誠實書寫練習(20240413)
閱讀時間約 1 分鐘
#誠實書寫練習 #Day104 今天很需要正能量，看到幾篇文章，有幾段句子我很需要。 金句抄寫： 『樂觀需要有意識的練習。 以樂觀為目標導向，可能需要刻意練習，但這很值得。先覺察錯誤消極想法，並開始練習做些積極的回應，同時說服自己相信樂觀和快樂，不是遙不可及的事情。』 『沒關係，想通需要時間。沒關係，別人的標準並不適用於我。沒關係，我只把注意力放在願意欣賞我的人。』 『沒關係的，無論是生氣、或是喪氣，都是可以被接受的。 因為我們是人，我們並不完美，所以我們更學會了寬容和大度，去理解別人更理解自己。』 寫於20240413(週六)
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《有滋有味》是其中一部在繪本原力裡介紹過的Graphic Novel 圖文小說，作者露西.尼斯利生於一個美食家庭，在她的成長過程中，無數回憶密密麻麻全跟味覺相連。
關於 #噪山 的這場「平滑漸層帶」的展覽，已經分享了前三場。希望能夠在整場展覽結束時，將五場展覽重新整理分析。不過在這禮拜展覽結束前，記得留時間去這高雄難得的替代空間，欣賞倒數第二場，由策展人黃至理，邀請藝術家林欣儀與許佳琪的展覽。
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她還說當她覺察到這些念頭和衝動
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