訊息

自己靈魂的安排很奇妙的，成長是螺旋式的，時空是交錯回應的。

-

大學我參加了社團，名叫愛愛會，現在已經五十歲的一個社團，創立宗旨是散播愛，創立背景是台美斷交退出聯合國，那時的大學生們創立的。

我參加的契機是室友隨口一問要不要參加一個和自閉症小朋友互動的活動，我就去了。後來我就莫名其妙的一路從一般社員，遊歷各種職位，成為了社長。

經歷了許多關於愛的交流，那些體驗是記憶力很差的我，印象深刻的養分。那時的指導老師是應數系的教授，大學也是愛愛會的會員，現在持續在學校做著關於愛的事，而那些事，跟現在的我莫名地有些共振，比如最近聽聞老師要在學校辦禪訓課。

-

今天一個靈感要逐字稿化我之前接訊息時的音檔，發現都是跟愛有關的訊息。

-

2022年排列初修結束時，老師連結著我寫了一個關於我的描述是”愛之大力量的祝福者”。

-

所以拼拼湊湊，我好像得知我的靈魂意圖想藉由人身幹嘛了，做一些跟愛有關的事，把事做的有愛，把愛帶入事中，之類的。

-

昨天做完祝福儀式的第一天顯化是整理訊息，和自己的經歷，發現光點。

-

20220505

當你不再強迫自己成長，你順著每一個時刻的流，你自然就會成長了，不需要任何的強迫、用力、努力、長大，你自然而然就會長大，成熟，這是一個自然的規律。

所以放下那些強迫性的自我要求，強迫性的一定、非得、怎麼樣、達到怎麼樣的目標，這些都是基於恐懼、焦慮發展出來的動力，那使你長得不安穩。

能夠長出穩定、安穩、踏實的力量，就是放下執著，順應自然，順著每個當下的流。

不需要符合任何績效指標，順著當下的身體、當下的心、當下的呼吸，力量自然就延展出來，你自然就成長了。

20220510

當你越連結你的心，你就會發現那裡資源無限，能量無窮，當你能校準你的心的頻率，真的由你的心出發，感受你心臟跳動的頻率，跟宇宙的相互輝映，你會有源源不絕的資源跟力量還有能量，你會感受到自己的圓滿，踏實，而不是飄浮在空中，而不是只在腦袋裡的想像跟滿足，只有心的踏實跟完整圓滿，你才真正的圓滿、穩定、不虞匱乏、感覺豐盛，一切從你的心出發，一切從你的心出發。

20220513

打開你的心和你的家人連結，和你最厭惡他們的特質、最厭惡他們的狀態，重新產生連結，你將會真實的感受到愛，感受到一切都是愛，而你也本來就是愛，你們之間充滿著愛，充滿著愛的關聯，你們是因為愛所以此生相遇成為家人，也是為了體驗愛的深度、深刻，你們相遇、磨合，有了分歧，之間產生衝突，受傷，挫折，這些的經驗，會加深你對愛的深刻體悟，明白愛的真相，就是在愛之中，它包含了一切，包括怨恨、吵架、分歧、衝突、陌生、疏離，這一切都在愛之中，你的一生，成長至今，往後餘生，你生而為人所經驗的一切都是因為愛，都是源自於愛。

20220514

當你能時時刻刻感受到、感覺到和愛連結，和愛的振動頻率連結，這就是你時時刻刻和我的連結，和源頭，和光，和無限的連結，而感受是要從心出發，心是包覆著你的所有能量，除了心跳，還有你的身體，還有你的意識，你的潛意識，這時刻影響著你和人、和事、和物的關係，如果你能時刻在所有的關係當中都感覺到愛，你就是時刻與宇宙萬物連結，這是有深度、有層次的不同，這不是一個強迫，這是一趟旅程，穿越時間空間所有層面，不是線性的。打開你的心，敞開你的心，震動你的心，覺知你的心，讓你的心引導你，讓心引導你。

20220520

把注意力回到你自己的身體，那才是真實的，你的身體感受才是最真實的，腦袋會幻化出很多想像中的情感，那是想像，那並不是真的體驗，所有對於情感的真的體驗是從你的身體，從你的心去感覺，而你很投入在旁人的故事情節中，那並不是你的真實，你要做的是回到自己的心，去感覺、開發、練習心的覺知，你身體的感受，這樣才是平衡的。

在平衡之中感受到的愛是踏實、實在，非常實實在在、深刻、厚實而有力量，這是你要做的練習。

愛的表現不是只呈現在愛情，不是只呈現在談戀愛之中，他無所不在，他在你跟所有人事物的關係當中，愛是很寬廣的，愛一點也不狹隘，你所深陷的是狹隘的愛，他也是愛的一種，可是這樣會局限你對愛的認識。

20220522

你已經在一步一步的接近自己的真實，認識自己的真實，這些更深的處理過程，你可能還是會反覆有過去的習氣，過去的補償行為，這都沒關係。

只要你保持覺知，保持覺察，持續地為自己工作，這就是一條更新連結的路，你會從這個更新的過程，獲得豐富的學習，有更深的體悟，並且你是踏實而有能量的，可以實踐這些體悟，而不是像從前只在腦袋中運轉的認識。

體悟，既然是體悟，就包含體驗和悟道，你只有悟道那是不夠的，體驗的真實加上悟道明瞭，那才是自然而然有豐盛強大的力量。

20220524

當你完全和自己的所有部分在一起，內在的所有層面，可以達到和諧共處，並且是很有連結，相親相愛，他映射到你的外在環境，就也會是如此，這兩個是互通的，所以藉由觀察外在環境對你的影響，靜下來清理這些都是反映你內在的不平衡，與不和諧，各持己見，衝突，這會耗損你的能量，你可能就會藉由逃避的活動，避免和自己其他內在的層面溝通和連結，去避免知道每一個內在的層面就像每個獨特的個體有各自的看法和意見，都需要被知道被聽到，不論他感受到甚麼，而當你強勢的想要要求某個層面，某個部份去聽從、順從某個主要的腳色的意見、觀點，這就可能會造成失衡。

你是去要求他不可以有自己的意見和看法，然而如果你能夠讓每個層面都可以表達自己如實的感受、想法，尊重每個層面，包含主要腳色自己的意見，可以說是主持人，你們的討論可以漸漸達到共識，有共識的時候，就有共同的目標，大家可以一起合作協調、完成這共同的目標，當你的內在是平衡的，你會感覺到親密、連結，而你內在的平衡，越來越擴大，你也能從外在感受到這個平衡的力量，更真實的加深、穩固你和每個人事務的關聯，這之中就會有許多關於愛的體驗。

你要持續的做自己的內在功課，持續的覺察覺知，持續地看見哪裡失衡了，哪裡還沒有被看見，哪裡還沒有被聽見，哪裡還沒有說出他真實真正的感受，持續的做這個練習，當你越能真實的去碰觸自己內在被忽略、沒被看見的那些部分，你就會更加的願意靜下來傾聽你身外的每個人的心，就如同傾聽你自己的心一樣。

20220524

你只有透過對身體的感覺，真的去感受自己的身體，用心去碰觸自己身體的感受，那些還沒說出他們想說的、還被忽略的層面，才會被碰觸，就像你剛剛感受到的畫面，你可以真實的擁抱愛，你內在還困住的那些部分，並且感受到和那之間的連結感，所以身體是很重要的途徑，你不可以忽略這個途徑，我們做了很多坐著的練習，身體的練習卻是缺乏的，你必須動起來，你才會覺知道哪邊還卡著。繼續感受跟自己的連結，跟內在深處的連結，這是你恢復你跟你連結的方式，必須要透過實際行動，才會真的實現，實踐是必須的，也只有透過實踐，才會讓你整體的能量是平衡、整合。也是藉著你真的專注在自己的身體，你才不會有餘下的時間去上網，去批判家人。

20220525

只有真實跟真實之間才會有親密，你必須面對自己的真實，傳遞自己的真實，接收別人的真實，再回應，修練就是如此。

如果你只是因為害怕關係受傷而沒有真的去表達自己，這反而會造成你們的疏離，真正使關係受傷了。

當你們能夠如實如是的面對自己、呈現自己，無所畏懼，親密，才會建立。

而這是關於連結的品質。

20220531

不要閃躲你該做的事情，你該負的責任，在你的心，在你的行為上，如果有一絲一毫的閃躲，他就會形成阻礙你成長的障礙狀態，所以如果你能夠當下就完成你要做的事，這會讓你的成長順流。

(20240502用第三眼的智慧辨識出”當下要做的事”，無雜念的面對、執行，就能輕盈了。)