強制性、選擇性？
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別人推薦你做的事
就一定要做嗎？
也許我們都會陷入一種被迫性的強制式認知
認為別人鼓勵、邀請就是代表強制、要求、一定要做
但其實
除了溝通不良、對話不在同一個頻道上而導致無法完整接收對方的訊息、造成聽不懂之外
更大一部分原因是自己曲、解誤解了對方的箇中涵義
將別人的建議、請求視為強制性的一定要做
因而將自己逼得太緊
因為好像如此一來
什麼事都變得重要、重要的事一直變多
會演變成這樣的緣故、因素
也許是因為自己過度在乎最終結果的呈顯與表現
擔心最後的成效無法達到理想的境界
所以在過程中必須付出自己力所能及的所有努力
將能決定最終結果成功與否的對方人物所講的話奉為聖旨、圭臬
即便是對方鼓勵、建議、歡迎自己可以做什麼
不做也沒關係不會太大程度的影響到最終表現成果
自己也要不知為何的將其視為強制性的要求規範、逼迫自己一定要去做
因為會影響到最終結果的呈現
然而其實具體而言是不會的
也許不用將對方所說的明顯是邀請的、推薦的事務
全都去翻閱、都去做到、都去從事（這樣會看不完）
也能得到自我理想當中完美的效果與結果
一切只是自己因為逼得太緊繃
而將所有事情都是為算入、納進績效評比的考量項目之一
是心態上的偏差
已經不再是因為在乎成績而做出的努力了
一切都是心情上想要做、認為必須應該要做
因此作為人（而不是機器）
要清楚了解對方的用意為何
才能真正做出該做的事、想做的事
不讓自己過於疲累
或在過程當中因溝通不良而造成對對方的不能體諒
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
對於交朋友，每個人都有自己的條件及要求。當你遇到想在一起的人，多少會投以期待。但也許你並不是對方最想要的選擇。
我們都有自由選擇自己想要交往的對象，也有拒絕的權利。收到別人的拒絕時，要明白對方拒絕的是這個選項，而不是你這個人。
不用因為對方的選擇而否定自己、而你因此升起的難過、情緒，都只是因為沒
每個人公開分享的想法與意見都是寶貴的，我們可以從每個人的想法與做法上學習到很多，但不要讓你自己成為一個按照他人標準答案生活的人，不要害怕有自己的想法、不要害怕自己做決定、不要害怕自己做的決定不是最好的。
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
其實有一件事情我不是很能理解，就是關於有些人「不做」某件事情的時候，為什麼不是基於自己「不想做」或「不能做」，而是把理由推給別人或是外部因素呢？
舉例來說，有些人會說之前興致勃勃做某件事是因為有很多人給予正面的回應，但現在不做同一件事是因為缺乏認同或是社群能見度低落，但我比較想問的是：「難
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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