熱播韓劇 Netflix《低谷醫生》 讓我們一起找到如何不折磨自己的生活方式
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
《低谷醫生》講述兩位高中的優材生，因爭奪第一名出盡各種奇特招數，鬥得你死我活，視對方如仇人。女主角麻醉科醫生「南荷娜」(下稱荷娜) 因太拚命，累了也不休息，加上職場欺凌及不公平，長期壓抑下，如同一直虐待自己，更得了抑鬱症。男主角外科整形醫生「余正宇」(下稱正宇)， 因醫療事故導致病人死亡，而惹上官司失去所有，更揹上一身債。
荷娜媽媽説﹕「妳(荷娜)可憐，他(正宇)也可憐。。。我祈禱妳和正宇一起找到如何不折磨自己的生活方式。」
過勞城市
近年經濟不景，職場生涯越來越難熬，工時越來越長，經常加班*，責任及工作量有增無減，老闆及同事傳來的即時通訊 (WhatsApp及微信) 訊息不分晝夜 24x7 嚮過不停。老闆因要控制成本及勞動力短缺，人手永遠不足，經常「一個頂三個」。精神及工作壓力不斷累積，經常失眠，免疫力下降，開始生病，卻因爲不想影響工作進度及上司之不滿，亦怕影響自己工作表現及日後升遷，病了仍勉強上班，結果病情一再被拖延，久久未能痊癒。迫到自己快要瘋了，這樣的生活方式實在是太自虐，太折磨了。
不折磨自己的生活方式
正如荷娜媽媽的禱告，讓我們一起找到如何不折磨自己的生活方式。
這個正正是我渴望要過上的生活方式。讓每日活得開心，對未來充滿期盼。作為一位香港典型事業型女性，在職場上打滾逾廿年，去年實踐「星巴克挻你型」半退休 (Barista FIRE) ，勇敢嘗試活出自己想要的生活 。聆聽內心聲音，隨心而活，活出勇敢、優雅、自信、知性、獨立自由的風采。
*根據香港特別行政區政府統計處數字，2023年僱員的每周工作時數中位數為 43.2。另外，美國調查機構 KISI 發表的《2022年工作與生活平衡城市》報告，指出香港在「過勞城市」排行榜名列全球第二。
#圖爲《低谷醫生》劇照 - 朴炯植 飾 余正宇 及 朴信惠 飾 南荷娜
戴笑傲江湖 - 透過努力，過上自己想要的生活。讓每日活得開心，對未來充滿期盼。分享香港土生土長事業型女性，在職場與生活美學，投資理財，達成財務自由，實踐「星巴克挻你型」半退休 (Barista FIRE) 的蛻變及嘗試 。聆聽內心聲音，隨心而活，活出勇敢、優雅、自信、知性、獨立自由的風采。
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《黑祭司2：闇黑修女》雖然沿用了《黑祭司》的IP和部分元素，但整體完成度較低，劇情深度和角色塑造不足。就像是iPhone SE，功能齊全卻缺乏高端機型的深度。比起院線，在串流平臺播放可能更加適合。
Netflix 2024年第四季財報亮眼，訂閱用戶和獲利皆大幅提升，成長動能主要來自用戶數增加、定價策略優化和廣告營收快速成長。
把想推薦的作品全部擺在一起──替每一部都選個印象色，用色票和顏色名的方式跟大家回顧一遍！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
莫過於最印象深刻的話「誰會想到當年成績橫掃全國的我們，在十多年後，會一起坐在公園裡吃精神科的藥」，聽起來是有點惆悵，從學生時代一路較勁，到出社會，命運還是緊緊地將他們拴在一起。朴炯植與朴信惠相隔10年再度合作新劇，直接夢回《繼承者們》，而兩人還是依然俊與美。
我更喜歡女主角因為無法承受她照顧的病人自殺身亡，後來也罹患了憂鬱症，並且因自殺行為而入住精神病房的劇情發展；
說「喜歡」其實有點奇怪，但我很讚賞這樣的劇情走向...
在人生巔峰上忽然墜落谷底失去一切而內心孤獨的他，與看似光鮮亮麗的外表下有著受盡創傷靈魂的她，兩人本來是學生時期的死對頭，確意外變成了彼此的救贖與黑暗深淵中的光。
絲塔沒事就看電視，追劇追動漫追綜藝，螢幕裡的世界好快樂，吃早餐時哭到不能自己，吃午餐時笑到每叮每噹，對著螢幕叫囂謾罵、花癡氾濫，情緒起伏之大家人習以為常。絲塔散播快樂散播愛，用幽默搞笑的方式分享喜歡的影視娛樂作品，'當個快樂的電視兒童!
《低谷醫生》是一部觸動人心的韓劇，透過角色的人生故事，深刻描繪了憂鬱症患者的境遇，以及探討人生的意義與價值。通過劇中心理醫師的話，觀眾們可以學會珍惜現在，並學會面對和承受生活中的挫折與各種不幸。
很值得看的一部韓劇 ［低谷醫生］
《低谷醫生》故事所帶來的啟發卻是意想不到的有著療癒效果撫平了我的心 故事講述兩個由讀書時期就為人生拼命的醫生 雖然在其他人看來過著優越的生活 但只有他們知道背後的壓力與辛酸 男女主角在一次偶然間 同時掉進了人生低谷生活瞬間停滯不前 但對比起怨天尤人 兩人決定給自己
韓劇《低谷醫生》(Doctor Slump) 2024年1月27日開始在Netflix播出。劇情描述主角南荷娜和余正宇克服人生低谷的感人故事，給人正向的啟發和鼓舞。戲中有滿滿的的金句，以及俊男美女和詼諧的笑點可觀賞。發人深省，值得收藏!
人生道路上總會遇到各種挑戰和困難，《低谷醫生》中的角色也經歷過低谷，五大金句提醒著我們如何重新振作。懂得珍惜幸福、健康幸福最重要、堅持下去，明天會更好、不要失去希望以及學會接受自己的不完美。讓我們在面對困難時，不失去希望和勇氣，相信明天會更美好。
《低谷醫生》第六集裡，由李聖經客串演出的「全校第三名」出現，她因為喜歡男主角正宇（朴炯植飾演）而記得他的名字，對於女主角荷娜（朴信惠飾演）則只記得「是釜山轉學過來、瘋狂唸書的人」，而名字是「南⋯⋯什麼？好像跟大自然有關？南大海（바다 ）？南樹木（나무 ）？」這一段應該有不少不諳韓文的人看得霧煞煞吧？
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