都不相同

但如果接受

這個世界與輪迴就形成了

都不用想死後的未來幾世

這一生的每秒瞬息萬變心念苦痛就夠受了

就算我們有天眼通或他心通又如何

一切的悲哀都是知道卻無法挽回的苦痛

看得到又如何看不到又如何

清醒著作夢或睡著著做夢

都是一樣都是境界

都是火爐上的那一把剪刀

 

昨天和身邊的人吵架了

今天窗台外的小鳥叫聲格外擾人

昨天和身邊的人融洽了

今天窗台外的小鳥叫聲格外動人

同一隻小鳥

誰在分別

 

這個肉身所體會到的所有一切苦樂憂傷種種都是無常變化也不是永恆的

 

就好像一呼一吸隨時在生滅

 

都不是自己可以控制的

 

那所有感知一切的心

 

都不是現在看著這個肉身的我們

 

 

 

看著看著

 

直到有一天能夠清晰分辨

 

原來這個肉身的一切不是我

 

 

就好像沸騰的泡泡

那一個泡是一個生命

那一個泡是一個心念

 

那一個泡是一個情緒

 

那一個泡是一個過去

那一個泡是一個未來

那一個泡是一個你我

 

沒有清風拂身感何知風存在

沒有失去痛心感何知得存在

一切只有對比才生出意義

所以覺知並不是得到更多

而是逐一的看透到放下

 

過程中看到讀到想到等都是過程的方法

有一天原來如此(滅)的心出現時

這些方法都是過程中的方法

所以不是重點也不是一定

只是因人而異

目的地如果相同

運輸工具的意義只不過是方式的不同而已(道)

 

現在你在”想”甚麼

現在妳在”看”甚麼

 

誰說當下按鍵盤的心不是真

誰說當下看玩家的心不是真

因為都存在所以左右不了

只取決於當下站在哪裡

 

一念一世界

一念一輪迥

一天幾秒

就有多少次的輪迴多少世的世界

只要我們毫無所知就會一直上線選擇角色

猶如不甘願一直投幣夾娃娃

因此輪迴永將不會停止

不是肉體的生滅

是我們永遠都想破關

 

面對著不可數的千百億歲月不可知的宇宙智慧

短短就算百年中幾十年歲月可算知的人生知識

喝下這口水的我們知道什麼

 

嘟說完後緩緩的咽下一口水⋯⋯

avatar-img
5會員
15內容數
千仞萬丈下 滴水可穿石 滴谷餘生錄
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
陽台睡兔的沙龍 的其他內容
MO一如往常無意識地拔掉插頭,提著熱水壺來到陽臺萬用洗槽裝水。水沸騰的那當下,MO開始進行「太和湯/百沸湯」的製作。MO看著此起彼落的泡泡消失與冒起,心中開始思考物我無我。
參與想思是有我在的開始 觀察而不界入是抽離的開始 看到新聞的凶殘案件報導會傷痛多久 新聞報導被害人的親友會傷痛多久 醒過來再寫⋯⋯
Mo坐在車上聽著張學友的藍雨⋯⋯ 紅綠燈停下來時MO看著檔風玻璃外 斑馬線好似化為伸展台 經過的人人物物頂上都出現了故事與瞬間 Mo出神地一一讀著那故事與瞬間 藍雨最後一個音符結束留下片刻的寂然 MO在那片刻聽到了引擎聲 「是藍雨蓋住了引擎聲,還是引擎聲本來就不明顯⋯」MO在那最後一個
窗外的鳥鳴聲不絕於耳 ......靜靜地聽著 與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃 呼吸與鳥鳴其實都在 因太理所當然而忽視了現在 鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著 當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著 呼吸也不見了 鳥鳴聲現近於窗台外對語 回顧 似有覺察的一絲明朗釋懷 也有沉沉的一點不解默然 當下
MO的身邊突然多了一個人,對話中充滿對自己的疑惑,回答者卻更像逗趣的老師。
MO一如往常無意識地拔掉插頭,提著熱水壺來到陽臺萬用洗槽裝水。水沸騰的那當下,MO開始進行「太和湯/百沸湯」的製作。MO看著此起彼落的泡泡消失與冒起,心中開始思考物我無我。
參與想思是有我在的開始 觀察而不界入是抽離的開始 看到新聞的凶殘案件報導會傷痛多久 新聞報導被害人的親友會傷痛多久 醒過來再寫⋯⋯
Mo坐在車上聽著張學友的藍雨⋯⋯ 紅綠燈停下來時MO看著檔風玻璃外 斑馬線好似化為伸展台 經過的人人物物頂上都出現了故事與瞬間 Mo出神地一一讀著那故事與瞬間 藍雨最後一個音符結束留下片刻的寂然 MO在那片刻聽到了引擎聲 「是藍雨蓋住了引擎聲,還是引擎聲本來就不明顯⋯」MO在那最後一個
窗外的鳥鳴聲不絕於耳 ......靜靜地聽著 與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃 呼吸與鳥鳴其實都在 因太理所當然而忽視了現在 鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著 當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著 呼吸也不見了 鳥鳴聲現近於窗台外對語 回顧 似有覺察的一絲明朗釋懷 也有沉沉的一點不解默然 當下
MO的身邊突然多了一個人,對話中充滿對自己的疑惑,回答者卻更像逗趣的老師。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
內在聲音(inner sound) 思想擁有一種電磁性的實相,它們還有一種內在聲音的價值。這「內在聲音」就是在你自己頭腦裡你思想的聲音。內在聲音對你身體所造成的影響,甚至要大過外在的聲音。它們影響組成你細胞的原子和分子。 內在聲音(*例) 在你發現自己覺得很累的時候,你想改變它就不要加強它。
Thumbnail
當我把去頭腦內的聲音和想法轉成文字時, 很多靈感就會自動的跑出來, 就是很多訊息不斷的自然的一路跑出來, 很多寫不完的東西就會一直寫一直寫,直到它自動停下來為止, 不知道你有沒有同樣的經驗呢?很有趣又好玩的一個小玩意。 要來一起玩嗎? 那份純粹的自由自在,讓它來讓它去,不抓取、不批判、不回應,只是
Thumbnail
心靈的舞台,念頭的交響樂 你是否曾靜下心來,聆聽腦海中那川流不息的思緒?它們時而高亢激昂,時而低迴婉轉,宛如一場永不停歇的交響樂。2020年,加拿大皇后大學的研究揭示了一個驚人的事實:我們每天平均有6200個念頭在腦海中閃現,相當於每分鐘4.3個。這些念頭如同跳躍的音符,在心靈的五線譜上譜寫出獨特
一顆心 需要在 一個時刻停下歇息 或許只是一瞬間 但卻很需要 某個 停留在時光記憶裡的時候 無論是好是壞 眼前空蕩填滿 無須多想 情緒思考時 會更記得 眼前所看見的景象
Thumbnail
肢解~卸下~觀念 查覺時間漫步在眼前 喧囂在耳朵裏沉澱 本想寫些對哲學的思念 慾念停歇在此刻的筆尖 佇足~不去~流連
Thumbnail
當你身上所有的細胞都如此臨在,都能感覺到生命的律動,同時當你能夠時時刻刻都感覺生命是本體的喜悅時,那你可以說是從時間當中解脫了。從時間當中解脫意味著不再有從過去汲取身分認同,以及在未來尋找圓滿成就的心理需求。 它代表你能想像得到、最深遠的意識轉化。
在這個矛盾和噪音交織的世界,我們被各種聲音淹沒,從社交媒體的喧嚣到朋友的善意忠告。但你知道嗎?最給力的指南針其實就藏在你自己心裡——那就是直覺。直覺不是什麼玄乎其玄的東西,而是你的大腦在不知不覺中,用一種超級英雄般的速度,匹配過去的記憶和經驗來幫你導航。 想一想,那些「突如其來」的閃念,那些「
Thumbnail
念頭充斥著大腦   顯化似乎是每個人   有意無意的日常口號   這個時代不缺煩惱    它    燉煮著全方位的煎熬 伴著無聲的憂慮叫囂                                                            
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
內在聲音(inner sound) 思想擁有一種電磁性的實相,它們還有一種內在聲音的價值。這「內在聲音」就是在你自己頭腦裡你思想的聲音。內在聲音對你身體所造成的影響,甚至要大過外在的聲音。它們影響組成你細胞的原子和分子。 內在聲音(*例) 在你發現自己覺得很累的時候,你想改變它就不要加強它。
Thumbnail
當我把去頭腦內的聲音和想法轉成文字時, 很多靈感就會自動的跑出來, 就是很多訊息不斷的自然的一路跑出來, 很多寫不完的東西就會一直寫一直寫,直到它自動停下來為止, 不知道你有沒有同樣的經驗呢?很有趣又好玩的一個小玩意。 要來一起玩嗎? 那份純粹的自由自在,讓它來讓它去,不抓取、不批判、不回應,只是
Thumbnail
心靈的舞台,念頭的交響樂 你是否曾靜下心來,聆聽腦海中那川流不息的思緒?它們時而高亢激昂,時而低迴婉轉,宛如一場永不停歇的交響樂。2020年,加拿大皇后大學的研究揭示了一個驚人的事實:我們每天平均有6200個念頭在腦海中閃現,相當於每分鐘4.3個。這些念頭如同跳躍的音符,在心靈的五線譜上譜寫出獨特
一顆心 需要在 一個時刻停下歇息 或許只是一瞬間 但卻很需要 某個 停留在時光記憶裡的時候 無論是好是壞 眼前空蕩填滿 無須多想 情緒思考時 會更記得 眼前所看見的景象
Thumbnail
肢解~卸下~觀念 查覺時間漫步在眼前 喧囂在耳朵裏沉澱 本想寫些對哲學的思念 慾念停歇在此刻的筆尖 佇足~不去~流連
Thumbnail
當你身上所有的細胞都如此臨在,都能感覺到生命的律動,同時當你能夠時時刻刻都感覺生命是本體的喜悅時,那你可以說是從時間當中解脫了。從時間當中解脫意味著不再有從過去汲取身分認同,以及在未來尋找圓滿成就的心理需求。 它代表你能想像得到、最深遠的意識轉化。
在這個矛盾和噪音交織的世界,我們被各種聲音淹沒,從社交媒體的喧嚣到朋友的善意忠告。但你知道嗎?最給力的指南針其實就藏在你自己心裡——那就是直覺。直覺不是什麼玄乎其玄的東西,而是你的大腦在不知不覺中,用一種超級英雄般的速度,匹配過去的記憶和經驗來幫你導航。 想一想,那些「突如其來」的閃念,那些「
Thumbnail
念頭充斥著大腦   顯化似乎是每個人   有意無意的日常口號   這個時代不缺煩惱    它    燉煮著全方位的煎熬 伴著無聲的憂慮叫囂