閱讀∣三個深呼吸

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

作者鄭育慧1994年生,畢業於國立東華大學華文文學系,英國IFA國際芳療師協會認證芳療師。熱愛觀察生態,尤其著迷賞鳥,偶爾兼職鳥類調查員。散步習慣戴著望遠鏡,也喜歡瑜珈、閱讀和畫畫。2018年任職於臺東聖母醫院至今,時常往返各部落實踐全人綠色照護,關注人如何在自然環境中回歸身心靈的安適和諧。

摘錄自內容簡介

作者進入醫院、深入偏鄉,為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象──這些人都已經很久很久,沒有機會在肌膚的觸碰裡感受被人呵護的安全感。

避難收容中心裡,動刀數十次的阿嬤在施以精油撫滑觸碰後,像隻撒嬌的小貓,嚷著:「好舒服啊,好久沒有這麼舒服啊……」殯儀館裡,一位兒子在太魯閣號列車出軌事故中驟逝的母親,在按摩中長嘆口氣,瞬間,她全身的重量也隨這口氣掉了下來。

躺到療程床上的,還有大腦失智、身體仍存著戰爭記憶的阿公,隨時戒備著的阿姨,背負眾多案家重責的社工們;也有顛覆偏鄉老人印象,開懷吟唱作樂的原住民老人家……

她以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光,書寫長期服務於臺東,與身體、生命、氣味對話的故事。


心得

本書是職人故事的書籍,作者是一位芳療師,不是開店的那種,而是在醫院對安寧病人進行芳香療法(西方的傳統療法),或是跟著護理師居家訪視、到社區據點服務老人,面對人們的老、病、死,藉由精油天然香氣,搭配按摩與身體接觸,去探索埋藏在深處的情緒,進而去紓解或寬慰其身心靈。看了一個又一個故事,能進一步了解到作者所說「疾病與死亡是自然界的循環,所有生靈終將回歸塵土,對於個人來說,再巨大的歡樂與苦難,最終都會成為渺小的塵埃。」

 

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
天敏的天空-avatar-img
2024/04/26
精油按摩所帶來的效果,真的能緩和身體與心之緊繃感!
稻田旁-avatar-img
發文者
2024/05/03
天敏的天空 應該找機會試看看。
avatar-img
稻田旁的沙龍
84會員
105內容數
紀錄生活的點點滴滴
稻田旁的沙龍的其他內容
2024/08/07
本文章探討了希思兄弟合著的暢銷書《你可以改變別人》,以及書中提出的三大重點來引導行為改變的策略,包括如何掌控理智面、觸動情感面及打造環境面。透過實際案例,作者分享了這些方法在生活和組織中的應用,並提供實用的行動建議和改變心態的見解,讓讀者能夠輕鬆地引導他人達成期望的行為改變。
Thumbnail
2024/08/07
本文章探討了希思兄弟合著的暢銷書《你可以改變別人》,以及書中提出的三大重點來引導行為改變的策略,包括如何掌控理智面、觸動情感面及打造環境面。透過實際案例,作者分享了這些方法在生活和組織中的應用,並提供實用的行動建議和改變心態的見解,讓讀者能夠輕鬆地引導他人達成期望的行為改變。
Thumbnail
2024/07/03
高容以精練的文字架構出充滿劇情的武俠鉅作《十朝》,以馮道作為主角,以考據紮實、豐富奇想的內容吸引讀者。作者擅於以奇想來呈現歷史背景,引領讀者重新認識五代十國被遺忘的豪雄。本書環環相扣的計中計,帶領讀者感受當時的戰亂世界。
Thumbnail
2024/07/03
高容以精練的文字架構出充滿劇情的武俠鉅作《十朝》,以馮道作為主角,以考據紮實、豐富奇想的內容吸引讀者。作者擅於以奇想來呈現歷史背景,引領讀者重新認識五代十國被遺忘的豪雄。本書環環相扣的計中計,帶領讀者感受當時的戰亂世界。
Thumbnail
2024/06/28
這本書提供瞭如何在不同場合中改善你的說話能力,並提高你的影響力。作者分享了建立高勝率的社交策略、四種溝通類型等方法,並提到如何說出不傷人的真心話,值得學習。
Thumbnail
2024/06/28
這本書提供瞭如何在不同場合中改善你的說話能力,並提高你的影響力。作者分享了建立高勝率的社交策略、四種溝通類型等方法,並提到如何說出不傷人的真心話,值得學習。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
20240727 陪你走一段 - 謝謝大體老師 有幾次特別的臨終關懷,與中陰引導經驗。 第一次,在士林的新光醫院。 個案癌末,應家屬請求,前往臨終關懷。 我教導家屬持念「藥師經」( 當時,我正修持此本尊 )。 基於緣分,我每天在個案病床前,修法、持經迴向。
Thumbnail
20240727 陪你走一段 - 謝謝大體老師 有幾次特別的臨終關懷,與中陰引導經驗。 第一次,在士林的新光醫院。 個案癌末,應家屬請求,前往臨終關懷。 我教導家屬持念「藥師經」( 當時,我正修持此本尊 )。 基於緣分,我每天在個案病床前,修法、持經迴向。
Thumbnail
在這段時間裡,大自然成了我的最佳療癒師,農務、食療以及正向的心靈思考成了我重拾健康的重要工具。
Thumbnail
在這段時間裡,大自然成了我的最佳療癒師,農務、食療以及正向的心靈思考成了我重拾健康的重要工具。
Thumbnail
美國加州舊金山執業的針灸中醫師,同時也是黑龍江中醫藥大學美國分校教授的方漌瓅醫師,二十一年來,都在診間告訴患者:「有一種輔助方式,只要穿衣服蓋被子就可以補氣,你願意使用嗎❓」方漌瓅醫師並提供各種負離子產品的比喻成各種中醫補湯藥。
Thumbnail
美國加州舊金山執業的針灸中醫師,同時也是黑龍江中醫藥大學美國分校教授的方漌瓅醫師,二十一年來,都在診間告訴患者:「有一種輔助方式,只要穿衣服蓋被子就可以補氣,你願意使用嗎❓」方漌瓅醫師並提供各種負離子產品的比喻成各種中醫補湯藥。
Thumbnail
以藥物、話語醫治陪伴患者,聊天聊到奶奶記起了女兒的名字,也能聊到理解抗拒洗澡的爺爺原來是有童年創傷,她創造了一個愛與關懷的診間。在她的診所,有志工陪伴、候診時可以做重訓,還提供很有趣的手作課程:療癒香氛、畫畫等,如果患者認知功能未退化,她還開辦志工訓練課程,鼓勵他們申辦志工證,到圖書館服務。
Thumbnail
以藥物、話語醫治陪伴患者,聊天聊到奶奶記起了女兒的名字,也能聊到理解抗拒洗澡的爺爺原來是有童年創傷,她創造了一個愛與關懷的診間。在她的診所,有志工陪伴、候診時可以做重訓,還提供很有趣的手作課程:療癒香氛、畫畫等,如果患者認知功能未退化,她還開辦志工訓練課程,鼓勵他們申辦志工證,到圖書館服務。
Thumbnail
作者鄭育慧是一位芳療師,在醫院對安寧病人進行芳香療法,透過精油天然香氣搭配按摩與身體接觸,去探索埋藏在深處的情緒,進而去紓解或寬慰其身心靈。這本書記錄了作者長期服務於臺東的故事,以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光。
Thumbnail
作者鄭育慧是一位芳療師,在醫院對安寧病人進行芳香療法,透過精油天然香氣搭配按摩與身體接觸,去探索埋藏在深處的情緒,進而去紓解或寬慰其身心靈。這本書記錄了作者長期服務於臺東的故事,以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光。
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰這次客戶委託遠距離靈氣療癒,主要的原因是因為已經有長期的胃食道逆流,持續的看醫生卻一直反覆的發生,不論是調整了飲食、看了中醫、朋友聽來的稀奇的偏方,卻一直還是反覆;讓他現在連吃東西都不知道該吃什麼好? 💕💕💕在遠距離的靈氣療瘉時,靈氣的
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰這次客戶委託遠距離靈氣療癒,主要的原因是因為已經有長期的胃食道逆流,持續的看醫生卻一直反覆的發生,不論是調整了飲食、看了中醫、朋友聽來的稀奇的偏方,卻一直還是反覆;讓他現在連吃東西都不知道該吃什麼好? 💕💕💕在遠距離的靈氣療瘉時,靈氣的
Thumbnail
出生於清貧的彰化農村,一直努力向學,從為父親奔走醫藥費的公費醫學生,到成為花東唯一醫學院的院長。陳宗鷹以水牛般的毅力、回報社會的感恩心,不但翻轉人生,更開創出花東麻醉醫療與醫學教育的多重宇宙。  一月十九日,節氣進入大寒,但在花蓮慈濟醫院一樓大廳,卻洋溢著歡喜的暖流。許多醫學生、醫師、護理同仁都來
Thumbnail
出生於清貧的彰化農村,一直努力向學,從為父親奔走醫藥費的公費醫學生,到成為花東唯一醫學院的院長。陳宗鷹以水牛般的毅力、回報社會的感恩心,不但翻轉人生,更開創出花東麻醉醫療與醫學教育的多重宇宙。  一月十九日,節氣進入大寒,但在花蓮慈濟醫院一樓大廳,卻洋溢著歡喜的暖流。許多醫學生、醫師、護理同仁都來
Thumbnail
心情筆記 2024.1.28 #好友來訪 化療後,在家中靜養,讓身體復原,三個月後繼續接受三次化療。這段時間在家休養,減少外出、活動。感謝仍有很多關心的好友前來探望。昨天四十多年前同事,林澄杉校長來寒舍,帶來關懷和祝福,十分感動。因為他自己也正與病魔奮鬥中,每星期洗腎三次,年紀還大我十
Thumbnail
心情筆記 2024.1.28 #好友來訪 化療後,在家中靜養,讓身體復原,三個月後繼續接受三次化療。這段時間在家休養,減少外出、活動。感謝仍有很多關心的好友前來探望。昨天四十多年前同事,林澄杉校長來寒舍,帶來關懷和祝福,十分感動。因為他自己也正與病魔奮鬥中,每星期洗腎三次,年紀還大我十
Thumbnail
在錄製第二集「心事有人知」的短暫休息時間,我和鄧惠文醫師傾訴了暢銷作家情節,因為自己離這個稱謂光環尚遠,心態上,難免格外孺慕,也異常飢渴。 鄧醫師說,「我跟妳講一個故事好不好?」這個故事,讓鄧醫師立馬擺脫了對於銷量的牽腸掛肚,從此釋懷。
Thumbnail
在錄製第二集「心事有人知」的短暫休息時間,我和鄧惠文醫師傾訴了暢銷作家情節,因為自己離這個稱謂光環尚遠,心態上,難免格外孺慕,也異常飢渴。 鄧醫師說,「我跟妳講一個故事好不好?」這個故事,讓鄧醫師立馬擺脫了對於銷量的牽腸掛肚,從此釋懷。
Thumbnail
心跳 一個寒冷的冬天,一個年輕的護理師,名叫林婉儀,正在醫院的急診室工作。她是一個專業而熱心的護理師,總是用她溫柔的笑容和細心的服務,安慰和照顧每一個病人。她的同事和主任都很欣賞她,她的病人都很感激她。但是,她的生活並不完美。她的父母早年去世,她沒有兄弟姐妹,她的男朋友剛剛和她分手,她的房租又要漲
Thumbnail
心跳 一個寒冷的冬天,一個年輕的護理師,名叫林婉儀,正在醫院的急診室工作。她是一個專業而熱心的護理師,總是用她溫柔的笑容和細心的服務,安慰和照顧每一個病人。她的同事和主任都很欣賞她,她的病人都很感激她。但是,她的生活並不完美。她的父母早年去世,她沒有兄弟姐妹,她的男朋友剛剛和她分手,她的房租又要漲
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News