[書摘筆記] 發現你的天職

更新於 2024/04/24閱讀時間約 2 分鐘


raw-image


最近這本蠻紅的,因為某網紅有介紹,加上續作出版,出版社力推中,我就是被演算法推到,才知道這本。不過我沒有買,除了因為準備要搬家,主要還是這類型書太多,我大部分看過就不會想重讀,所以先試水溫,打算覺得不錯再買續作新書。

線上排隊借到,我後面還有很多人預約,還好我兩天就看完這本。




先來講結論:這本應該列入高中生必讀。

邏輯清楚、圖表易讀,加上作者自身經驗淺顯易懂的舉例,是一本好書無誤。

缺點是句子太長,說明文字太多,給人一種囉嗦之感——這是力求中文白話的硬殤。
還有要做的答題太多,但這兩點對高中生來說不會是缺點,他們習慣了。

當然主要是高中生正是自我探索的年紀,準備要展開成人生涯,能先一步了解最好。
社會新鮮人,或摸索不到自己道路的人也適合讀。

不過對我這個已經踏入人生下半場,早就身體力行也各種自我探索的人來說,差不多也是簡單看過一遍就好的程度。

裡面最主要的概念:

「天賦(本書稱為才能、優點)不是做得比別人好的,而是天生就會的。」

其實就是CF16提到的「主要功能」,
例如INFJ的主導是NI,也就是「洞察力」,是天生就會在後台運作的天賦。

CF16還會探討其他三種功能,和相互的影響,比本書講的更豐富更深,
不過對一般人來說,先了解本書的主要概念就夠了。

補充一下,跟MBTI16只講光譜兩端不同,CF16是立體的,更準確,也不會一直跳動,
有興趣的可以自行研究,只是真的有點複雜就是了。(笑)



以下筆記書中幾個地方。(已精簡過題目說明XD)


回答五個問題,找出自己的專長:

一、到目前為止有哪些充實的體驗?
做的時候覺得充實的就是擅長的事,反之覺得疲憊的就是不擅長。

二、最近一次覺得煩躁的是什麼時候?
覺得煩躁的時候,就是發掘那些你順手就能做好的事情的時機。

三、試著向好朋友問:「你覺得我的專長是什麼?」

四、如果明天辭職,這份工作有哪個部分會讓你想繼續做下去?

五、到目前為止,你有哪些成就?是怎麼創造的?


回答五個問題,找出「喜歡的事」:

一、現在有就算花錢也想學的事情嗎?

二、你的書架擺了哪些種類的書?

三、讓你覺得能遇到真是得救了的領域、類型、事物?

四、讓你想感謝的工作,或人?

五、對社會上的什麼事情感到憤怒?


raw-image


做喜歡的事,但注意:方式必須是自己擅長的。

作者自己的經歷:喜歡的事——傳授自我理解術

方式:傾聽客戶的故事—>覺得無聊—>不擅長傾聽,擅長書寫與說話

改為:舉辦講座和小組討論—>覺得痛苦—>不擅長一直重複的內容

改為:拍影片授課


raw-image


raw-image


後面特輯問題實在太多,我沒耐心就跳過了,哈哈。


以上。

avatar-img
53會員
319內容數
冬日迎春戲雪,古道潑墨行俠。 在巷弄裡,與自己的靈魂對話。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
巷弄裡的雪花 的其他內容
這本是2017年光現出版,2023年遠流出版同書名第一、二集,今年2024年即將出版第三集。根據第三集李茂生教授的推薦序,以「遺著」這點來看,再比對內容,光現這本應該就是第二集。
【文/戲雪】讀過許多高敏感相關書籍,這本算是頗療癒的,只不過高敏感的人都「這麼棒」嗎?或者說,高敏感可以一概而論嗎?本篇內文有我的感想和理解。
【文/戲雪】主要是摘錄筆記標題兩本書中讓我印象比較深刻的部分,並附上主觀的簡短感想,順帶提及個人打工助選時的小小回憶。另外推薦金石堂有「台灣政治」專區,值得鼓勵!
在圖書館無意間發現這本,立刻借回家讀,發現我雖然不知道有所謂的「書目療法」,卻早已身體力行多時。裡面分享各國書目療法,介紹書目治療師,還有實踐篇帶大家實作。其中讀書會的部分,不就在講我們【讀樂萌】嗎......
這本書標榜:以傾聽取代責罵、分享代替強迫的方式,借由作者設計的「魔法卡」引導彼此「溝通」。本文分享個人覺得受用的部分。
*以下數字代表頁數 82 「習得的安全型依戀」,是所有童年不太完美的人渴望達成的目標。 雖然七成五的人們依戀模式一生不變,但有些人確實會改變。 成人依戀訪談的微妙處,重點不是經驗,而是你如何「訴說」經驗,這與敘事的連貫性有關。
這本是2017年光現出版,2023年遠流出版同書名第一、二集,今年2024年即將出版第三集。根據第三集李茂生教授的推薦序,以「遺著」這點來看,再比對內容,光現這本應該就是第二集。
【文/戲雪】讀過許多高敏感相關書籍,這本算是頗療癒的,只不過高敏感的人都「這麼棒」嗎?或者說,高敏感可以一概而論嗎?本篇內文有我的感想和理解。
【文/戲雪】主要是摘錄筆記標題兩本書中讓我印象比較深刻的部分,並附上主觀的簡短感想,順帶提及個人打工助選時的小小回憶。另外推薦金石堂有「台灣政治」專區,值得鼓勵!
在圖書館無意間發現這本,立刻借回家讀,發現我雖然不知道有所謂的「書目療法」,卻早已身體力行多時。裡面分享各國書目療法,介紹書目治療師,還有實踐篇帶大家實作。其中讀書會的部分,不就在講我們【讀樂萌】嗎......
這本書標榜:以傾聽取代責罵、分享代替強迫的方式,借由作者設計的「魔法卡」引導彼此「溝通」。本文分享個人覺得受用的部分。
*以下數字代表頁數 82 「習得的安全型依戀」,是所有童年不太完美的人渴望達成的目標。 雖然七成五的人們依戀模式一生不變,但有些人確實會改變。 成人依戀訪談的微妙處,重點不是經驗,而是你如何「訴說」經驗,這與敘事的連貫性有關。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
Sonke Ahrens 所出版的《卡片盒筆記》在世界各地掀起寫作過程的革命炫風,臺灣自不落人後。這本書的核心觀念在於確立寫作的前置作業在於累積適當的筆記,而非從面對白紙開始。他所介紹的方法正是知名德國社會學家 Luhmann 博士的 Zettelkasten 方法。雖非最好的介紹,但也值得一讀。
《 零基礎憤怒情緒管理筆記》是我在中國的某電子書平台發現的,看了後覺得不錯,發現作者安藤俊介其實在台灣也有不少繁中的出版品,都跟情緒/憤怒管理有關,只是時日久遠,有的可能已經買不到,很多沒有電子書。(中年人持續閱讀習慣的最大挑戰,其實是老花,電子書可以幫助字體放大,TTS又可以進一步幫忙輔助閱讀)
Thumbnail
之前有感於自己很容易焦慮,會因此讓自己裹足不前,或是影響自己的一些決定,因此而閱讀了《與焦慮和解》這本書。 因為想在遇到這些困難時能夠快速回顧,我將五個主要重點「猶豫、反芻思考、使人停滯的完美主義、懼怕建議與批評、逃避」的思維和行動建議整理了起來。讀者可以依自己現在遇到的困擾,找看看可能的解決方式。
Thumbnail
(第一次同戀人做愛時,L就是這樣在心裡問的:這是我嗎?那時他甚至有點兒不相信這巨大的幸福已經真的降臨,他一邊吻遍她一邊在心裡問:這是我嗎?她所愛的這個男人真的是我嗎?處在如此令人羨慕的愛情中的一個男人,竟會是我嗎?他不由得問出聲音:「這真的是我嗎?」她抱緊他,吻他,讓他看鏡子裡的一個女人和一個男人,
Thumbnail
合作的形成很神奇,即使是戰時的敵人也能達成共識合作。一次世界大戰時,戰線穩定後部分前線互不侵犯成局,達成用餐時間互不侵擾、不中斷敵方糧食供給,甚至一起度過了聖誕節。
Thumbnail
筆記術的重點: 1以吸收的事實為基礎 2就留意到且可以運用的概念抽象思考 3轉用到自己的行動上
Thumbnail
前田裕二 天下雜誌出版 2019年7月 #筆記的魔力在於可以將日常瑣事轉變為獨特想法。 #筆記對於個人生活影響最大,可以藉此得知「自我的內在」,也就是說可以深入分析自我。 #筆記,是一個可以拓展自我可能、讓人生變得更幸福的不二法門。 #將自己的夢想、期待寫在紙上,增加它們的強度。
Thumbnail
《了不起的未來筆記術》的作者小西利行,是日本知名的廣告人、商品開發者。 本書將他20年心得濃縮成14個筆記法,希望幫讀者提高工作效率、創意不斷! 書中分成3個章節: 讓筆記更好閱讀的「整理筆記」、能讓創意不斷的「創造筆記」、以及讓資訊更容易傳達給他人的「溝通筆記」。
Thumbnail
圖片來源:google 這一部分將會是我大概每天或每週看這本《移動的批判》的筆記和心得,純粹是為了我自己個人需要才開的(趴  如果在最後有時間會做精華吧(心虛)有興趣的朋友也可以一起和我看唷 今天是導論的份:什麼是移動的批判? 本書著重在康德和馬克思的論述之中,作者所提出移動的批判也是立基於這兩
Thumbnail
《四宮格目標筆記》是一本標榜能夠擊退拖延的筆記術。書的內容簡單直白,分成「設定目標」、「四宮格筆記」兩個部分。書中花很多篇幅協助讀者列出目標。這些方法相當詳盡、又從很多面向切入,對於不清楚自己喜好的讀者幫助很大。 上篇將介紹書中關於「設立目標」的建議,四宮格筆記則會在下篇作介紹。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
Sonke Ahrens 所出版的《卡片盒筆記》在世界各地掀起寫作過程的革命炫風,臺灣自不落人後。這本書的核心觀念在於確立寫作的前置作業在於累積適當的筆記,而非從面對白紙開始。他所介紹的方法正是知名德國社會學家 Luhmann 博士的 Zettelkasten 方法。雖非最好的介紹,但也值得一讀。
《 零基礎憤怒情緒管理筆記》是我在中國的某電子書平台發現的,看了後覺得不錯,發現作者安藤俊介其實在台灣也有不少繁中的出版品,都跟情緒/憤怒管理有關,只是時日久遠,有的可能已經買不到,很多沒有電子書。(中年人持續閱讀習慣的最大挑戰,其實是老花,電子書可以幫助字體放大,TTS又可以進一步幫忙輔助閱讀)
Thumbnail
之前有感於自己很容易焦慮,會因此讓自己裹足不前,或是影響自己的一些決定,因此而閱讀了《與焦慮和解》這本書。 因為想在遇到這些困難時能夠快速回顧,我將五個主要重點「猶豫、反芻思考、使人停滯的完美主義、懼怕建議與批評、逃避」的思維和行動建議整理了起來。讀者可以依自己現在遇到的困擾,找看看可能的解決方式。
Thumbnail
(第一次同戀人做愛時,L就是這樣在心裡問的:這是我嗎?那時他甚至有點兒不相信這巨大的幸福已經真的降臨,他一邊吻遍她一邊在心裡問:這是我嗎?她所愛的這個男人真的是我嗎?處在如此令人羨慕的愛情中的一個男人,竟會是我嗎?他不由得問出聲音:「這真的是我嗎?」她抱緊他,吻他,讓他看鏡子裡的一個女人和一個男人,
Thumbnail
合作的形成很神奇,即使是戰時的敵人也能達成共識合作。一次世界大戰時,戰線穩定後部分前線互不侵犯成局,達成用餐時間互不侵擾、不中斷敵方糧食供給,甚至一起度過了聖誕節。
Thumbnail
筆記術的重點: 1以吸收的事實為基礎 2就留意到且可以運用的概念抽象思考 3轉用到自己的行動上
Thumbnail
前田裕二 天下雜誌出版 2019年7月 #筆記的魔力在於可以將日常瑣事轉變為獨特想法。 #筆記對於個人生活影響最大,可以藉此得知「自我的內在」,也就是說可以深入分析自我。 #筆記,是一個可以拓展自我可能、讓人生變得更幸福的不二法門。 #將自己的夢想、期待寫在紙上,增加它們的強度。
Thumbnail
《了不起的未來筆記術》的作者小西利行,是日本知名的廣告人、商品開發者。 本書將他20年心得濃縮成14個筆記法,希望幫讀者提高工作效率、創意不斷! 書中分成3個章節: 讓筆記更好閱讀的「整理筆記」、能讓創意不斷的「創造筆記」、以及讓資訊更容易傳達給他人的「溝通筆記」。
Thumbnail
圖片來源:google 這一部分將會是我大概每天或每週看這本《移動的批判》的筆記和心得,純粹是為了我自己個人需要才開的(趴  如果在最後有時間會做精華吧(心虛)有興趣的朋友也可以一起和我看唷 今天是導論的份:什麼是移動的批判? 本書著重在康德和馬克思的論述之中,作者所提出移動的批判也是立基於這兩
Thumbnail
《四宮格目標筆記》是一本標榜能夠擊退拖延的筆記術。書的內容簡單直白,分成「設定目標」、「四宮格筆記」兩個部分。書中花很多篇幅協助讀者列出目標。這些方法相當詳盡、又從很多面向切入,對於不清楚自己喜好的讀者幫助很大。 上篇將介紹書中關於「設立目標」的建議,四宮格筆記則會在下篇作介紹。